2023.09.26.

10 gyors, komfortos ragu, amivel elkezdhetsz készülni az őszre

Az ősz hangulatát hozza minden komfortos ragu, ami az alábbi listában szerepel: tunkolhatók, kanalazhatók, mártogathatók, utolsó cseppjükig meleget és boldogságot okoznak. Jöhet az egyik? Vagy az összes?

Egy komfortos ragu nem akármilyen elvárásokkal kell, hogy szembeálljon: sűrű szaft, melengető ízek és aromák, laktató alapanyagok, tunkolhatóság, és még sorolhatnánk. Szerencsénkre a magas elvárásoknak rengeteg recept megfelel, szinte végeláthatatlan a receptek sora, amelyeket egytől-egyig elkészíthetünk ősszel. Minden hétre jut egy komfortos ragu!

Bud Spencer hagymás babja

1adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

1201

Kalória

70.7g

Fehérje

189.9g

Szénhidrát

20.5g

Zsír

Még több babos egytálételek
Zöldségekkel sült csirkemáj

1adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

327

Kalória

24.8g

Fehérje

21.8g

Szénhidrát

15.1g

Zsír

Még több májas egytálételek
Egyedényes kolbászos csicseriborsó

1adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

449

Kalória

22.2g

Fehérje

38.5g

Szénhidrát

24.1g

Zsír

Még több húsos egytálételek
Mediterrán paprikás krumpli

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

276

Kalória

29.6g

Fehérje

20.1g

Szénhidrát

8.9g

Zsír

Még több húsos egytálételek
Currys csicseriborsó bulgurral

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

1581

Kalória

66.8g

Fehérje

212g

Szénhidrát

57g

Zsír

Még több zöldséges egytálétel
Savanyúuborka-ragu

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

386

Kalória

12.8g

Fehérje

42g

Szénhidrát

14.3g

Zsír

Még több zöldséges egytálétel
Szaftos bakonyi sertésszelet

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

937

Kalória

59.8g

Fehérje

29.8g

Szénhidrát

63.2g

Zsír

Még több bakonyi módra
Zöldborsós sertéstokány

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

985

Kalória

49g

Fehérje

23g

Szénhidrát

75.2g

Zsír

Még több tokány
Karajszeletek paprikás-gombás szószban

1adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

554

Kalória

59.3g

Fehérje

14.6g

Szénhidrát

28.3g

Zsír

Még több sült karaj
20 perces zöldborsópörkölt

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

136

Kalória

6.2g

Fehérje

19.1g

Szénhidrát

4.5g

Zsír

Még több zöldségpörkölt

Még több komfortos ragu receptje vár itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Kormos Lili

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Macsuga Viktória

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

További cikkek

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

KonyhaPro