2020.11.30.
Könnyű húsvéti klasszikusok és vendégváró falatok - 15+1 recept a plusz kilók ellen
A húsvéti klasszikus ételeket és a vendégváró falatokat is elkészíthetjük egy kicsit kalóriaszegényebben
-
Tojássaláta
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
193
Kalória
10.8g
Fehérje
7.5g
Szénhidrát
13.6g
Zsír
-
Sonkatekercsek salátaágyon
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
286
Kalória
25.7g
Fehérje
6.9g
Szénhidrát
15.3g
Zsír
-
Zabos kalács
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
352
Kalória
10.3g
Fehérje
49.5g
Szénhidrát
12g
Zsír
-
Teljes kiőrlésű kalács
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
488
Kalória
14.6g
Fehérje
69.8g
Szénhidrát
17.5g
Zsír
-
Medvehagymás-spenótos töltött tojás
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
136
Kalória
8.1g
Fehérje
2.3g
Szénhidrát
10.4g
Zsír
-
Krémsajttal töltött zellerszár
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
210
Kalória
6.2g
Fehérje
7.8g
Szénhidrát
17g
Zsír
-
Búzakorpás húsgolyók
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
208
Kalória
33.4g
Fehérje
8.2g
Szénhidrát
5.2g
Zsír
-
Joghurtos-kapros kukoricasaláta
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
106
Kalória
2.6g
Fehérje
14.1g
Szénhidrát
5.6g
Zsír
-
Teljes kiőrlésű fokhagymás-sajtos stangli gyorsan
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
1125
Kalória
30.2g
Fehérje
102g
Szénhidrát
70g
Zsír
-
Zöldséges pizzás csiga teljes kiőrlésű liszttel
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
743
Kalória
28g
Fehérje
123.1g
Szénhidrát
17.6g
Zsír
-
Céklás-kakaós kuglóf
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
293
Kalória
8.9g
Fehérje
23.3g
Szénhidrát
19.9g
Zsír
-
Brownie kalóriaszegényen
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
52
Kalória
3g
Fehérje
7.2g
Szénhidrát
2.1g
Zsír
-
Tojás-, cukor- és tejmentes almás-zabpelyhes keksz
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
529
Kalória
10.2g
Fehérje
66.5g
Szénhidrát
25.8g
Zsír
-
Light erdeigyümölcsös túrótorta
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
138
Kalória
12.4g
Fehérje
7.2g
Szénhidrát
5.9g
Zsír
-
Mindenmentes kókuszbombák
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
152
Kalória
1.3g
Fehérje
9.4g
Szénhidrát
13.2g
Zsír
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...
Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!
6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded
Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.
Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...
Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.
További cikkek
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Aranygaluska ahogy a nagymamám készíti
Jó, hát tudom, hogy van már pár aranygaluska receptünk, de ilyen még nincs! :) Nem a tésztában van a pláne, gyanítom, a nagymamámat is Horváth Ilona tanította aranygaluskát készíteni, ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept