2025.04.06.

9 kiváló köret, melyben a fűszeres sült/főtt sárgarépa a sztár

Nosalty

Készítsünk a könnyed étkezések jegyében ezúttal sárgarépás köreteket, melyek akár magukban is kitesznek egy ebédet!

Sárgarépás köreteket gyűjtögettünk nektek, hogy kreatívabban használhassátok eme nemes zöldséget a konyhában. Parmezános, hajdinás, keleties, borsós, krémsajtos, mázas? Érkeznek a répás köretek:

Parmezános sült sárgarépa

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

354

Kalória

8.5g

Fehérje

36.9g

Szénhidrát

20.1g

Zsír

Még több zöldségköret
Hajdina sárgarépával

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

180

Kalória

5.7g

Fehérje

33.1g

Szénhidrát

4.1g

Zsír

Még több zöldségköret
Édes-savanyú sült zöldségek

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

244

Kalória

7.6g

Fehérje

40.1g

Szénhidrát

7.6g

Zsír

Még több zöldségköret
Sárgarépás-borsós rizs

1adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

270

Kalória

6.3g

Fehérje

50.2g

Szénhidrát

4.5g

Zsír

Még több rizsköret
Réparózsa - ünnepi díszköret

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

172

Kalória

1.6g

Fehérje

16.6g

Szénhidrát

11.7g

Zsír

Még több zöldségköret
Hasselback répa

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

128

Kalória

1.9g

Fehérje

18.7g

Szénhidrát

5.9g

Zsír

Még több sült zöldség
Krémsajtos zöldségragu

1adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

438

Kalória

12.2g

Fehérje

35.6g

Szénhidrát

27.8g

Zsír

Még több zöldségköret
Fűszeres parázsburgonya

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

221

Kalória

3.4g

Fehérje

29.1g

Szénhidrát

10.9g

Zsír

Még több krumpliköret
Fokhagymás sült répa

1adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

272

Kalória

3.8g

Fehérje

30.2g

Szénhidrát

16.7g

Zsír

Még több zöldségköret

Még több köret itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

lúdláb torta

Lúdlábtorta klasszikusan

A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Cukorbeteg vagy? Ebből a 7 fontos tápanyagból könnyen lehet, hogy...

A cukorbetegség kapcsán legtöbbször a szénhidrátbevitel és a vércukorszint szabályozása kerül szóba, pedig az is fontos, hogy a szervezet elegendő vitaminhoz, ásványi anyaghoz és egyéb tápanyaghoz jusson. Lássuk, diabétesz esetén melyekből alakul ki leggyakrabban hiány!

Nosalty

Életmód

7 hely Budapesten, ha a tökéletes házi kürtőskalácsot keresed

Nem tudom pontosan mikor történt, hogy a kürtőskalács lett a nagybetűs, magyar édesség, de tény, hogy egy ideje minden sarkon árulják, az idelátogató turisták kezében pedig a töltött változattól kezdve a klasszikusig mindenféle változat megtalálható. Mivel ezt az erdélyi finomságot ennyi helyen árulják, nehéz eldönteni, hol kapunk igazán jó minőséget. Ezért most segítünk, és mutatunk hét kürtőskalácsozót Budapesten, ahol garantáltan nem fognak csalódást okozni.

Kormos Lili

Életmód

Mikor feküdj le, ha óvnád a szíved? A szakértők szerint...

Mikor érdemes lefeküdni, ha az egészséged is szem előtt tartod? Megmutatjuk, mit tudunk az alvásidő, a rendszeres alvási rutin és a vérnyomás kapcsolatáról.

Nosalty