2022.04.28.
7 dolog, amit te is megtehetsz a Földért
Április 22-én van a Föld világnapja, aminek kapcsán most összeszedtük, mely dolgokkal segíthetsz a bolygónknak, hogy sokáig élhető legyen.
Itt az ideje, hogy te is tegyél a Földért, ahol élünk. Lehet azt gondolod, hogy azért, mert pár dologra odafigyelsz nem tudod megállítani a klímaváltozást, pedig igenis sokat tehetsz a bolygónkért, ha néhány szabályt betartasz.
7 dolog, amit te is megtehetsz a Földért
Kevesebb hús, több zöldség
Ha picit változtatsz az étkezéseden, akkor rengeteg tehetsz a Földért. Nem kell rögtön vegánnak lenned, elég, ha a kezdetekben kevesebb nagyüzemi gazdaságból származó húst és tejterméket fogyasztasz, helyettük kipróbálsz több növényi alapú élelmiszert. Ha pedig mindenképpen állati eredetű terméket vennél, akkor inkább olyan termékeket vásárolsz, mely hazai, szabadon tartott, legeltetett állatoktól származik.
Pirított gombás-sült kápia paprikás szendvics
Vöröslencse dahl
Amouk - a khmer sárga curry
Válasz ökológiai gazdálkodásból származó élelmiszereket
Az, hogy milyen alapanyagokat viszel be a testedbe, nemcsak az egészségedre van nagy hatással, de a környezetedre is. Ma az élelmiszerek nagy részét nagyüzemi módszerekkel termelik, ahol rengeteg vegyszert és mérgező anyagot használnak.
Emiatt felborul a talajok egészséges ökoszisztémája, eltűnnek a beporzók, és elszennyeződnek az élővizek. Vásárolj inkább olyan alapanyagokat, melyeket helyben termelnek, és ökológiai gazdálkodásból származnak, és törekedj arra, hogy leginkább szezonális zöldségeket és gyümölcsöket fogyassz.
Felejtsd el az eldobható műanyagokat
Természetesen ezt már sokszor elmondtuk, de nem árt ismételni: használj minél kevesebb egyszer használatos műanyagot. Szerencsére egyre több cég is elhagyja az ezekből készült csomagoló anyagokat, de fontos, hogy te is törekedj arra, hogy olyan termékeket vegyél, melyek újrahasznosított műanyagba, vászonba vagy papírba csomagoltak.
Töltsd újra!
Remek megoldás lehet, ha a szupermarketek helyett csomagolásmentes boltra váltasz. Ezzel elkerülöd, hogy még több szemetet teremts a bolygónkra. Azért is érdemes innen vásárolni, mert általában ezek a boltok törekednek arra, hogy minél közelebbről szerezzék be a termékeket, továbbá a szezonalitást is figyelembe veszik.
Járj csomagolásmentes boltba
Mérsékeld a vásárlásaidat
Ha teheted, akkor ne vásárolj minden szezon alkalmával új ruhatárat. Vagy ha mégis szeretnél új ruhadarabokat, akkor lehetőleg ne a fast fashion boltokból szerezd be. Ugyanúgy igaz ez a háztartási cikkekre is: ha elromlott a mikró vagy a hűtő, próbáld megszereltetni, és csak végső esetben vásárolj újat.
Nem mindegy, hogyan közlekedsz
Természetesen azzal is sokat tehetsz a környezetedért, ha tömegközlekedéssel vagy biciklivel jársz munkába. Az EU-ban az üvegházhatású gázok kibocsátásának több mint negyede a közlekedésből származik, és ez még nem is tartalmazza a hajtóbenzin és a gázolaj előállításából származó kibocsátást.
Hasznosítsd újra!
Ha valami elromlott, vagy már nem tudod az eredeti rendeltetése szerint használni, nem kell azonnal kidobnod. Gondolod végig, hol tudod újrahasznosítani, vagy esetleg kinek tudnád elajándékozni. Egy PET-palackot is rengeteg módon lehet újrahasznosítani.
A környezettudatosságról:
- 5 frappáns praktika, hogy ne pazaroljunk annyi vizet otthon
- 3 egyszerű lépés a környezetbarát konyháért
- Ezek az élelmiszerek a legkevésbé ártalmasak a környezetre
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha marad, persze csak ha ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Címlapról ajánljuk
Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...
A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat
A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.
További cikkek
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Nosalty Mit főzzek ma? Extra rántott sajt vár sültzöldség-salátával, könnyű...
A rántott sajt mozzarellából sül, a köret sült karfiolból készül, a süti pedig mákos-citromos lesz. Ja, utóbbi lisztmentes is!
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept