2023.02.18.
Miért vannak igazából fehér foltok a körmeinken?
Gyerekkorunkban, amikor fehér foltokat találtunk a körmeinken, meghallgathattunk a szüleinktől és nagyszüleinktől, hogy minden bizonnyal kalciumhiánytól szenvedünk – ez azonban nem így van. A jellegzetes elszíneződéseket egészen más körülmények okozhatják, és a legtöbb esetben könnyen meg is szüntethetjük ezt a tünetet.
A körmök egyfajta alfa-keratin néven ismert fehérjéből állnak, ami gyakorlatilag védőréteget biztosít az alatta lévő bőrnek. Paul Jarrod Frank, MD, New York egyik híres kozmetikai bőrgyógyásza és a The Pro-Aging Playbook szerzője, a RealSimple-nek elmagyarázta:
A fehér foltok a körmökön – amelyekre az orvosi kifejezés az úgynevezett pontszerű leukonychia – a körömlemez keratinlerakódásai miatt alakulnak ki.
A körömágy különböző sérülései miatt gyakoriak lehetnek a fehér foltok
A közhiedelemmel ellentétben tehát a jelenségnek nem feltétlenül van köze a kalciumszükségleteinkhez – bár nagyon ritka esetben ez is előfordulhat.
De akkor mégis miért alakulhat ki ez a tünet?
- Körömágy-problémák
A körömágy különböző sérülései, károsodásai miatt gyakoriak lehetnek az ilyen foltok. Így azok között, akik rágják a körmüket, műkörmöt vagy géllakkot viselnek, sokszor jelentkezhetnek. Ha mi is közéjük tartozunk, és tapasztaljuk a foltokat, akkor érdemes lehet egy időre szünetet tartani a „körmözéssel”, illetve megpróbálni leszokni a körömrágásról – ami egyébként is egy nagyon egészségtelen szokás, nem is beszélve a kérdés esztétikai oldaláról.
- Körömgomba
„A körömgomba bármikor kialakulhat, amikor a körmünket meleg, nedves környezetnek tesszük ki, amelyben baktériumok és gombák is bejuthatnak a köröm levágása során – különösen, ha a műszerek nem sterilek” – mondja Dr. Frank. Éppen ezért nagyon figyeljünk oda a körömgomba egyéb tüneteire is, amennyiben leukonychiát tapasztalunk!
Ezeket az ételeket edd, ha szép hajra, bőrre és körömre vágysz
- Öröklött állapotok
Ritka esetben, de a foltokat egy autoszomális gén is okozhatja, amely öröklődik. Amennyiben erről van szó az esetünkben, akkor valószínűleg szétszórt fehér foltokat tapasztalunk, míg a többi kiváltó ok inkább egy-egy foltot okoz.
- Egészségügyi kondíciók
Ez a legkevésbé valószínű, de súlyosabb egészségügyi állapotokat, például szívbetegséget, veseelégtelenséget vagy tüdőgyulladást is jelezhet a leukonychia. Amennyiben nem valamilyen külső hatás után tapasztaljuk a jelenséget, ráadásul általánossá válik, akkor érdemes felkeresni egy szakembert.
Még több cikk az egészségről:
- Úgy fest, hogy ez az egyik legegészségesebb cukoralternatíva
- 8 egészséges alapanyag, ami nélkül nem teljes a konyhád
- Már napi négy perc sport is rengeteget tesz az egészségért
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga
Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept