2023.07.13.
A körömrágás, mint viselkedészavar, és lehetséges okai
A körömrágás a legtöbb embernél a gyerekkor hozadéka. Többféle oka lehet a jelenségnek, és nem ritka, hogy komoly, lelki eredetű probléma áll a háttérben. Azon kívül, hogy a fogaknak is sokat árt a körömrágás, nem árt tisztában lenni azzal, hogy egy viselkedési zavarról van szó. Most feltárjuk előttetek a körömrágás lehetséges okait!
Az onikofágia, vagyis a körömrágás az ajakharapdáláshoz hasonló testközpontú viselkedési zavar. A pszichológia mentális zavarként kezeli, de szakember segítségével és tudatos magatartással megszabadulhatunk ettől a rossz szokástól. Nézzük, mik a körömrágás lehetséges okai.
Ilyenkor eddz, hogyha cukorbetegséggel küzdesz
Nem mindegy, hogy mikor sportolnak azok, akik kettes típusú cukorbetegséggel küzdenek, állítja az új kutatás.
Az étel, ami védi a beleket, és távol tartja a...
Van, aki imádja, és van, akit ki lehet űzni vele a világból... De még akkor is megéri fogyasztani, ha ez utóbbi csoportba tartozunk!
A szakértő szerint így kerülhetjük el a májbetegségeket
A máj elengedhetetlen szerepet játszik az anyagcsere-folyamatainkban, így kulcsfontosságú, hogy megőrizzük az egészségét. De vajon mire kell odafigyelni? Mutatjuk!
A lehetséges okok nagyon különbözőek lehetnek, az sem mindegy, hogy felnőtt vagy gyerekkorban jelentkezik a körömrágásra érzett kényszeresség. Gyerekkorban sokan az ujjszopásról térnek át a körmük rágcsálására, de erről egy idő után le is szoknak.
Gyógyszeres kezelés is állhat a háttérben
A serdülő- vagy felnőttkorban jelentkező körömrágás mögött gyógyszeres kezelés mellékhatása is állhat.
A körömrágás komoly lelki problémákra utalhat
Előfordulhat, hogy valakinek genetikai hajlama van a körömrágásra. Az ő esetükben ez gyakran társul más testközpontú viselkedési zavarral is, mint a haj kihúzogatása vagy az ajak tépkedése.
Az érzelmi vagy pszichológia problémák jele is lehet a körömrágás, mint az ADHD (figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar), a szorongás, a tikkelés és az oppozíciós zavar (örökös dackorszak).
Ezeken kívül a magányra, idegességre, unalomra vagy éhségérzetre jelentkező cselekvés is lehet. A stressz, belső bizonytalanság és a frusztráció bővíti a sort.
Komoly betegséget is okozhat hosszabb távon a délutáni szunyókálás
Érdekesség, hogy a kutatások arra jutottak, hogy a körmüket rágó szülők gyerekeinél is nagy a valószínűsége a szokás kialakulásának, meg akkor is, ha a szülők felnőttkorukra elhagyták.
A körömrágást azért sem szabad felvállról venni, mert fertőzésekhez, az ujj gombásodásához, a fogak eldefermálódásához vezethet.
Ráadásul a felnőttkori körömrágás lelki problémákra utal, ami később más betegségek melegágya lehet.
Ezek a cikkek is érdekelhetnek:
- Rossz hír a városlakóknak: a levegő szennyezettsége a mentális egészségünket is tönkreteheti
- Öt élelmiszer, ami támogatja a mentális egészségünket
- Ez az orvos egészen különleges kezelést talált a mentális problémákra
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept