Család

2020.11.30.

Egy kosárnyi szeretet, harapj bele!

Egy falat vagy kettő – attól függ, mennyi fér a szádba. Mindjárt megéhezel, ha meglátod ezeket a csodálatos sós kosárkákat - mutatjuk a harapnivaló finomságokat!

Vannak olyan sóskosárka-receptek, melyek elkészítése – főleg, ha a tésztáját még külön be kell házilag gyúrni – több időt vesz igénybe, de legtöbbjük pofonegyszerűen kisüthető. Reggelire, délután uzsonnára vagy akár vacsi helyett is nagyszerű elrágcsálni egy zöldséges, húsos vagy éppen vegyes töltelékű finomságot. És ami a legjobb az egészben, hogy akár előző este megcsinálhatod, így másnap reggelre későbbre húzhatod a vekkert.

Válaszd ki a holnapi reggelid!

  1. Sajtos kosárkák hagymával és kecskesajttal

    Sajtos kosárkák hagymával és kecskesajttal

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    704

    Kalória

    25.4g

    Fehérje

    45.2g

    Szénhidrát

    46.8g

    Zsír

    Még több sós kosárkák

  2. Pizzás kosár Pettertől

    Pizzás kosár Pettertől

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    456

    Kalória

    15.9g

    Fehérje

    30.2g

    Szénhidrát

    30.5g

    Zsír

    Még több sós kosárkák

  3. Görög spenótos kosárkák

    Görög spenótos kosárkák

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    1398

    Kalória

    27.4g

    Fehérje

    68.4g

    Szénhidrát

    114.7g

    Zsír

    Még több sós kosárkák

  4. Modern párizsi kosár

    Modern párizsi kosár

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    209

    Kalória

    14g

    Fehérje

    2.7g

    Szénhidrát

    14.9g

    Zsír

    Még több sós kosárkák

  5. Articsóka tart

    Articsóka tart

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    342

    Kalória

    13.4g

    Fehérje

    29.4g

    Szénhidrát

    19.1g

    Zsír

    Még több sós kosárkák

  6. Zöldségkrémes kosár

    Zöldségkrémes kosár

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    434

    Kalória

    13.3g

    Fehérje

    32.6g

    Szénhidrát

    28.4g

    Zsír

    Még több sós kosárkák

  7. Paradicsomos-mozzarellás lepény

    Paradicsomos-mozzarellás lepény

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    480

    Kalória

    16g

    Fehérje

    28.3g

    Szénhidrát

    33.9g

    Zsír

    Még több sós kosárkák

  8. Spenótos-fetás kosárkák

    Spenótos-fetás kosárkák

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    979

    Kalória

    22.5g

    Fehérje

    66.3g

    Szénhidrát

    70.4g

    Zsír

    Még több sós kosárkák

  9. Spenótos-cukkinis kosárkák

    Spenótos-cukkinis kosárkák

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    829

    Kalória

    14.7g

    Fehérje

    39.3g

    Szénhidrát

    69.3g

    Zsír

    Még több sós kosárkák

  10. Spenótos-sonkás kosárka

    Spenótos-sonkás kosárka

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    505

    Kalória

    16.1g

    Fehérje

    40.7g

    Szénhidrát

    29.9g

    Zsír

    Még több sós kosárkák

  11. Újhagymás-petrezselymes torta dióval

    Újhagymás-petrezselymes torta dióval

    1adag

    Idő

    75p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    663

    Kalória

    14.3g

    Fehérje

    31.9g

    Szénhidrát

    55.2g

    Zsír

    Még több zöldséglepényke

  12. Krumplikosárkák Alhambra módra

    Krumplikosárkák Alhambra módra

    1adag

    Idő

    90p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    394

    Kalória

    17.2g

    Fehérje

    21.3g

    Szénhidrát

    26.8g

    Zsír

    Még több sós kosárkák

  13. Sajtos tálka töltve

    Sajtos tálka töltve

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    237

    Kalória

    12.5g

    Fehérje

    5.6g

    Szénhidrát

    18.4g

    Zsír

    Még több sajtos falatkák

  14. Cukkinis kosár

    Cukkinis kosár

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    95

    Kalória

    4.6g

    Fehérje

    5.6g

    Szénhidrát

    5.8g

    Zsír

    Még több sós kosárkák

  15. Párizsikosárka tükörtojással

    Párizsikosárka tükörtojással

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    584

    Kalória

    28g

    Fehérje

    24.9g

    Szénhidrát

    41.1g

    Zsír

    Még több sós kosárkák

  16. Fetás kosárkák leveles tésztából

    Fetás kosárkák leveles tésztából

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    810

    Kalória

    20.8g

    Fehérje

    68.3g

    Szénhidrát

    50.8g

    Zsír

    Még több sós kosárkák

  17. Tejszínes karfiollal töltött párizsi kosárkák

    Tejszínes karfiollal töltött párizsi kosárkák

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    815

    Kalória

    17.4g

    Fehérje

    7.3g

    Szénhidrát

    80.8g

    Zsír

    Még több sós kosárkák

  18. Burgonyafészekben sült gombás lecsó

    Burgonyafészekben sült gombás lecsó

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    435

    Kalória

    13.7g

    Fehérje

    41.8g

    Szénhidrát

    25.4g

    Zsír

    Még több sós kosárkák

  19. Paradicsomos-fetás kosárkák

    Paradicsomos-fetás kosárkák

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    338

    Kalória

    10.9g

    Fehérje

    22.9g

    Szénhidrát

    22.8g

    Zsír

    Még több sós kosárkák

  20. Leveles kosárkák

    Leveles kosárkák

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    831

    Kalória

    23.1g

    Fehérje

    77.5g

    Szénhidrát

    48.1g

    Zsír

    Még több sós kosárkák

Még több falatkareceptet itt találsz!

Ezeket olvastad már?

Fogadjunk, hogy ezt a 4 dolgot még sose csináltad egy gémkapoccsal!

Gasztro

Fogadjunk, hogy ezt a 4 dolgot még sose csináltad egy...

Szerintünk ezt a 4 dolgot még tényleg nem csináltad gémkapoccsal - és annyira kreatívak és praktikusak, hogy ezentúl használni fogod mind!

Brecz Judit

17 kép, amit a főzni nem tudók rögtön megértenek

Család

17 kép, amit a főzni nem tudók rögtön megértenek

Tudsz főzni? Nem? Sebaj, ők sem tudnak!

Brecz Judit

12 kedvenc burgonyaköreted újragondolva - fél órán belül

Gasztro

12 kedvenc burgonyaköreted újragondolva - fél órán belül

A burgonya szótól mindig összefut a nyál a szánkban - főleg ha végre kicsit különlegesebb köreteket is készítünk belőle, vagy némileg megvariáljuk a megszokott kedvenceket!

Nosalty

Megkerülhetetlenné tennék a spanyolok a tapasukat

Gasztro

Megkerülhetetlenné tennék a spanyolok a tapasukat

A szellemi kulturális örökség részévé tenné Spanyolország a tapast, ami gasztronómiájuk egyik sajátossága.

Nosalty

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Klasszikus lúdlábtorta, fehér tortatálon tálalva, étcsokoládé-krémmel és meggyszemekkel

lúdláb torta

Lúdlábtorta klasszikusan

A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...

Csokoládés muffinok színes cukorkákkal megszórt, vastag csokikrémmel a tetejükön, világos faasztalon elrendezve.

csokis muffin

Krémes extra csokis muffin

Ezzel a recepttel többet kísérletezgettem, először gluténmentesen készítettem (egy vendég miatt). De muszáj volt simán is elkészítenem, így egy kicsit variáltam az adagokon és így ...

Sült kakaós és fahéjas fonott péksütemények sütőpapírral bélelt tepsiben, ropogós, cukros-diós szórással.

töltött kelt tészta

Kakaós és fahéjas fonottka

Ez egy igazi házi finomság, ami elsőre nehéznek hangzik, pedig elég könnyű. Imádok vele pepecselni, a végeredmény pedig gyönyörű! Ezt a receptet még régebben találtam, csak egy kicsit ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Lúdlábtorta klasszikusan videó

Lúdlábtorta klasszikusan

Legnépszerűbb cikkek

Leander átteleltetés

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Sertéshús szupermarketben

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Karácsonyfát nézegető nő és kisgyerek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Nosalty

gyümölcsök előtt ülő kislány két szedret tart a szeme elé

Otthon

Nem az alma, nem a banán: ilyen gyümölcsöt enne a...

A napi öt adag zöldség és gyümölcs régóta az egészséges táplálkozás egyik fontos alapelve, egy friss kutatás szerint azonban nemcsak a mennyiség számít. Az sem mindegy, milyen gyümölcsöket és zöldségeket választunk, ha szeretnénk minél több, a szív- és érrendszer számára kedvező növényi vegyülethez jutni.

Nosalty

Vajas kenyér

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Nosalty

További cikkek

tárkonyos csirkeraguleves

Otthon

Nosalty Mit főzzek ma? Rendkívüli raguleves, ropogós rántott zöldség és...

Kanalazzuk bátran a gazdag ragulevest, ami után kedvenc rántott zöldségünk érkezik, a cukkini... kitaláltátok, ugye? A desszertbe répa került, mert ősszel is imádjuk, sőt, extra citrommal is feldobjuk a sütiszeletünket.

koreai nő a földön ülve étkezik

Gasztro

Kétezer éve így fűtenek Koreában, és radiátor nélkül sem fáznak

Ez a többezer éves koreai fűtési módszer tényleg nem mindennapi... ismerjétek meg ti is!

Leander átteleltetés

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Top Receptek

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

magyari-fele-ciganypecsenye

cigánypecsenye

Magyari-féle cigánypecsenye

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept