2021.11.02.

Ez lehet az alkoholfogyasztás egyik legrosszabb következménye

Stuth-Nagy Niki profilképe Stuth-Nagy Niki

Ha sokat fogyasztasz alkoholt, nemcsak a másnaposság kellemetlen következményeivel kell megbirkóznod – hosszú távon akár a rák kockázatát is megnövelheted.

Magyarország Európában az élmezőnybe tartozik, ha alkoholfogyasztásról van szó, de világviszonylatban sem marad le sokkal az elsőktől. 2020-as adatok szerint a lakosság 6,3%-a fogyaszt alkoholt napi szinten, 19%-a legalább hetente (de nem naponta), és 21%-a legalább havonta (de ritkábban, mint hetente). A férfiak több mint egytizede (11%), a nőknek csak 1,8%-a fogyaszt naponta alkoholt. A férfiak 19, a nők 39%-a soha nem iszik. A koronavírus-járvány idején az alkoholfogyasztás megugrott, nagyjából 80 százalékkal vettek több alkoholt a magyarok, mint egyébként.

Az alkoholfogyasztás savas refluxot idézhet elő

Ismert, hogy az alkohol rövid távon és kis mennyiségben lehet akár hasznos és egészséges is, bár arról, hogy ennek mi a pontos mértéke és gyakorisága, megoszlik a tudományos álláspont. Az viszont biztos, hogy a gyakori alkoholfogyasztás problémás, egészségügyi gondokhoz vezethet – olyanokhoz is, amikre nem is gondoltunk volna.

Ha ugyanis sokszor fogyasztasz alkoholt (még akkor is, ha nem túl nagy mennyiséget), savas refluxod alakulhat ki. Az alkohol ellazítja a nyelőcső alsó záróizmát, vagyis a nyelőcső és a gyomor közötti izomszalagot. Amikor ez megtörténik, a gyomorból származó sav könnyebben feljuthat a nyelőcsőbe, és időnként gyomorégést okozhat.

Ez azon túl, hogy kellemetlen, megemelheti a rák kialakulásának esélyét is. A savas reflux, ha sokáig kezeletlen marad, Barrett-nyelőcső kialakulásához vezethet. Ezt a nyelőcsőrák előfutáraként is szokták hívni, a nyelőcső nyálkahártyasejtjeiből kiinduló daganattípus kialakulását megelőző állapot, a reflux betegség súlyos szövődménye. A refluxbetegek 20-30 százalékánál kialakul a Barrett-nyelőcső.

Ha már refluxos tüneteid vannak, menj el kivizsgálásra!

Honnan tudod, hogy ilyesmi miatt kell aggódnod?

Ha már régóta refluxos vagy, és nem kezelteted, van rá esélyed, hogy akár tünetek nélkül is Barrett-nyelőcsöved legyen: az érintettek 10-15 százalékánál nem jelentkeznek panaszok. Ennek hátterében az áll, hogy a reflux következtében a nyelőcső idegei is károsodnak, így a gyomorégést már észre sem veszed. A legfontosabb tünete a nyelészavar, ez azonban már jellemzően későn, előrehaladott állapotban jelentkezik. A legegyszerűbben úgy előzheted meg a probléma kialakulását, ha nem fogyasztasz nagyon gyakran alkoholt, illetve, ha már refluxos tüneteid vannak, elmész kivizsgálásra.

Forrásunk volt.

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Még több cikk