2021.03.07.
HETI MENÜ: szerelmünk, a KRUMPLI, és minden, ami belőle készülhet
A héten minden napra jut legalább egy krumplis étek, reméljük, örültök neki, mert mi izgatottan várjuk ezeket a napokat, ugyanis imádjuk a burgonyát! De ki nem?!
-
-
hétfő
-
Krumplileves gazdagon
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
695
Kalória
19.2g
Fehérje
49.3g
Szénhidrát
47.5g
Zsír
-
Spenótos rakott krumpli
1adag
Idő
80p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
644
Kalória
12.7g
Fehérje
44.9g
Szénhidrát
47g
Zsír
-
Mákos kevert minimális ch-val
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
331
Kalória
20.9g
Fehérje
13.9g
Szénhidrát
22.5g
Zsír
-
-
-
kedd
-
Húsgolyós toszkán krumplileves
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
575
Kalória
23.8g
Fehérje
46.2g
Szénhidrát
30.7g
Zsír
-
Mézes-lime-os csirkesaláta avokádóval paradicsommal
1adag
Idő
27p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
376
Kalória
27.7g
Fehérje
16.3g
Szénhidrát
23.5g
Zsír
-
Chia puding
1adag
Idő
5p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
215
Kalória
4.6g
Fehérje
34.1g
Szénhidrát
7.5g
Zsír
-
-
-
szerda
-
Burgonyás zellerkrémleves
1adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
175
Kalória
3.8g
Fehérje
18.2g
Szénhidrát
8g
Zsír
-
Darált hússal töltött gombafejek sütőben sütve
1adag
Idő
65p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
394
Kalória
30.7g
Fehérje
7.9g
Szénhidrát
26.7g
Zsír
-
Egyszerű krumplis nudli Marika néni konyhájából
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
519
Kalória
11.9g
Fehérje
92.5g
Szénhidrát
10.7g
Zsír
-
-
-
csütörtök
-
Hamis sajtkrémleves pirított brokkolival
1adag
Idő
70p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
204
Kalória
6.8g
Fehérje
18.2g
Szénhidrát
11.9g
Zsír
-
Savanyú káposztával és csirkével rakott krumpli
1adag
Idő
85p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
729
Kalória
28.6g
Fehérje
37.8g
Szénhidrát
48.9g
Zsír
-
Vegán amerikai palacsinta
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
821
Kalória
11.7g
Fehérje
163g
Szénhidrát
13.7g
Zsír
-
-
-
péntek
-
Krémes burgonyakrémleves
1adag
Idő
55p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
247
Kalória
6.9g
Fehérje
42g
Szénhidrát
5g
Zsír
-
Veganézes krumplisaláta
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
124
Kalória
1.4g
Fehérje
9.8g
Szénhidrát
9.2g
Zsír
-
Púpos almás pite
1adag
Idő
75p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
724
Kalória
8.8g
Fehérje
80.5g
Szénhidrát
42.2g
Zsír
-
-
-
szombat
-
Gulyás zöldfűszeres krumpligombóccal
1adag
Idő
140p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
760
Kalória
64.8g
Fehérje
80.9g
Szénhidrát
19.9g
Zsír
-
Egyedényes zöldséges spagetti
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
470
Kalória
20.9g
Fehérje
71.9g
Szénhidrát
11g
Zsír
-
Vargabéles Panda konyhájából
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
616
Kalória
23.7g
Fehérje
66.4g
Szénhidrát
27.8g
Zsír
-
-
-
vasárnap
-
Currys burgonyaleves
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
353
Kalória
6g
Fehérje
38g
Szénhidrát
18.5g
Zsír
-
Tökéletes rántott hús, petrezselymes parázskrumplival
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
879
Kalória
59.3g
Fehérje
101.6g
Szénhidrát
23.9g
Zsír
-
Házi krémes
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
381
Kalória
6.6g
Fehérje
58.8g
Szénhidrát
12.6g
Zsír
-
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Fokhagymakrémleves
Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...
Lúdlábtorta klasszikusan
A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...
Krémes extra csokis muffin
Ezzel a recepttel többet kísérletezgettem, először gluténmentesen készítettem (egy vendég miatt). De muszáj volt simán is elkészítenem, így egy kicsit variáltam az adagokon és így ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...
November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!
Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...
Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Nem az alma, nem a banán: ilyen gyümölcsöt enne a...
A napi öt adag zöldség és gyümölcs régóta az egészséges táplálkozás egyik fontos alapelve, egy friss kutatás szerint azonban nemcsak a mennyiség számít. Az sem mindegy, milyen gyümölcsöket és zöldségeket választunk, ha szeretnénk minél több, a szív- és érrendszer számára kedvező növényi vegyülethez jutni.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
További cikkek
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Nosalty Mit főzzek ma? Rendkívüli raguleves, ropogós rántott zöldség és...
Kanalazzuk bátran a gazdag ragulevest, ami után kedvenc rántott zöldségünk érkezik, a cukkini... kitaláltátok, ugye? A desszertbe répa került, mert ősszel is imádjuk, sőt, extra citrommal is feldobjuk a sütiszeletünket.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Párolt lila káposzta
A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...
Aranygaluska ahogy a nagymamám készíti
Jó, hát tudom, hogy van már pár aranygaluska receptünk, de ilyen még nincs! :) Nem a tésztában van a pláne, gyanítom, a nagymamámat is Horváth Ilona tanította aranygaluskát készíteni, ...
Még több top recept
Friss receptek
- Fokhagymakrémleves
- Lúdlábtorta klasszikusan
- Krémes extra csokis muffin
- Kakaós és fahéjas fonottka
- Zöldséges-sajtkrémes csirkemellragu
- Magyari-féle cigánypecsenye
Még több friss recept