Életmód

2023.06.14.

12 krumplis egytálétel, mely kiérdemli a figyelmet

Nosalty profilképe Nosalty

A krumplis egytálételek igazi jolly jokerek, hiszen nagyon laktatóak, és a gyerekek is szívesen falatozgatják egy kis savanyúsággal.

Teljesen mindegy, melyik krumplis egytálételt választjuk az alább található listából, hiszen biztosak lehetünk benne, hogy betalálunk vele a családnál. Ráadásul szinte maguktól készülnek el ezek a krumplis egytálételek.

  1. Sonkás-sajtos-mustáros krumplitekercsek

    Sonkás-sajtos-mustáros krumplitekercsek

    1adag

    Idő

    100p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    371

    Kalória

    18.7g

    Fehérje

    31.4g

    Szénhidrát

    17.5g

    Zsír

    Még több krumplis ételek

  2. Sajtos-baconös rakott krumpli

    Sajtos-baconös rakott krumpli

    1adag

    Idő

    85p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    909

    Kalória

    29g

    Fehérje

    40.6g

    Szénhidrát

    71.7g

    Zsír

    Még több krumplis ételek

  3. Pásztorpite édesburgonyával

    Pásztorpite édesburgonyával

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    514

    Kalória

    40g

    Fehérje

    39.4g

    Szénhidrát

    21.5g

    Zsír

    Még több krumplis ételek

  4. Aloo mutter Dacota konyhájából

    Aloo mutter Dacota konyhájából

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    247

    Kalória

    9.8g

    Fehérje

    47.3g

    Szénhidrát

    2.9g

    Zsír

    Még több krumplis ételek

  5. Kolbászos-hagymás rétegezett burgonya

    Kolbászos-hagymás rétegezett burgonya

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    650

    Kalória

    21.1g

    Fehérje

    27.6g

    Szénhidrát

    51.6g

    Zsír

    Még több krumplis ételek

  6. Gyors tepsis burgonya debrecenivel

    Gyors tepsis burgonya debrecenivel

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    522

    Kalória

    20.6g

    Fehérje

    28.2g

    Szénhidrát

    36.6g

    Zsír

    Még több krumplis ételek

  7. Szalonnás-hagymás burgonyagratin

    Szalonnás-hagymás burgonyagratin

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    418

    Kalória

    12.3g

    Fehérje

    18.1g

    Szénhidrát

    33.4g

    Zsír

    Még több krumplis ételek

  8. Paradicsomos krumpli kolbásszal olaszosan

    Paradicsomos krumpli kolbásszal olaszosan

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    475

    Kalória

    17.7g

    Fehérje

    45.7g

    Szénhidrát

    25.9g

    Zsír

    Még több krumplis ételek

  9. Csőben sült krumpli Sárától

    Csőben sült krumpli Sárától

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    663

    Kalória

    24.5g

    Fehérje

    61.5g

    Szénhidrát

    36.1g

    Zsír

    Még több krumplis ételek

  10. Paprikás krumpli

    Klasszikus paprikás krumpli

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    1324

    Kalória

    46.9g

    Fehérje

    162.9g

    Szénhidrát

    54.8g

    Zsír

    Még több paprikás krumpli

  11. Szlovén babos krumpliragu savanyú káposztával (Jota)

    Szlovén babos krumpliragu savanyú káposztával (Jota)

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    267

    Kalória

    11.9g

    Fehérje

    46.7g

    Szénhidrát

    4.6g

    Zsír

    Még több krumplis ételek

  12. Almás-hagymás sült krumpli

    Almás-hagymás sült krumpli

    1adag

    Idő

    75p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    370

    Kalória

    3.8g

    Fehérje

    48.4g

    Szénhidrát

    19.2g

    Zsír

    Még több krumplis ételek

Még több krumplis egytálétel itt.

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

egy világos és egy sötét sárgájú feltőrt tojás egy tányérban

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

tojásreggelit készítő nő

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

elégedetlen, kicsit túlsúlyos harmincas nő a tükörben nézi magát

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

Tejfölös csodabogár

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

klasszikus bécsi szelet

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Top Receptek

birsalmalekvar-fuszerekkel-tartositoszer-nelkul

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept