2020.11.30.

TOP 15 recept - Így varázsolj egy konzervkukoricából vacsorát

Elcsúszott a délutánod? Rohanás volt a napod? Nem jutottál el a közértbe, de van otthon kukoricakonzerved? Nincs okod aggodalomra, segítünk a szuper vacsora elkészítésében!

Szerencsére a hazai üzletekben kapható kukoricakonzervek minőségére igazán nem lehet panaszunk, így bármelyik márkától függetlenül összedobhatsz belőlük egy olcsó, de kiadós vacsorát. Ha igazán maximalista vagy, legközelebb magad is elkészítheted a saját kukoricakonzerved.

A majonézes kukoricasalátát most felejtsd el, helyette adunk 15 zseniális tippet, mit varázsolj konzervekből a konyhádban!

Tepsis csirkecomb zöldségekkel

1adag

Idő

90p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

801

Kalória

46.7g

Fehérje

69.2g

Szénhidrát

38.9g

Zsír

Még több zöldséges csirke
Fehérbabos kukorciás teryaki csirke

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

823

Kalória

78.8g

Fehérje

118.3g

Szénhidrát

7.2g

Zsír

Még több zöldséges csirke
Kukoricás - szalonnás muffin

1adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

709

Kalória

22.7g

Fehérje

61g

Szénhidrát

42g

Zsír

Még több sós muffin
Vajas kukoricás csicseri

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

279

Kalória

12.5g

Fehérje

44g

Szénhidrát

7.7g

Zsír

Még több zöldségköret
Egyszerű tejszínes rakott penne

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

805

Kalória

47.5g

Fehérje

59g

Szénhidrát

41.6g

Zsír

Még több rakott tészta
Hagymás-kukoricás csirke

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

122

Kalória

13.3g

Fehérje

4.2g

Szénhidrát

5.7g

Zsír

Még több zöldséges csirke
Kukoricás palacsinta

1adag

Idő

11p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

441

Kalória

19.2g

Fehérje

51.5g

Szénhidrát

17g

Zsír

Még több sós palacsinta
Kukoricafőzelék

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

296

Kalória

7g

Fehérje

22.3g

Szénhidrát

20.5g

Zsír

Még több különleges főzelékek
Csirkés taco

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

836

Kalória

49.7g

Fehérje

78.2g

Szénhidrát

36.4g

Zsír

Még több mexikói húsételek
Flamenco tojás

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

236

Kalória

9.9g

Fehérje

21.7g

Szénhidrát

13.8g

Zsír

Még több sült zöldség
Zöldséges krumplisaláta

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

134

Kalória

3.4g

Fehérje

28g

Szénhidrát

1.7g

Zsír

Még több krumplisaláta
Sült paprika korianderrel

1adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

321

Kalória

14.2g

Fehérje

44.2g

Szénhidrát

13.2g

Zsír

Még több paprika töltve
Pórés kukoricaleves

1adag

Idő

26p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

379

Kalória

4.2g

Fehérje

21.7g

Szénhidrát

32.6g

Zsír

Még több hagymaleves
Bistro Baguette

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

530

Kalória

28.3g

Fehérje

70.2g

Szénhidrát

15.5g

Zsír

Még több melegszendvics
Zöldséges pillangók

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

831

Kalória

28.7g

Fehérje

118.8g

Szénhidrát

25.9g

Zsír

Még több töltött tekercs

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

rakott zöldség

Márványsajtos brokkoli

Ezt a krémes, márványsajtos brokkolit annyira szeretjük, hogy egy egész tepsivel meg tudnánk enni belőle. Önmagában, főételként is megállja a helyét, de húsok és halak mellé is ...

krumpliköret

Tejszínes krumpli

Ez a recept tökéletes, ha unod már a megszokott köreteket és villantanál a vendégeknek, de önmagában is szuper, ha egy gyors, olcsó mégis jóízű vacsorára vágysz. A sós szalonna és a ...

sajtos rúd

Halloweeni sajtos pókháló

Kedvem támadt elkészíteni egy pókhálót, ami finom ropogós, és sajtos.....gyerekek is egykönnyen elkészítik.... :-)))Ha marad tészta, akár kettőt is készíthetünk.....

Még több recept

Neked ajánljuk

Márványsajtos brokkoli

Legnépszerűbb cikkek

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Életmód

Nosalty 7 nap, 7 étel: gazdagon rakott, töltött és rétegelt...

Nem sima rakott krumplival támadunk, bár azt is imádjuk, hanem többek közt spenótos rakott palacsintával, nyáridéző töltött paprikával és szaftos lacikrumplival. Tartsatok velünk újabb hét napon át!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Meghalt a közösségi média egyik legkedveltebb olasz nagymamája

85 éves korában elhunyt Silvana Bini, akit a világ Nonna Silviként ismert meg. A toszkán nagymama főzős videóival, humorával és szókimondó stílusával milliók szívébe lopta be magát a közösségi médiában.

Nosalty

Vásárlás

Ezzel az egyszerű módszerrel menthetjük meg a szobanövényeinket télen a...

A hidegebb hónapokban a szobanövények gondozása is több odafigyelést igényel. A rövidebb nappalok és a kevesebb természetes fény miatt sok növény fejlődése lelassul, így a korábban megszokott öntözési rutin könnyen túl soknak bizonyulhat. Egy egyszerű módszer, a 3–5–7 szabály segíthet megelőzni a túlöntözést, a gyökérrothadást és a virágföld penészesedését.

Nosalty

Vásárlás

Nosalty Mit főzzek ma? Húsleves, rakott főétel és különleges almatorta...

A vasárnapi ebédnek meg kell módját, leginkább azzal, hogy mi kell a tányérra.

Nosalty

További cikkek

Vásárlás

A döntés végleges: ezekben az országokban biztosan eladja a Tesco...

A brit áruházlánc 1,7 milliárd euróért válik meg cseh és szlovák érdekeltségeitől. A vevő a holland Ahold Delhaize, a magyarországi üzletek azonban egyelőre a Tesco tulajdonában maradnak.

Otthon