2024.08.26.
A kutyatartás megdöbbentő mértékben javíthatja az egészségi állapotunkat
Ezt már eddig is sejthettük, csak nem volt egy tanulmány, ami alátámasztotta volna. Egy új kutatás szerint viszont a kedvenc négylábúink nemcsak háziállatok, de életvezetési tanácsadók, terapeuták és személyi edzők is.
Egy közelmúltban, 2000 kutyatulajdonos bevonásával végzett közvélemény-kutatásból kiderül, hogy szőrös társaink nemcsak házi kedvencek, hanem az egészség és a boldogság kulcsai is.
A kutyatartás megdöbbentő mértékben javíthatja az egészségi állapotunkat
Ezeket az alapanyagokat te is eheted, és a kutyád is
A Nulo megbízásából a Talker Research által végzett tanulmány feltárta, hogy az amerikaiak 39%-a a kutyájának tulajdonítja érzelmi egészségének javulását, míg 27%-uk, illetve 25%-uk számolt be mentális, valamint fizikai egészségének javulásáról. De hogyan valósítják meg pontosan ezt a bravúrt ezek csodálatos, bundás élőlények? Nos, a titok valószínűleg abban rejlik, hogy képesek megvigasztalni minket, amikor rosszul érezzük magunkat (69%), mellettünk állnak a stresszes időkben (60%), és még jó hallgatóságnak is bizonyulnak (45%), ha épp arra van szükségünk. Egy kicsit olyan ez, mintha a kutyánk egy terapeuta lenne, aki jutalomfalatokért dolgozik és 0-24-ben elérhető. Már ezek az eredmények is lenyűgözők, de ez még nem minden.
Úgy tűnik, hogy a kutyáknak hangulatjavító tulajdonságuk is van: naponta átlagosan kilencszer képesek feldobni a kedvünket.
Ezt egyebek mellett a vicces időzítésükkel (73%), a játékos bohóckodásukkal (68%) és a páratlan összebújási készségükkel (67%) érik el.
De az előnyök nem állnak meg a mentális egészségnél.
Ezek a négylábú fitneszguruk megmozgatják az embereiket: a kutyatulajdonosok 81%-a számolt be arról, hogy sokkal aktívabb életet él, mióta kutyás. Valójában 49%-uk elismeri, hogy gyakran csak a szőrös barátjuk az oka annak, hogy felkelnek és egyáltalán megmozdulnak. A rendszeres sétáktól (86%) a közös játékon át (71%) egészen a még kalandosabb elfoglaltságokig, mint a futás (29%) és a túrázás (25%), képesek számtalan módon rávenni minket arra, hogy elfelejtsük a lustaságunkat.
A négylábú társaink továbbá értékes készségekre is tanítanak bennünket, amiket az élet minden területén kamatoztathatunk.
Tízből hét kutyatulajdonos arról számolt be, hogy türelmet tanult a kedvencétől, míg mások empátiát (41%), állóképességet (36%) és rugalmasságot (26%) nyertek a négylábúiktól. Tehát: ha van egy kutyánk, az olyan, mintha beiratkoztunk volna egy életvezetési mesterkurzusra – csak nem olyan unalmas és sokkal több a cuki pillanat.
És hogy mit tehetünk mi?
Nos, a legtöbb, amit ezekért cserébe adhatunk, hogy esélyt adunk egy négylábúnak az életre. Ma már számos egyesület és alapítvány foglalkozik kutyamentéssel, így ahelyett, hogy tenyésztőtől – a szaporítókat inkább ne is említsük – vásárolunk egy kutyát, inkább mentsünk életet! Ez egy olyan helyzet, amiben mindenki csak nyerhet.
Ezek a cikkek is érdekelhetnek:
- Ezek az anyagcsere- illetve emésztéspörgető tippek fiatalon tartanak
- Házi praktikák izzadós lábúaknak
- Miért igyál egyre több vizet, ahogy öregszel?
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
Alma és/vagy körte: de melyik jobb a bélrendszernek? Dietetikusok válaszolnak
Az alma vagy a körte az egészségesebb a bélrendszernek? Megmutatjuk, melyik gyümölcsben van több rost, hogyan hat a pektin a bélflórára, és mikor okozhatnak kedves őszi gyümölcseink puffadást.
Nosalty Mit főzzek ma? Nem klasszik krémes bableves, részeges csirke...
Senki se maradjon éhesen! Fodros keles bableves, parmezános csirke és csinos sütőtökös linzer készül ma kis konyhánkban.
Nosalty Heti Menü: az ősz színe-java sűrű, melengető levessel, pörkölttel,...
Fahéjas, körtés, almás, diós és kürtős édességek, sütőtökös, gombás, sajtos, zöldséges és húsos főételek, no meg sűrű, gazdag lélekmelegítő levesek várnak a heti menüben. Ugye velünk tartotok ebben a hét napban is?
További cikkek
5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...
Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!
Nosalty Heti Menü: az ősz színe-java sűrű, melengető levessel, pörkölttel,...
Fahéjas, körtés, almás, diós és kürtős édességek, sütőtökös, gombás, sajtos, zöldséges és húsos főételek, no meg sűrű, gazdag lélekmelegítő levesek várnak a heti menüben. Ugye velünk tartotok ebben a hét napban is?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Szaftos brassói aprópecsenye
A szaftos, fűszeres hús és a ropogósra sült burgonya párosa olyan klasszikus kombináció, amit nehéz megunni – nem véletlen, hogy a magyar konyha egyik alapdarabjává vált.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept