2021.08.19.

Ezt eszi Kylie Jenner egy nap alatt

Kylie Jenner végre elárulta, milyen ételeket fogyaszt egy átlagoson napon. Az biztos, hogy meglepően színes a menüje!

Ezek a Kardashian-diétatippek kivételesen tényleg megállják a helyüket

A Jenner-Kardashian család tagjai híresek arról, hogy már-már betegesen odafigyelnek arra, hogy tökéletesen telt idomaik legyenek, ahol kell, de a hasuk minden körülmények között lapos maradjon. Mindezt persze rengeteg edzéssel és megfelelő, személyre szabott étrenddel érik el. (Többek közt...) Azt tudjuk, hogy Kim Kardashian egészségtippjei egészen hasznosak, de mi a helyzet a család legkisebb családtagjának étkezési szokásaival? Nos, azt kell, mondjuk, hogy Kylie Jenner menüsora is egészen vállalható, persze csak rendszeres mozgás mellett.

@kyliejenner

what i eat in a day 🤍

♬ need to know x goosebumps longer version DJ Lilli - DJ Lilli

Kylie a napot egy tál granolával kezdi, amire szór pár szem bogyós gyümölcsöt, és matcha teás lattét iszik mellé. Ezek után jöhet egy kis kókuszvíz a medence mellett, majd ebédre egy nagy tál saláta. Tízóraira egy kisebb fürt szőlőt , napközben pedig – bár a videó alapján nem derül ki pontosan, de van egy olyan érzésünk, hogy – cukormentes limonádét iszik. Vacsorára egy kicsit megengedőbb magával szemben, hiszen eszik egy ökölnyi tésztát, a tányér többi részét pedig zöldséggel tölti fel. Este egy kis sütit nassol, amit ő maga süt.

Bár lehet, hogy elsőre soknak tűnik, amit eszik, azonban rendszeres mozgás mellett ez egy tökéletes menü, ami nem jár lemondásokkal.

hideg italok

Matcha-tonik

bulgursaláta

Bulgursaláta kefires öntettel

zöldséges tészta

Egyedényes zöldséges spagetti

Még több sztár:

Forrásunk volt.

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Agykaktusz és denevérvirág: 6 rémes szobanövény, mely nem csak halloweenkor...

Horrorisztikus, szúrós agytekervények, fekete levelek, denevérszerű kinézet, dudorok, tüskék, szőrszálak mindenütt! Hoztunk pár borzongató szobanövényt a téli időszakra.

Brecz Judit

Gasztro

5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...

Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!

Brecz Judit

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Kormos Lili

További cikkek

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

KonyhaPro