2022.12.13.
13 kalóriadús fogás, amivel átvészelheted a fagyos napokat
Zord időben különböző módokon védekezhetünk a hideg ellen: fűtéssel, meleg teával, sállal, kabáttal. Vagy melegen tarthatjuk a testünk-lelkünk tartalmas, kiadós ételekkel is.
-
Magyaros nokedli
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
643
Kalória
23.3g
Fehérje
82.2g
Szénhidrát
23.6g
Zsír
-
English breakfast, a fullos angol reggeli
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
894
Kalória
40.3g
Fehérje
56g
Szénhidrát
58.8g
Zsír
-
Baconbe tekert csirkemáj pirított gombaágyon
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1359
Kalória
87.9g
Fehérje
75.3g
Szénhidrát
79.3g
Zsír
-
Édesburgonya baconnel és tejszínnel
1adag
Idő
80p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
806
Kalória
25.8g
Fehérje
58.5g
Szénhidrát
48.9g
Zsír
-
Rántott sajt baconös hasábburgonyával és tartármártással
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
1504
Kalória
44.5g
Fehérje
128g
Szénhidrát
90.2g
Zsír
-
Szaftos brassói aprópecsenye
1adag
Idő
115p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
500
Kalória
23.2g
Fehérje
20.1g
Szénhidrát
36.1g
Zsír
-
Osztrák sajtos galuska baconnel és sült hagymával
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
697
Kalória
29.2g
Fehérje
51.5g
Szénhidrát
40.5g
Zsír
-
A legszaftosabb rakott krumpli ropogós baconszórással
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1108
Kalória
50.4g
Fehérje
37.8g
Szénhidrát
84.3g
Zsír
-
Mindent bele rakott krumpli
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
897
Kalória
40.8g
Fehérje
26.8g
Szénhidrát
69.5g
Zsír
-
Savanyú káposztával és csirkével rakott krumpli
1adag
Idő
85p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
729
Kalória
28.6g
Fehérje
37.8g
Szénhidrát
48.9g
Zsír
-
Emeletes csirkemelltorta
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
584
Kalória
49.6g
Fehérje
23.6g
Szénhidrát
31g
Zsír
-
Noky&cheese
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
642
Kalória
23.4g
Fehérje
91.3g
Szénhidrát
18.9g
Zsír
-
Dirty Fries - A megpakolt sült krumpli
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
780
Kalória
46.8g
Fehérje
22.1g
Szénhidrát
54.5g
Zsír
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
- toplista
- egytálételek
- egytálétel receptek
- szalonnás egytálételek
- tojásos egytálétel
- csirkés egytálétel
- egytálétel
- húsos egytálételek
- rakott egytálétel
- krumplis egytálétel
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept