Életmód

2023.10.17.

10 sűrű és laktató leves, amiben a merőkanál is megáll

Nosalty profilképe Nosalty

Ősszel bármikor jólesik egy laktató leves: a sűrű étkek kanalazása szinte kötelező szezonális program, ami egyszerre telít el, melegít fel és boldogít is minket. Érdemes az alábbiak közül választani egyet-egyet!

Elképesztő, hogy egy tányér laktató leves után az ember már szinte nem is akar semmi mást enni... no jó, talán csak egy szelet süteményt. Mindenesetre az ősz tökéletes időszak a kanalazásra: megannyi szezonális finomságot készíthetünk, mindegyiket gazdagon, ízesen, zöldségekkel, húsokkal és fűszerekkel megpakolva. A kérdés csak az: melyik laktató leves kerüljön ma az asztalra?

  1. Betyárleves Tündér konyhájából

    Betyárleves Tündér konyhájából

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    470

    Kalória

    25.6g

    Fehérje

    32.1g

    Szénhidrát

    26.8g

    Zsír

    Még több gombaleves

  2. Rizsleves

    Rizsleves

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    314

    Kalória

    4.4g

    Fehérje

    34.9g

    Szénhidrát

    17.6g

    Zsír

    Még több rizsleves

  3. Palócleves

    Az eredeti palócleves receptje

    1adag

    Idő

    80p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    679

    Kalória

    29.1g

    Fehérje

    47.4g

    Szénhidrát

    42.9g

    Zsír

    Még több palócleves

  4. Babgulyás

    Babgulyás

    1adag

    Idő

    140p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    574

    Kalória

    57.7g

    Fehérje

    64g

    Szénhidrát

    11.2g

    Zsír

    Még több babgulyás

  5. Fehér-vajbableves gyorsan

    Fehér-vajbableves gyorsan

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    620

    Kalória

    35g

    Fehérje

    110.7g

    Szénhidrát

    6.9g

    Zsír

    Még több bableves

  6. Marokkói csicseriborsó-leves

    Marokkói csicseriborsó-leves

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    366

    Kalória

    13.4g

    Fehérje

    61.6g

    Szénhidrát

    9.4g

    Zsír

    Még több zöldségleves

  7. A legtökéletesebb nyírségi gombócleves

    A legtökéletesebb nyírségi gombócleves

    1adag

    Idő

    110p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    527

    Kalória

    31.9g

    Fehérje

    42.3g

    Szénhidrát

    23.3g

    Zsír

    Még több gombócleves

  8. Tejfölös krumpligombóc leves

    Tejfölös krumpligombóc leves

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    306

    Kalória

    7.1g

    Fehérje

    35.9g

    Szénhidrát

    15g

    Zsír

    Még több gombócleves

  9. Alföldi gulyás

    Alföldi gulyás

    1adag

    Idő

    210p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    750

    Kalória

    55.9g

    Fehérje

    40.4g

    Szénhidrát

    35.1g

    Zsír

    Még több gulyásleves

  10. Mungóbableves Iluskától

    Mungóbableves Iluskától

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    300

    Kalória

    15.6g

    Fehérje

    53.5g

    Szénhidrát

    4.1g

    Zsír

    Még több bableves

Még több laktató leves vár itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

idős nő alszik

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

egy világos és egy sötét sárgájú feltőrt tojás egy tányérban

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

tojásreggelit készítő nő

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

elégedetlen, kicsit túlsúlyos harmincas nő a tükörben nézi magát

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Tejfölös csodabogár

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

klasszikus bécsi szelet

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept