2020.11.30.

A legjobb őszi sütemények a 4 legtutibb őszi alapanyagból - dió, mák, alma, sütőtök!

Ha ősz, akkor sütisütés - végre nincs túl meleg a sütőhöz, és lélekben is átállunk az őszi alapanyagokra. Összeszedtük a legvonzóbb recepteket.

Ősszel beindulhat a fantázia süteménytéren, mert túl vagyunk a kánikulán, mehet a sütő, többet vagyunk otthon, begubózunk és családozunk, és úgyis követelni fogják az édességet. Ha pedig egyedül élünk, szintén alap, hogy kicsit kényeztetjük magunkat.

Na de melyek is a legtutibb őszies sütemények, és milyen alapanyagokat vessünk be leginkább? Mutatunk pár alap sütikategóriát és alapanyagot szuper receptekkel, amiket mi biztos, hogy bevetnénk a helyetekben.

Az őszi alapanyagok:

1. ALMA

Az alma magától értetődő barátunk ősszel, és talán a világ legjobb sütijeinek alapanyaga.

Fűszeres almás béles tejfölös tésztával

1adag

Idő

80p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

398

Kalória

7.2g

Fehérje

57.3g

Szénhidrát

16.2g

Zsír

Még több béles

Még több almás finomságot itt találsz.

2. MÁK

Ki mondta, hogy csak a bejglibe kerülhet? Egy mákos béles vagy rétes bármikor jöhet!

Mákos-meggyes béles

1adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

675

Kalória

13.1g

Fehérje

80.4g

Szénhidrát

34.5g

Zsír

Még több mákos pite

Még több mákos finomságot itt találsz.

3. DIÓ

Szintén nem csak téli ismerős - almával is jól érvényesül, de kevert tésztába, piskótába sütve is, sőt, diós habosként egyenesen mennyei!

Pityókás diós

1adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

1273

Kalória

14.8g

Fehérje

103.4g

Szénhidrát

88.7g

Zsír

Még több diós süti

Még több diós finomságot itt találsz.

4. SÜTŐTÖK

A sütőtök ma mára trendinek számít, és sütikbe is éppúgy belekerül, mint sós ételekbe. Naná, hiszen édeskés, jellegzetes íze és narancs színe kiváló páros:

Sütőtökös muffin citromos tejföllel

1adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

420

Kalória

5.3g

Fehérje

58g

Szénhidrát

19.2g

Zsír

Még több sütőtökös muffin

Még több sütőtökös finomságot itt találsz.

A sütifajták, amikben jól mutatnak:

1. PITE

Az édes piték elmaradhatatlanok - mákos, túrós, almás, sütőtökös. Jöjjön, aminek jönnie kell, töltsd a pitét, amivel tölteni kell.

Ezeket olvastad már?

2. RÉTES

Szintén zenész - az alap őszi tölteléket ezúttal rétestésztába rakd, nem bánod meg. Még boltival is finom lesz!

almás rétes

Almás-mákos rétes

sós rétes

Házi káposztás rétes

almás rétes

Bécsi almás rétes

3. KEVERT

Keverj-kavarj egy egyszerű tésztát, és mehet bele a dió, mák vagy az alma, de sütőtökkel is működik!

Ezeket olvastad már?

4. CRUMBLE

Morzsás sütik morzsakedvelőknek - egyszerű és nagyszerű megoldás, főként almával.

morzsás süti

Fűszeres almás crumble

morzsás süti

Almás morzsás szelet

morzsás süti

Sütőtökös crumble

Ezeket olvastad már?

Életmód

Cukormentes. Gesztenyés. Süti. Kell.

Nincs karácsony gesztenyés süti nélkül. Legalábbis nálam.

Bodon Judit dietetikus

Kifőzde

13 szaftos tésztájú, cukkinis süti

Elképesztő lágyságot és szaftosságot ad a sütitésztának, ha cukkinit reszelsz bele. A friss, zsenge cukkinit meg se kell hámoznod, mehet egyből a tésztába!

Nosalty

Életmód

Top 9 cukormentes diós, mandulás ünnepi süti

Diós és mandulás süti nélkül nincs karácsony! Készítsük el az ünnepi vendégváró süteményeinket ezúttal cukor nélkül!

Bodon Judit dietetikus

Karácsony

Megint itt van 14 katasztrofális süti fotója - ami nem...

Van, akinek nem megy a sütés, az istennek se. Lehet próbálkozni, de van, hogy értelmetlen. Valljuk be, jobb lett volna, ha az alábbi sütik el sem készülnek...

Brecz Judit

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Macsuga Viktória

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Macsuga Viktória

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Nosalty

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek ma? Extra rántott sajt vár sültzöldség-salátával, könnyű...

A rántott sajt mozzarellából sül, a köret sült karfiolból készül, a süti pedig mákos-citromos lesz. Ja, utóbbi lisztmentes is!

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept