2023.07.12.
13 lángos, lepény és pizza, ami gyors ebédként szolgálhat
Lapos tészták, amelyek minden jóval meg vannak pakolva: kedvenc lepényeink rengeteg különböző formában érkezhetnek az asztalra. Most egy kalap alá vettük nemcsak a lepényeket, de a kenyérlángosokat, pizzákat is, nehogy egy recept is kimaradjon.
Alul foszlós vagy ropogós tészta (esetleg mindkettő), felül pedig az összes lehetséges és elképzelhető feltét: igen, most a különböző lepények kerülnek terítékre. Találunk majd a listában pizzákat, tökipomposokat és lángosokat is: a sós lepények legjava sorakozik fel alant. A kérdés már csak az, hogy melyiket készítjük el ebédre...
-
Tökipompos, a légiesen könnyű tésztájú kenyérlángos
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
382
Kalória
9.9g
Fehérje
35.7g
Szénhidrát
22.3g
Zsír
-
Retró strandos lángos
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
1995
Kalória
22.6g
Fehérje
99.7g
Szénhidrát
169.2g
Zsír
-
Kenyérlángos vagy langalló
1adag
Idő
75p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
590
Kalória
19g
Fehérje
59.9g
Szénhidrát
30.7g
Zsír
-
Carbonara-pizza megúszósan
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
516
Kalória
23.2g
Fehérje
34.6g
Szénhidrát
35.1g
Zsír
-
Cukkinis pizza
1adag
Idő
55p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
880
Kalória
37.5g
Fehérje
118.2g
Szénhidrát
42.2g
Zsír
-
Rozmaringos-krumplis pizza
1adag
Idő
70p
Költség
megfizethető
Nehézség
nehéz
1229
Kalória
38.3g
Fehérje
206.5g
Szénhidrát
25.7g
Zsír
-
Zöldbabos lepény
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
418
Kalória
14.7g
Fehérje
30.5g
Szénhidrát
26.7g
Zsír
-
Zöldséges lepény
1adag
Idő
70p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1012
Kalória
42.4g
Fehérje
73.8g
Szénhidrát
63g
Zsír
-
Mángolddal töltött lepénykenyér
1adag
Idő
38p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
865
Kalória
24.8g
Fehérje
113.6g
Szénhidrát
34.5g
Zsír
-
Zöldséges lepénytorta
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
1379
Kalória
30.6g
Fehérje
117.7g
Szénhidrát
91.4g
Zsír
-
Paradicsomos-mozzarellás lepény
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
480
Kalória
16g
Fehérje
28.3g
Szénhidrát
33.9g
Zsír
-
Házi kenyérlángos
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
391
Kalória
13.8g
Fehérje
41.7g
Szénhidrát
18.4g
Zsír
-
Füstös-zöldséges vegán langalló
1adag
Idő
55p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
589
Kalória
17.4g
Fehérje
101.7g
Szénhidrát
12.8g
Zsír
Még több lepény itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept