2022.02.21.

10 leves, ami felmelegít, és megáll benne a kanál, olyan sűrű

Változatos leveseket gyűjtöttünk most össze nektek, ami pedig közös bennük, hogy nagyon sűrű, laktató főételeknek is beillenek!

Az eredeti sokac cserepes bab

1adag

Idő

210p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

802

Kalória

48.7g

Fehérje

82g

Szénhidrát

32.1g

Zsír

Még több babgulyás
Caldo Verde - a portugál kolbászos kelkáposztaleves

1adag

Idő

90p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

507

Kalória

15g

Fehérje

49.5g

Szénhidrát

26.9g

Zsír

Még több káposztaleves
Parmezános-spenótos csicserileves

1adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

263

Kalória

13.5g

Fehérje

28.4g

Szénhidrát

10.3g

Zsír

Még több zöldségleves
Lassú főzésű "fehérkrémleves" hullámos burgonyacsipsszel és cheddarral

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

594

Kalória

23.2g

Fehérje

47.1g

Szénhidrát

34g

Zsír

Még több krémleves
Zöldségraguleves tárkonnyal és citrommal

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

138

Kalória

3.5g

Fehérje

15.6g

Szénhidrát

5g

Zsír

Még több zöldségleves
Olasz lencseleves parmezánkrémes rókagombával

1adag

Idő

65p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

776

Kalória

40.5g

Fehérje

93.1g

Szénhidrát

23.4g

Zsír

Még több lencseleves
Toszkán bableves sütőtökkel és fodros kellel (Zuppa Frantoiana)

1adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

437

Kalória

23.7g

Fehérje

72.7g

Szénhidrát

5.2g

Zsír

Még több bableves
Klasszikus magyaros gombaleves vajgaluskával

1adag

Idő

65p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

238

Kalória

8.4g

Fehérje

32g

Szénhidrát

10.3g

Zsír

Még több gombaleves
Nagyon tejfölös frankfurti leves pirított virslivel

1adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

407

Kalória

13g

Fehérje

20.9g

Szénhidrát

31.1g

Zsír

Még több frankfurti leves
Tönkölybúzaleves

1adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

413

Kalória

15.4g

Fehérje

86.4g

Szénhidrát

3.8g

Zsír

Még több rizsleves

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?