Gasztro

2022.07.23.

11 könnyed leves, amit még a melegben sem érdemes kihagyni

Nosalty profilképe Nosalty

A nyári melegben nem biztos, hogy mindig van kedvünk még levets is főzni a főétel mellé. Ha mégsem hagynánk ki az első fogást, akkor válasszunk az alábbi, könnyed receptek közül.

  1. Hagymás-sajtos kukorica-krémleves

    Hagymás-sajtos kukorica-krémleves

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    259

    Kalória

    9.6g

    Fehérje

    21.8g

    Szénhidrát

    13.3g

    Zsír

    Még több krémleves

  2. Görög hagymaleves

    Görög hagymaleves

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    470

    Kalória

    11.4g

    Fehérje

    44.7g

    Szénhidrát

    27.1g

    Zsír

    Még több hagymaleves

  3. Hideg áfonyaleves citromhabbal

    Hideg áfonyaleves citromhabbal

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    426

    Kalória

    2.8g

    Fehérje

    62g

    Szénhidrát

    13.6g

    Zsír

    Még több gyümölcsleves

  4. Zelleres-tejszínes paradicsom-krémleves polentával

    Zelleres-tejszínes paradicsom-krémleves polentával

    1adag

    Idő

    75p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    436

    Kalória

    8.5g

    Fehérje

    47.3g

    Szénhidrát

    25.7g

    Zsír

    Még több paradicsomleves

  5. Mentás brokkolikrémleves

    Mentás brokkolikrémleves

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    141

    Kalória

    4.6g

    Fehérje

    14.2g

    Szénhidrát

    6.1g

    Zsír

    Még több brokkolikrémleves

  6. Cukkinileves

    Cukkinileves

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    75

    Kalória

    2.3g

    Fehérje

    6.5g

    Szénhidrát

    4.7g

    Zsír

    Még több zöldségleves

  7. Karfiolkrémleves szárnyasgaluskával

    Karfiolkrémleves szárnyasgaluskával

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    371

    Kalória

    29.5g

    Fehérje

    19.5g

    Szénhidrát

    17.6g

    Zsír

    Még több krémleves

  8. Kukoricás csirkeleves

    Kukoricás csirkeleves

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    562

    Kalória

    15.1g

    Fehérje

    59.5g

    Szénhidrát

    28g

    Zsír

    Még több ázsiai levesek

  9. Rozmaringos répakrémleves

    Rozmaringos répakrémleves

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    206

    Kalória

    3g

    Fehérje

    14.9g

    Szénhidrát

    15.7g

    Zsír

    Még több sárgarépakrém-leves

  10. Karfiolos paprikakrémleves

    Karfiolos paprikakrémleves

    1adag

    Idő

    75p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    439

    Kalória

    8.3g

    Fehérje

    28.9g

    Szénhidrát

    34.7g

    Zsír

    Még több zöldségkrémleves

  11. Karalábé krémleves kakukkfüves-húsgombóccal

    Karalábé krémleves kakukkfüves-húsgombóccal

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1118

    Kalória

    39.9g

    Fehérje

    30.3g

    Szénhidrát

    96.6g

    Zsír

    Még több krémleves

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

idős nő alszik

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

egy világos és egy sötét sárgájú feltőrt tojás egy tányérban

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

tojásreggelit készítő nő

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

elégedetlen, kicsit túlsúlyos harmincas nő a tükörben nézi magát

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Tejfölös csodabogár

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

klasszikus bécsi szelet

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept