Család

2021.11.02.

11 izgalmas fogás a levestől a desszertig, amibe káposzta kerül

Nosalty profilképe Nosalty

Káposztát mindenbe! Leves, saláta, főzelék és pazar főételek, sőt, még egy desszertbe is belecsempésztük. Legyen lila vagy kel, édeskés vagy sós ízvilág, mindenki megtalálja a kedvencét!

  1. Toszkán kelkáposztaleves

    Toszkán kelkáposztaleves

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    192

    Kalória

    10.8g

    Fehérje

    30g

    Szénhidrát

    3.1g

    Zsír

    Még több káposztaleves

  2. Paradicsomos töltött kelkáposzta

    Paradicsomos töltött kelkáposzta

    1adag

    Idő

    80p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    660

    Kalória

    42.9g

    Fehérje

    62.6g

    Szénhidrát

    27.1g

    Zsír

    Még több töltött káposzta

  3. Kelkáposztás paradicsomos csirkeragu gerslivel

    Kelkáposztás paradicsomos csirkeragu gerslivel

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    671

    Kalória

    52.6g

    Fehérje

    88.8g

    Szénhidrát

    14g

    Zsír

    Még több ragu

  4. Koreai kimchi – káposztasaláta

    Koreai kimchi – káposztasaláta

    1adag

    Idő

    180p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    82

    Kalória

    3.7g

    Fehérje

    17.9g

    Szénhidrát

    1.1g

    Zsír

    Még több káposztasaláta

  5. Kelkáposzta-steak céklás bulgurral

    Kelkáposzta-steak céklás bulgurral

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    525

    Kalória

    18.4g

    Fehérje

    101.5g

    Szénhidrát

    9.7g

    Zsír

    Még több sült zöldség

  6. Kiadós lencsés szendvics tojással és káposztával

    Kiadós lencsés szendvics tojással és káposztával

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    673

    Kalória

    32.8g

    Fehérje

    102.9g

    Szénhidrát

    16.2g

    Zsír

    Még több szendvicskülönlegességek

  7. Kelkáposzta-főzelék

    Kelkáposzta-főzelék

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    216

    Kalória

    4.9g

    Fehérje

    29g

    Szénhidrát

    9.7g

    Zsír

    Még több kelkáposzta-főzelék

  8. A legegyszerűbb székelykáposzta

    A legegyszerűbb székelykáposzta

    1adag

    Idő

    115p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    389

    Kalória

    36g

    Fehérje

    11.6g

    Szénhidrát

    21.9g

    Zsír

    Még több székelykáposzta

  9. töltött kelkáposzta kapros-fokhagymás tejföllel

    Töltött kel kapros-fokhagymás tejföllel

    1adag

    Idő

    75p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    816

    Kalória

    46.4g

    Fehérje

    75.7g

    Szénhidrát

    39.2g

    Zsír

    Még több káposztás egytálétel

  10. Káposztás cvekedli

    Káposztás cvekedli

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    607

    Kalória

    20.1g

    Fehérje

    110.7g

    Szénhidrát

    9.7g

    Zsír

    Még több káposztás tészta

  11. Házi káposztás rétes

    Házi káposztás rétes

    1adag

    Idő

    140p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    nehéz

    555

    Kalória

    8.3g

    Fehérje

    53.7g

    Szénhidrát

    33.9g

    Zsír

    Még több sós rétes

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

egy világos és egy sötét sárgájú feltőrt tojás egy tányérban

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

tojásreggelit készítő nő

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

elégedetlen, kicsit túlsúlyos harmincas nő a tükörben nézi magát

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

Tejfölös csodabogár

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

klasszikus bécsi szelet

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Még több cikk

Top Receptek

birsalmalekvar-fuszerekkel-tartositoszer-nelkul

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

gyors-amerikai-palacsinta

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept