2024.11.05.
8 őszies fogás, ami főszerepbe helyezi a lilakáposztát
Ősszel amúgy is sűrűbben nyúlunk az illusztris lilakáposztáért, bár a legtöbbször köretet készítünk belőle ünnepi húsokhoz, egyéb főételekhez. Az alábbi receptekkel főszerepben tetszeleghet, adjunk neki egy esélyt!
A lilakáposzta nemcsak színében, de ízében is harsány – legalábbis akkor, ha megfelelő módon készítjük el. Ha odapirítjuk vagy karakteresen fűszerezzük, kihozhatjuk egy ritkán látott oldalát, ami igazán nagyot szól a tányéron. Az alábbi lilakáposztás receptek ebédre, vacsorára, köznapon, de ünnepkor is megállják a helyüket.
-
Vörösboros káposztasteak
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
445
Kalória
5.9g
Fehérje
45.3g
Szénhidrát
25.1g
Zsír
-
Színes saláta grillezett ördögszekér laskával
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
237
Kalória
7.4g
Fehérje
38.7g
Szénhidrát
9.2g
Zsír
-
Lilakáposztás-boros csirkecomb
1adag
Idő
100p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
708
Kalória
33.1g
Fehérje
34.5g
Szénhidrát
43.9g
Zsír
-
Kiadós lencsés szendvics tojással és káposztával
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
673
Kalória
32.8g
Fehérje
102.9g
Szénhidrát
16.2g
Zsír
-
Lilakáposzta-fasírt pankomorzsában
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
402
Kalória
13g
Fehérje
66.7g
Szénhidrát
9.6g
Zsír
-
Rakott lilakáposzta
1adag
Idő
65p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
983
Kalória
48.4g
Fehérje
74.4g
Szénhidrát
56g
Zsír
-
Vörösboros-lilakáposztás rétes
1adag
Idő
80p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
275
Kalória
4.3g
Fehérje
36.7g
Szénhidrát
11.1g
Zsír
-
Lila káposzta rizzsel meg paradicsommal
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
253
Kalória
5.2g
Fehérje
43.8g
Szénhidrát
6.6g
Zsír
Még több káposztás recept itt!
Ha tetszett ez a cikk, nézd meg legújabb videóinkat is, a legfrissebb tartalmainkért pedig lájkolj minket a Facebookon, és kövess az Instagramon, a Viberen, a TikTokon vagy a YouTube-on!
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
Ezek a cuki, mégis kicsit rémisztő halloweeni virslis szellemek garantáltan feldobják a halloweenpartit! A ropogós leveles tésztába bújtatott virslik pillanatok alatt elkészülnek, ...
Tejfölös-kapros zúzagulyás
Bajor szilvás kalácstorta
Egy kedves német barátomtól kaptam ezt a receptet. Nagyon könnyed és foszlós finomság. Melegen és hidegen is kitűnő vacsora, vagy reggeli lehet egy pohár tejjel. Elkészítéskor mindenki ...
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le
A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
Nem is sejted, milyen súlyosan károsíthatja a tüdőd ez az...
Sokan éppen azért választják ezt a népszerű lakásillatosítót, mert füst és láng nélkül működik. Egy kutatás azonban aggasztó dolgot mutatott ki: használata közben a dízelmotorokéhoz mérhető részecskeszennyezés is kialakulhat a levegőben.
Ezért lesz száraz a fasírtod – egyetlen hozzávalón múlik
Hiába készíted a megszokott recept szerint, a fasírtod mégis száraz és kemény lesz? Egy egyszerű konyhai trükkel sokkal szaftosabbá teheted, ráadásul nem kell hozzá semmilyen különleges alapanyag.
Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett
Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.
További cikkek
Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett
Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.
Nosalty Mit főzzek ma? Amerikai gyorséttermeket meghazudtoló receptek házilag
Pazar gyorséttermi menüsort pakoltunk össze házilag, és legalább olyan jó lesz, mintha az ismert láncok egyikébe térnénk be, sőőőt! Hamburgerezzünk egy jót!
Felejtsd el a sertéskarajt! Ez a hús tökéletes rántott húsnak,...
A rántott hús sok családban a vasárnapi ebéd elmaradhatatlan fogása, de nem csak sertéskarajból lehet igazán finom. Van egy különösen omlós, fehérjében gazdag húsféle, amely ropogós bundában még a hagyományos változatot is felülmúlhatja.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Aranygaluska ahogy a nagymamám készíti
Jó, hát tudom, hogy van már pár aranygaluska receptünk, de ilyen még nincs! :) Nem a tésztában van a pláne, gyanítom, a nagymamámat is Horváth Ilona tanította aranygaluskát készíteni, ...
Még több top recept
Friss receptek
- Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
- Tejfölös-kapros zúzagulyás
- Bajor szilvás kalácstorta
- Rakott kelkáposzta gazdagon
- Vaníliás quinoapuding mentás-tokaji aszús birspürével
- Tejmentes gofri
Még több friss recept