2026.07.29.
9 sütés nélküli süti a lusta asszonyoknak és a talán még lustább uraknak
Kilenc könnyű sütirecept, mely egyszerűen nagyszerű, sütés nélküli háztartásokra lett szabva - avagy kánikulai napokra - és ellenállhatatlanul finom.
Ezúttal a „lusta asszonyok és urak” sütés nélküli süteményeire fókuszálunk - tartsatok velünk!
Barackos túrótorta sütés nélkül - recept a képre kattintva nyílik!
Nosalty
Imádjuk a sütés nélküli süteményeket, mert...
Egyrészt, kinek van kedve befűteni a konyhában, főleg nyáron, másrészt a sütés nélküli sütirecepteknek van néhány megmásíthatatlan előnyük a sütést igénylőkkel szemben:
- jóval gyorsabban összedobhatók - kivéve, ha hűteni kell őket
- általában csak össze kell keverni a hozzávalókat
- nem igényelnek nehéz cukrászműveleteket
- nem szenved csorbát a magabiztosságunk, ha nem sikerül a sütés
- nem ég le, nem kap oda, nem kell nap végén elátkozunk a sütőt
Ezúttal a tiramisun és a kókuszgolyón túl sem állunk meg: mutatunk sütésmentes extragyönyörű répaszeletkockát, házi Sport szeletet, habosan krémes csokitortát piskóta nélkül, de datolyaszeletet is étcsokiba mártva.
A sütemények mellett sütés nélküli pohárkrémeket is mutatunk:
Tiramisus chiapuding
Muhallebi, a Közel-Kelet villámgyors pudingja
2 hozzávalós, mindenmentes, vegán csodapuding
A „lusta asszony" receptjei mindig megoldást jelentenek, ha nincs kedved pepecselni, mert:
- kevés macerával elkészíthető ételek, sütemények
- nem vesznek el több órát az életedből
- kezdőknek, haladóknak is sikerülni fognak
- nem igényelnek nehezen elérhető luxusösszetevőket
Íme aktuális ajánlónk a "„lusta asszonyoknak és uraknak" - csupa sütés nélküli sütivel:
-
Legegyszerűbb tiramisu
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
737
Kalória
16.1g
Fehérje
41.1g
Szénhidrát
56.1g
Zsír
A tiramisut nem nagyon kell bemutatni senkinek, és nem véletlen: az olasz édesség, ami okkal és joggal vált a világ legismertebb krémesen kávés desszertjévé.
-
Cukormentes kókusztekercs
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
490
Kalória
6.5g
Fehérje
39.7g
Szénhidrát
36.2g
Zsír
Ha már kókusztekercs, legyen cukormentes! Ezúttal még a vércukrunknak és a kalóriáknak is kedvezünk, és persze sütőt sem kapcsolunk.
-
Csokis-mogyorós datolyaszelet
1adag
Idő
10p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
744
Kalória
12.9g
Fehérje
99.9g
Szénhidrát
36.6g
Zsír
A mogyoró, a minőségi étcsoki és a datolya, mint természetes édesítő olyan hármast alkot ebben a "reform" nasiban, hogy talán még egy könnycseppet is elmorzsolunk kóstolás után.
-
Répatortakocka sütés nélkül
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
555
Kalória
15.2g
Fehérje
40.1g
Szénhidrát
39.7g
Zsír
A répatorta nem csak húsvétkor kerülhet asztalra, sőt! Ezúttal sütés nélkül, kockaformában készítjük, nagyon csinosan, és még annál is krémesebben.
-
Villámgyors mogyoróvajas zabszelet
1adag
Idő
90p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
344
Kalória
8.9g
Fehérje
37.8g
Szénhidrát
18.4g
Zsír
A mogyoróvaj és a zab megannyi tudatos életmódot követő influenszer és edző közösségi médiáján szerepel manapság, mint egészséges összetevő, szóval hajrá, ez a zabszelet se maradjon le a listánkról!
-
Csupa csoki torta sütés nélkül
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
462
Kalória
4.7g
Fehérje
36.2g
Szénhidrát
34.2g
Zsír
A csoki, a csoki, a csoki. Semmi más nem írhatja le jobban eme sütésmentes csodát, mint a nagybetűs CSOKI szó.
-
Kókuszgolyó a legegyszerűbben
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
970
Kalória
11.7g
Fehérje
112.8g
Szénhidrát
54.7g
Zsír
Kókuszgolyót a népnek! A sulibulik, ovis farsangok, házibulik és szilveszterek egyik kedvence, mely a kezdőknek is sikerélményt hoz.
-
Sütés nélküli Fanta "szelet"
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
346
Kalória
6.2g
Fehérje
28.4g
Szénhidrát
23.2g
Zsír
Retró mánia, mely a mai napig tartja magát, sőt, sokan egyenesen rajongják a napsárga üdítős süteményt.
-
Sport szelet
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
572
Kalória
6.7g
Fehérje
71.3g
Szénhidrát
29.6g
Zsír
Oké, nem olyan, mint a bolti, de sokkal egészségesebb, csak az van benne, amiről tudjuk, hogy micsoda, és házilag készítve sokkal jobban meg is becsüljük az édességadagunkat.
7 tepsis „lusta asszony” recept – Csak dobd össze, és a sütő elvégzi helyetted a melót
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Lekváros linzer
Imádott receptünk! Minden évben többször készítem el, gyerekkel is egyszerű, már ők állítják össze a tésztát, szaggatnak és színesítik lekvárral az alsó korongokat, versenyezve ...
Óriás ravioli paradicsomszószban
A sorrentói La Cantinaccia Del Popolo előtt minden este hatalmas fürtökben gyülekezik az éhes tömeg. Nem gondolják, hogy napközben sokkal egyszerűbben asztalhoz juthatnak. Ez a recept a ...
Márványsajtos brokkoli
Ezt a krémes, márványsajtos brokkolit annyira szeretjük, hogy egy egész tepsivel meg tudnánk enni belőle. Önmagában, főételként is megállja a helyét, de húsok és halak mellé is ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...
Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...
November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!
Címlapról ajánljuk
6 buktató, amibe mindnyájan beleütközünk, amikor olajos magvakat nassolunk
Sokan gondoljuk, hogy minden olajos mag kiváló ómega–3-forrás, miközben észrevétlenül meg is ettünk egy egész zacskóval kedvenc pisztáciánkból, kesudiónkból. De tudtad például, hogy nem mindegyik olajos mag gazdag ómega-3-ban, vagy hogy mennyire kalóriadúsak?
Márton-napi libaárak: mutatjuk a Lidl, Aldi és Tesco ajánlatát
Egész libát, libacombot, libamellfilét vagy hízott libamájat érdemes venni Márton-napra? November elején több áruház is különleges ajánlattal készül a hagyományos libás fogásokhoz. Megnéztük, mennyibe kerülnek a különböző libatermékek a Lidlben, az Aldiban és a Tescóban.
Ne halogasd az eresztakarítást! 5 dolog a ház körül, amit...
A hideg hónapok beköszöntével nemcsak a kertet és a teraszt érdemes felkészíteni a téli időjárásra, hanem az otthonunk kevésbé szem előtt lévő részeit is. Mutatunk 5 fontos, ház körüli teendőt, amellyel megelőzheted a fagy okozta károkat és a költséges javításokat.
További cikkek
Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...
November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!
Nosalty Mit főzzek ma? Sütőtöktócsni készül extra krémes salátával és...
A tócsnink ma nem krumpliból, hanem sütőtökből készül, mellé főtt tojásos krémes burgonyasalátát kavarunk, a sort pedig csokis piskótával zárjuk.
Márton-napi sütemények: 17 recept a lúdlábtól a mézes krémesen át...
November 11-e táján a libasülté a főszerep, de egy kiadós Márton-napi lakoma után az édességnek is kell, hogy hely jusson az asztalon. A lúdláb szinte adja magát, de a krémesek, a zserbó, a gesztenyés finomságok és a különféle sós vendégvárók is remekül illenek a menüsorhoz. Mutatjuk, milyen süteményekkel érdemes készülni, ha a libalakoma után még valami finomsággal kínálnád a társaságot... vagy saját magad.
Top Receptek
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Egyszerű sütőtöktócsni
Reszelt sütőtökből egyszerűen és gyorsan süthetünk ropogós, mégis szaftos tócsnikat. Magukban, mártogatóssal, de köretként is megállják a helyüket.
Még több top recept
Friss receptek
- Lekváros linzer
- Óriás ravioli paradicsomszószban
- Márványsajtos brokkoli
- Tejszínes krumpli
- Halloweeni sajtos pókháló
- Kolbászos-gombás rizs egyszerűen és gyorsan
Még több friss recept