KonyhaPro

2024.04.13.

11 tartalmas saláta, mely kiváló köret a húsok mellé

Nosalty profilképe Nosalty

Ha ezúttal a rizs vagy a krumpli helyett inkább valamilyen majonézes, vagy tejfölös salátát tálalnál fel, akkor hoztunk pár remek javaslatot.

Már kicsit unod a megszokott köreteket, így ezúttal inkább egy szaftos salátát szolgálnál fel a húsok mellé? Egy percig sem kell aggódnod, mert szuper salátákat hoztunk neked, melyek nagyon tartalmasak, igaz a kalóriatartalmuk is felér egy jó adag sült krumplival.

  1. Orosz hússaláta egyszerűen

    Orosz hússaláta egyszerűen

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    257

    Kalória

    9.9g

    Fehérje

    15.6g

    Szénhidrát

    17.1g

    Zsír

    Még több hússaláta

  2. Franciasaláta házi majonézzel

    Franciasaláta házi majonézzel

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    304

    Kalória

    3.5g

    Fehérje

    14.7g

    Szénhidrát

    26.5g

    Zsír

    Még több franciasaláta

  3. Krémes tojássaláta tálban, apróra vágott főtt tojással, lilahagymával és zöldfűszerekkel, tetején friss snidlinggel és borssal megszórva

    Krémes tojássaláta egyszerűen

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    383

    Kalória

    16g

    Fehérje

    5.2g

    Szénhidrát

    33.6g

    Zsír

    Még több tojássaláta

  4. Coleslaw - amerikai káposztasaláta

    Coleslaw - amerikai káposztasaláta

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    346

    Kalória

    3.5g

    Fehérje

    20.3g

    Szénhidrát

    30g

    Zsír

    Még több káposztasaláta

  5. Tormás-citromos krumplisaláta

    Tormás-citromos krumplisaláta

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    344

    Kalória

    5.8g

    Fehérje

    31.6g

    Szénhidrát

    22.8g

    Zsír

    Még több krumplisaláta

  6. Klasszikus majonézes krumplisaláta

    Klasszikus majonézes krumplisaláta

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    251

    Kalória

    4.1g

    Fehérje

    35.2g

    Szénhidrát

    11.4g

    Zsír

    Még több krumplisaláta

  7. Könnyű krumplisaláta retekkel

    Könnyű krumplisaláta retekkel

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    373

    Kalória

    4.2g

    Fehérje

    27.3g

    Szénhidrát

    28.8g

    Zsír

    Még több krumplisaláta

  8. Tavaszi franciasaláta

    Tavaszi franciasaláta

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    376

    Kalória

    5.5g

    Fehérje

    29.7g

    Szénhidrát

    27.7g

    Zsír

    Még több franciasaláta

  9. Klasszikus uborkasaláta

    Klasszikus uborkasaláta

    1adag

    Idő

    10p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    59

    Kalória

    0.9g

    Fehérje

    5.7g

    Szénhidrát

    3.9g

    Zsír

    Még több uborkasaláta

  10. Sült karfiolos tojássaláta

    Sült karfiolos tojássaláta

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    290

    Kalória

    9.1g

    Fehérje

    14.1g

    Szénhidrát

    22.8g

    Zsír

    Még több tojássaláta

  11. Almás-kéksajtos kukoricasaláta

    Almás-kéksajtos kukoricasaláta

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    446

    Kalória

    9.1g

    Fehérje

    23.4g

    Szénhidrát

    36.4g

    Zsír

    Még több kukoricasaláta

Még több saláta itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Legújabb receptek

Egy tál forró pho leves, csirkehússal, friss korianderrel, chilivel, hagymával és lime gerezddel tálalva.

ázsiai levesek

Gyors pho leves csirkével

A házi pho elkészítése nem is olyan bonyolult, mint elsőre gondolnánk. A vietnámi leves különleges ízvilágát a fűszerek adják, melyeket ma már könnyedén be tudunk szerezni, a ...

Aranybarnára sült édesburgonya-karikák fehér, narancssárga szegélyű tányéron, a háttérben félbevágott édesburgonyákkal.

zöldségköret

Vajban sült sütőtök egyszerűen

Hihetetlen finom! Sokkal, de sokkal finomabb mintha a sütőben sütnénk, és ez percek alatt elkészül, az illata pedig csábító....Akkor finom, ha jól megpirul mindkét oldala. Héját ...

Piros kistányéron karamellás-almás kekszsüti, krémes pudinggal és omlós kekszréteggel.

kekszsüti

Karamellás-almás süti cukormentesen

Ez a karamellás-almás krémes desszert hozzáadott cukrot nem tartalmazó keksszel készül, így diétabarát, és még a sütőt sem kell bekapcsolnod hozzá. A tetejére eritritből készült ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyors pho leves csirkével videó

Gyors pho leves csirkével

Legnépszerűbb cikkek

Nő a kádban

Életmód

Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett

Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Csirkés egytálétel borsóval és burgonyával

Gasztro

Nosalty Heti Menü: reggeli sós krémek, körettel együtt készülő főételek...

Tartsatok velünk ezen a héten is, hétfőtől péntekig három-három fogással várunk titeket naponta: reggeli sós kence, körettel együtt készülő főételek és bögrés kevertek érkeznek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Lábas Vikivel jártuk be Pécset, közben a környék legjobb fogásait is megkóstoltuk

Utazás

Lábas Vikivel jártuk be Pécset, közben a környék legjobb fogásait...

A Mecsek kanyargós útjai, egy inspiráló művészeti est és egy különleges márkaüzenet találkozott azon a kétnapos pécsi sajtóúton, amelyre a Magyar Suzuki hívott meg minket.

Hirdetés

Sertéshús szupermarketben

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Nosalty

Az eredeti palócleves receptje

Vásárlás

Nosalty Mit főzzek ma? Gazdag leves, párizsias hús és sütés...

Már a palóclevestől tele lesz a hasunk, de a bundás húsnak úgysem tudunk ellenállni! Mellé krumplipüré vagy rizibizi dukál, a citromos túrótortát pedig akár napokig falatozhatjuk.

Macsuga Viktória

További cikkek

datolyát tálból kivevő kéz

Otthon

A szív egészségét is támogathatja ez az édes gyümölcs, pedig...

A datolya természetesen édes, rostban gazdag gyümölcs, amely ősszel és télen valamiért még jobban esik. Mutatjuk, mit kell tudnod hasznos tápanyagairól és a fogyasztásáról.

Az eredeti palócleves receptje

Vásárlás

Nosalty Mit főzzek ma? Gazdag leves, párizsias hús és sütés...

Már a palóclevestől tele lesz a hasunk, de a bundás húsnak úgysem tudunk ellenállni! Mellé krumplipüré vagy rizibizi dukál, a citromos túrótortát pedig akár napokig falatozhatjuk.

lacikrumpli újratöltve

Életmód

Nosalty 7 nap, 7 étel: gazdagon rakott, töltött és rétegelt...

Nem sima rakott krumplival támadunk, bár azt is imádjuk, hanem többek közt spenótos rakott palacsintával, nyáridéző töltött paprikával és szaftos lacikrumplival. Tartsatok velünk újabb hét napon át!

Még több cikk

Top Receptek

vajban-sult-sutotok-egyszeruen

zöldségköret

Vajban sült sütőtök egyszerűen

Hihetetlen finom! Sokkal, de sokkal finomabb mintha a sütőben sütnénk, és ez percek alatt elkészül, az illata pedig csábító....Akkor finom, ha jól megpirul mindkét oldala. Héját ...

az-eredeti-palocleves-receptje

palócleves

Az eredeti palócleves receptje

Magyaros ízvilágú leveseink közül az egyik legnagyobb klasszikus a palócleves, amit a monda szerint először Gundel János készített el egy ünnepségre, ahol Mikszáth Kálmán is jelen ...

gyors-amerikai-palacsinta

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept