2022.09.30.

9 masszív és laktató húsos tészta a hűvös időre

Ezekbe a csodás tésztaételekbe császárszalonna is került, így aztán végképp jóllaksz velük. Nyamm!

Sütőtökös Alfredo

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

963

Kalória

27.6g

Fehérje

87.4g

Szénhidrát

56.3g

Zsír

Még több zöldséges tészta
Tejfölös sajtos tészta

1adag

Idő

17p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

785

Kalória

27.4g

Fehérje

81g

Szénhidrát

38.5g

Zsír

Még több tejfölös tészta
Hamis túrós csusza

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

723

Kalória

23.8g

Fehérje

43.5g

Szénhidrát

49.7g

Zsír

Még több túrós tészta
Tantan Nabe

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

548

Kalória

28.6g

Fehérje

48.3g

Szénhidrát

28.6g

Zsír

Még több gombás tészta
Zöldbabos penne császárszalonnával

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

625

Kalória

20.5g

Fehérje

69.2g

Szénhidrát

29.8g

Zsír

Még több zöldséges tészta
Spaghetti carbonara Imre konyhájából

1adag

Idő

17p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

590

Kalória

29.3g

Fehérje

66.8g

Szénhidrát

21.6g

Zsír

Még több carbonara
Amatriciana ahogy az olaszok eszik

1adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

762

Kalória

30.3g

Fehérje

105g

Szénhidrát

20.5g

Zsír

Még több paradicsomos tészta
Pizzás fusilli a sütőből

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

769

Kalória

31.8g

Fehérje

91.8g

Szénhidrát

29.3g

Zsír

Még több rakott tészta
Kelkáposztás-szalonnás tészta buggyantott tojással

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

800

Kalória

36.2g

Fehérje

68.9g

Szénhidrát

42.4g

Zsír

Még több káposztás tészta

Ha tetszett ez a cikk, nézd meg a legújabb videóinkat is, a legfrissebb tartalmainkért pedig lájkolj minket a Facebookon, és kövess az Instagramon vagy a YouTube-on!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?