Gasztro

2023.03.17.

10 medvehagymától illatos fogás, ami az idei szezonban kötelező

Nosalty profilképe Nosalty

Már bújnak elő az üde, tavaszi földből az első medvehagymalevelek, szedjük, vegyük őket bőséggel, majd főzzünk belőlük mindenféle, fokhagymás frissességtől robbanó fogást. Íme, ehhez a kalandhoz pár ötlet!

  1. Legfinomabb medvehagymapesztós tészta

    Legfinomabb medvehagymapesztós tészta

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1285

    Kalória

    47.4g

    Fehérje

    84.4g

    Szénhidrát

    85.1g

    Zsír

    Még több pestós tészta

  2. Kecskesajtos-medvehagymás tarhonyarizottó

    Kecskesajtos-medvehagymás tarhonyarizottó

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    780

    Kalória

    22.5g

    Fehérje

    111.9g

    Szénhidrát

    22.1g

    Zsír

    Még több tarhonyás egytálétel

  3. Medvehagymás zsírban sült hús

    Medvehagymás zsírban sült hús

    1adag

    Idő

    135p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    1328

    Kalória

    70.5g

    Fehérje

    20.4g

    Szénhidrát

    107.1g

    Zsír

    Még több sült hús

  4. Virágos húsvéti pite

    Virágos húsvéti pite

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    nehéz

    287

    Kalória

    10.7g

    Fehérje

    32.5g

    Szénhidrát

    12.4g

    Zsír

    Még több sós pite

  5. Kefires kifli medvehagymásan

    Kefires kifli medvehagymásan

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    666

    Kalória

    18.2g

    Fehérje

    103g

    Szénhidrát

    19.1g

    Zsír

    Még több töltött kifli

  6. Medvehagymás-tojásos felfújt

    Medvehagymás-tojásos felfújt

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    683

    Kalória

    35.5g

    Fehérje

    37.5g

    Szénhidrát

    41.1g

    Zsír

    Még több sós felfújt

  7. Egyedényes medvehagymás-sajtos tészta

    Egyedényes medvehagymás-sajtos tészta

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    990

    Kalória

    42.2g

    Fehérje

    126.4g

    Szénhidrát

    35.4g

    Zsír

    Még több sajtos tészta

  8. Gombás csirkeragu medvehagymával

    Gombás csirkeragu medvehagymával

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    891

    Kalória

    62.4g

    Fehérje

    23.4g

    Szénhidrát

    56.7g

    Zsír

    Még több tejszínes húsok

  9. Spenótos-medvehagymás cannelloni

    Spenótos-medvehagymás cannelloni

    1adag

    Idő

    80p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    976

    Kalória

    44.2g

    Fehérje

    86.7g

    Szénhidrát

    50.3g

    Zsír

    Még több cannelloni

  10. Spenótos palacsinta tükörtojással

    Spenótos palacsinta tükörtojással

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    264

    Kalória

    14.3g

    Fehérje

    26.9g

    Szénhidrát

    10.5g

    Zsír

    Még több sós palacsinta

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

idős nő alszik

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

diós banános zabkása

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Macsuga Viktória

klasszikus bécsi szelet

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Macsuga Viktória

reggel az ágyban ivó nő

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Nosalty

További cikkek

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Lisztmentes citromos-mákos süti

Otthon

Nosalty Mit főzzek ma? Extra rántott sajt vár sültzöldség-salátával, könnyű...

A rántott sajt mozzarellából sül, a köret sült karfiolból készül, a süti pedig mákos-citromos lesz. Ja, utóbbi lisztmentes is!

Tejfölös csodabogár

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept