2022.03.06.
Így tárolhatod hónapokig a medvehagymát Jahni László séf szerint
A medvehagyma híres arról, hogy szinte lehetetlen tartósítani, a vékony levele frissen, zsengén mutatja a legjobb arcát, de van néhány trükk, amivel érdemes otthon is kísérletezni. Profi séf tippjei következnek.
Mikor szezonja van, nemcsak az erdőket, piacokat árasztja el a medvehagyma minden mennyiségben, de a rajongói ezalatt a néhány hét alatt a lehető legtöbb formában felhasználják: pesto, tészták, gnocchi, saláták, mártogatósok, pogácsa, fűszervaj, krémleves készül belőle, de még egy szelet vajas kenyéren is tökéletes - és még egy csomó dolgot kihagytunk, olyan hosszú a lista. A medvehagyma legfontosabb tulajdonsága is ebben rejlik, hiszen minél frissebb, annál jobb, az erős hőkezeléstől nemcsak az élénk színét veszíti el, de az íze is tompább, laposabb lesz - nem lehetetlen viszont tartósítani, csak a megfelelő technológiák kellenek hozzá, ebben segített Jahni László, a balatonszemesi Kistücsök séfje.
A medvehagyma egyik legjobb tulajdonsága, hogy minden része fogyasztható
Fagyasztani ér?
Az olyan vékony levelű zöldeknek, mint a sóska, spenót, reteklevél, és így a medvehagyma is, ha nem megfelelően tesszük, akkor a fagyasztás inkább ártani tud: ilyenkor a levelek összeesnek a fagyasztástól, majd a kiolvadástól a sejtfalak olyan mértékben sérülnek, hogy a bennük lévő víz kiszivárog, a levelek levet eresztenek, így az ízükből is veszítenek. (Megjegyzés: ugyanez vonatkozik a magas víztartalmú zöldségekre, húsokra, gyümölcsökre, többek közt emiatt is nagyon fontos konyhai alapszabály, hogy ami egyszer megfagyott, majd kiolvadt, már nem szabad újra fagyasztani!)
Mi ritkán használjuk így, de lefagyaszthatjuk a medvehagyma leveleit, amihez érdemes levákuumozni, mivel ha nincs benne oxigén, könnyebben tartósíthatjuk, és az ízéből is kevesebbet veszít. Ez a módszer viszont mindenképp korlátoz a felhasználásban, mivel a levelek összeesnek, tehát érdemes olyan ételben felhasználni, amiben hőkezelést kap: ez lehet akár egy leves, de lecsepegtetve, kinyomkodva még pogácsába is felhasználhatjuk
– mesélte Jahni László.
Kevesebb vizet fog még így is engedni magából, mint a leforrázott, majd lecsepegtetett, és így fagyasztott sóska vagy spenót, de fontos, hogy alaposan lecsepegtessük, akár papírtörlőn megszárítsuk a kiengedett leveleket.
Medvehagymás pesto
A legegyszerűbb medvehagymás pogácsa
Legfinomabb medvehagymapesztós tészta
Egy üvegnyi ízbomba
Jahniék a Kistücsökben egy másik, szintén egyszerű módszerrel tesznek el medvehagymát, hogy a szezonon kívül is felhasználhassák az ételeikhez:
Mi inkább ledaráljuk a leveleket sóval és olajjal, üvegekbe töltjük, olajat öntünk rá, hogy teljesen ellepje, majd dunsztoljuk. Nem is nagyon kell hőkezelnünk, mert a só és az olaj tartósítja a lezárt üvegben, de ez így akár hónapokig is elállhat. A színéből veszíthet, de az erőteljes íze megmarad - nekem még van három ilyen üvegem tavalyról és tökéletesek.
Használd fel minden részét!
A medvehagyma egyik legjobb tulajdonsága, hogy lényegében nincs olyan része, amit ne lehetne felhasználni: ízletes a szára, a levele, sőt, még a termését és a virágát is elfogyaszthatjuk. A medvehagyma termését nagy munka begyűjteni, hiszen ezeket az apró, hosszúkás terméseket egyenként kell leszedegetni, de egy erős fehérboros-ecetes lével forrázva szintén eltehetjük: hűtőben hónapokig eláll, az íze pedig különösen komplex lesz az ecetes savanyítástól - hasonlóan lehet felhasználni, mint a kapribogyót, és szokták is medvehagyma caprinak nevezni ezt a fajta verzióját.
Könnyen eltehetjük későbbre is
„Szerintem az a legjobb, ha egy alapanyag minden részét fel tudjuk használni. Ha a sárgarépa zöldjét nem dobjuk el, hanem mondjuk alaplébe főzzük, máris hasznosítottuk, de a retek levelét sem kell automatikusan lecsavarni, mivel ha rajta hagyjuk, még tovább is eláll, később a zöldjéből még pestót is készíthetünk. Ez igaz a medvehagymára is, a szárát feldarabolva szuvidolhatjuk, egy kis olajjal vagy ecettel vákuumozhatjuk, ugyanúgy, mint egy szárzellert vagy egy gyömbért is.”
Medvehagymás-ricottás minibatyuk
Kefires kifli medvehagymásan
Medvehagymás sajtgolyó
Jahni még egy utolsó, gyors tippet is megosztott: a medvehagyma virágait savanyíthatjuk á la minute, vagyis az utolsó pillanatban is tálalás előtt, de akár néhány napig is pácolhatjuk. Ehhez készítsünk egy „limonádét”, vagyis egy enyhén savas, édes marinádot, amivel felöntjük a virágokat, így pácoljuk őket. Gnocchira, vadasra, tésztákra, de még mártogatósokhoz is tálalhatjuk, az biztos, hogy egy kis falatban hihetetlenül koncentrált ízt tudunk vele az ételekhez adni.
Ha tetszett ez a cikk, nézd meg legújabb videóinkat is, a legfrissebb tartalmainkért pedig lájkolj minket a Facebookon, és kövess az Instagramon, a Viberen, a TikTokon vagy a YouTube-on!
Ezek a cikkek is érdekelhetnek:
- Íme a séf bizonyítéka, hogy a sulis menzák réme mégis isteni – tökéletes spenótfőzelék
- Medvehagyma ravioliköntösben: kecskesajtos-medvehagymás párnácskák házilag
- „A magyaros gombalevesnek semmi köze a régi menzákról megismert nívótlan utánzathoz" – Főszerkesztőnk receptje a klasszikus gombaleves feltámasztásáért
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
Ezek a cuki, mégis kicsit rémisztő halloweeni virslis szellemek garantáltan feldobják a halloweenpartit! A ropogós leveles tésztába bújtatott virslik pillanatok alatt elkészülnek, ...
Tejfölös-kapros zúzagulyás
Bajor szilvás kalácstorta
Egy kedves német barátomtól kaptam ezt a receptet. Nagyon könnyed és foszlós finomság. Melegen és hidegen is kitűnő vacsora, vagy reggeli lehet egy pohár tejjel. Elkészítéskor mindenki ...
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le
A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
Nem is sejted, milyen súlyosan károsíthatja a tüdőd ez az...
Sokan éppen azért választják ezt a népszerű lakásillatosítót, mert füst és láng nélkül működik. Egy kutatás azonban aggasztó dolgot mutatott ki: használata közben a dízelmotorokéhoz mérhető részecskeszennyezés is kialakulhat a levegőben.
Ezért lesz száraz a fasírtod – egyetlen hozzávalón múlik
Hiába készíted a megszokott recept szerint, a fasírtod mégis száraz és kemény lesz? Egy egyszerű konyhai trükkel sokkal szaftosabbá teheted, ráadásul nem kell hozzá semmilyen különleges alapanyag.
Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett
Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.
További cikkek
Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett
Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.
Ezért lesz száraz a fasírtod – egyetlen hozzávalón múlik
Hiába készíted a megszokott recept szerint, a fasírtod mégis száraz és kemény lesz? Egy egyszerű konyhai trükkel sokkal szaftosabbá teheted, ráadásul nem kell hozzá semmilyen különleges alapanyag.
Nosalty Mit főzzek ma? Amerikai gyorséttermeket meghazudtoló receptek házilag
Pazar gyorséttermi menüsort pakoltunk össze házilag, és legalább olyan jó lesz, mintha az ismert láncok egyikébe térnénk be, sőőőt! Hamburgerezzünk egy jót!
Top Receptek
Palacsinta alaprecept
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Még több top recept
Friss receptek
- Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
- Tejfölös-kapros zúzagulyás
- Bajor szilvás kalácstorta
- Rakott kelkáposzta gazdagon
- Vaníliás quinoapuding mentás-tokaji aszús birspürével
- Tejmentes gofri
Még több friss recept