2020.11.30.

Meghan hercegné már nem az alkohol szerelmese...tudod, mit fogyaszt most?

Macsuga Viktória profilképe Macsuga Viktória

Meghan Markle választása a királyi udvar desszertjei helyett korábban mindig a borra esett, ám Harry herceg kedvese jelenleg sokkal egészségesebb életvitelt folytat.

A hercegné korábban nem tudott lemondani erről a fantasztikus italról, nem csak az íze, de hosszútávú jótékony hatása miatt is elkortyolt egy pohárral az étkezések végén. Egyenesen rajongott érte, legyen szó fehér vagy rosé változatról, első számú kedvence azonban köztudottan a toszkán vörösbor, a volt, ez ihlette korábbi életmódblogja, a „The Tig” nevét is. Mindennapjainak hitvallása most viszont az, hogy mindent okkal fogyasszunk, megváltozott étkezési rutinját pedig örömmel osztja meg követőivel.

Erre esküszik Meghan

A kiegyensúlyozott étrendből szerinte nem hiányozhat az acai bowl friss bogyós gyümölcsökkel, az avokádó, a halételek és könnyed levesek. A testi-lelki egyensúlyért ő is a zöld smoothie-t istenítők táborát erősíti, imádja az alma-gyömbér-citrom-spenót és káposzta mixet. Egy kis plusz energiáért mandulát rágcsál, és a folyamatos hidratálásra, valamint a multivitaminokra esküszik. Mindezek mellett szépségének titkos összetevője minden bizonnyal a heti egyszeri infraszauna, amely kiválóan megszabadítja a testet a méreganyagoktól.

Imádnivaló zöld smoothie

1adag

Idő

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

260

Kalória

5.4g

Fehérje

45g

Szénhidrát

9.5g

Zsír

Még több turmix

A baba óta mindenről lemondott

Meghant egyébként nem kell félteni attól, hogy túl gyakran a pohár fenekére nézne, mostanában még nagy kedvencét, a sült krumplit és az általa egyszerűen csak „szexinek és erkölcstelennek” nevezett krémes cukkiniszószt is kevesebbet fogyasztja. A kis Archie születése óta ugyanis az eddiginél is egészségesebb életmódot folytat. A Nottingham Cottage tökéletes környezetet biztosít számukra ahhoz, hogy birtokukon zöldségeket, fűszernövényeket és lédús idénygyümölcsöket termesszenek. Meghan saját maga készíti az adalékanyagoktól mentes bébiételt, és igyekszik a környezetét is bevonni a jótékony változásokba: szerelmét, Harryt állítólag már meg is győzte, akit rendszeresen elvarázsol a főztjével.

Ezeket olvastad már?

Gasztro

Ettől az ételtől Meghan Markle is szigorúan el van tiltva

Meghan Markle is megissza a levét annak, hogy beházasodott a Buckingham palotába - és nyilván ez csak az egyik tiltott dolog a sok közül...na azért annyira nem sajnáljuk!

Brecz Judit

Gasztro

Elfogyott az ennivaló Meghan Markle és Harry herceg esküvőjén?

Szokatlan látvány fogadta azokat, akik a Harry herceg és Meghan Markle esküvői bulijának helyet adó Frogmore House környékén ólálkodtak szombat este.

Hajdú_Anna

Otthon

Itt élnek a brit királyi család tagjai - kikhez költöznél...

Tudod, mit nevez otthonnak Harry herceg és Meghan Markle? Hova érkezik haza Vilmos és Kate? Nézd meg, hol élnek a királyi család tagjai!

Petrás Gabriella

Család

Ezeket eszi Meghan Markle reggelire, ebédre és vacsorára

Gondoltad volna, hogy Meghan Markle imád enni, és még egy saját weboldala is volt, ahol legújabb és legjobb gasztroélményeiről írt? Megmutatjuk, mit eszik a hercegné!

Masszi- Rigó Csilla

Via The Sun, CheatSheet

Címlapfotó: Getty

Ajánlott videó

Legújabb receptek

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

csőben sült húsok

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Barta Brigi konyhájának állandó vendége ez a szaftos és krémes csirkerakottas, amihez a klasszikus savanyúság helyett barackbefőttet fogyaszt a család. Hidegen, melegen és másnap is ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Macsuga Viktória

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Macsuga Viktória

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Nosalty

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?