2020.11.30.

Megkönnyítjük az életed...bevásárló listával!

Nap mint beugrunk a boltba vagy a piacra vásárolni, mégis sokszor a legfontosabbat felejtjük el. Hogy miért? Hát mert nem írtunk bevásárló listát!

Ódivatúnak és feleslegesnek tűnhet, pedig higgyük el, nem butaság, és sok bosszankodástól kímélhetjük meg magunkat vele. Hogy megkönnyítsük az életeteket, készítettünk egy letölthető verziót, amit már csak ki kell nyomtatnotok! A cetliket pillanatok alatt megírhatjátok, összehajthatjátok, sőt, akár szét is vághatjátok három részre: egy a hentesnél, egy a zöldségesnél, egy pedig a szupermarketben segíthet!

A bevásárló listát itt letöltheted!

Célszerű még otthon, a konyhában megírni őket, hiszen ott azonnal láthatjuk, miből van készlethiány. Ha tudod, hogy semmid nincs otthon, akkor akár a parkban, ebédszünetben, vagy a nap közbeni ingázásban is megírhatod - például míg beérsz a munkahelyedre. Nincs több kifogás!

Hogy miért jó a lista?

Tudni fogod,hogy milyen üzletbe kell bemenned.
Nem kell fel-alá rohangálnod az üzletben, hiszen céltudatosan mész majd a polcokhoz.
Időt spórolhatsz.
Nem kell törnöd a kobakoda boltközepén, hogy mit is akartál venni.
Kevesebb felesleges dolgot fogsz a kosaradba dobni, hiszen a listán rajta lesz, mi az, amire tényleg szükséged van!
Elég hetiegyszer bevásárolnod.

Érdemes előre megtervezni a heti menüt is, és végiggondolni, hogy kell-e esetleg valamilyen speciális alkalomra készülnünk – számíthatunk-e a közeljövőben „spontán”családi vagy baráti betoppanásra.

Ugye milyen egyszerű?

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?