2020.11.30.

Meglepő dolog derült ki a kávéról - megdőlni látszanak a korábbi állítások

Egy friss kutatás szerint napi két csésze kávénál több sem árt a szívünknek.

A kávé nem káros a szívre - állítják a londoniQueen Mary University kutatói. Egy friss tanulmány a korábbi kutatásokkal szembemegy, és azt állítja, hogy akár 25 csésze kávét is megihatunk. A kutatást a szív- és érrendszeri betegségek ellen küzdőBritish Heart Foundaton finanszírozta.

A kutatók összesen8412 embert vontak be a vizsgálatokba, akiket három csoportba osztottak:

naponta kevesebb mint egy csésze kávét fogyasztók
egy és három csésze között fogyasztók
napi három csésze kávénál többet fogyasztók

Az alanyokat részletesen megvizsgálták, és arra a következtetésre jutottak, hogy ha valaki napi 25 csésze kávét fogyaszt, annak sem kell tartania a szív- és érrendszeri betegségektől. Korábbi tanulmányok éppen ellentétes állásponton vannak, és azt állítják, hogy a kávéfogyasztás növeli a szívroham és a stroke kockázatát. Ezek a teóriák azonban most megdőlni látszanak.

Receptajánló:

kávés italok

Ír kávé

kávés italok

Vietnami tojásos kávé

kávés italok

Kávé tonikkal

Dr. Kenneth Fung, a vizsgálatban résztvevő egyik kutató azt mondta, hogy a legtöbbet fogyasztó csoport átlagban napi öt kávét ivott, őket tovább vizsgálják majd, hogy a későbbiekben egyfajta iránymutatást tudjanak adni az ajánlott napi kávéfogyasztásra.

Ezeket olvastad már?

Életmód

Egészen bizarr ropogtatnivalót dobott a piacra egy amerikai cég. Te...

Egyes konyhakultúrákban semmi meglepő nincs abban, ha rovarokat eszünk, de az európai régióban azért még fenntartásokkal kezeljük ezt az ötletet. De kérdés, hogy vajon meddig?

Bodon Judit dietetikus

Életmód

Ez a bisztró lehet a diétázók mekkája: egy szendvicsező, ahol...

A szendvicsek alapételek a hétköznapi menüben, de vajon mit tehetünk, ha nem szeretnénk kenyeret enni? Született erre a dilemmára egy különleges megoldás.

Bodon Judit dietetikus

Életmód

Napi 6-8 órát ülsz az irodában? Erre figyelj, ha nem...

A hosszú órákat az asztalnál vagy tévé előtt ülőnek naponta több mint 30 percet kell testedzéssel tölteniük egészségük megőrzése érdekében - egy ausztrál kutatás szerint.

Bodon Judit dietetikus

Életmód

Valóban vastagbélrákot okoznak a szénsavas üdítőitalok? Friss kutatási eredmények

Napi egy doboz üdítőital hozzájárulhat a vastagbéldaganatok gyorsabb növekedéséhez - derül ki egy friss amerikai kutatásból.

Bodon Judit dietetikus

via Telegraph, Index

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Kormos Lili

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Macsuga Viktória

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

További cikkek

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

KonyhaPro