2020.11.30.

Egy meglepő megoldás, ha orrszárazságtól szenvedsz

Az orrszárazságnak különféle okai lehetnek, de jó hír, hogy van megoldás!

Amikor azt mondjuk, hogy száraz az orrunk, akkor voltaképpen arról van szó, hogy az orr nyálkahártyája kiszárad. Ilyenkor nem tudja ellátni a védelmi szerepét, azaz a levegőt megfelelően szűrni és a kórokozókat távol tartani a szervezettől, mert nem választja ki azt a védelmező váladékot, ami a normális működéshez szükséges.

Ha az orrunk viszket vagy ég, akkor biztos, hogy orrszárazsággal van dolgunk, melynek azonban különféle kiváltó okai lehetnek: ezek közé tartozik a megfázás, azaz különféle fertőzések, az allergia, a túl száraz levegő, a túl hideg levegő, vagy túl erős nap, valamint a cigarettafüst is.

Ha az orrnyálkahártya nem megfelelően működik, akkor a következő tünetek léphetnek fel:

gyengébb szagérzékelés
viszketés
égés
tüsszögési inger
orrvérzés

Utóbbi esetén az történik, hogy mivel a nyálkahártya tele van apró sérülésekkel, melyek varrakkal gyógyulnak, ezek orrfújáskor felszakadnak, így elindítva egy ördögi kört, mely gyógyulásból és újra felszakadásból, azaz orrvérzésből áll.

via GIPHY

Ahhoz, hogy az orrnyálkahártya ismét el tudja látni a kórokozóktól megvédő funkcióját, nedvesíteni kell. Ha orrsprayt használunk, azzal első körben legalábbis a dugulást megszüntethetjük, amitől kevesebbet fogjuk fújni az orrunkat, és ez már önmagában segíthet a gyógyulásban. Válasszunk inkább tengeri sós, természetes megoldásokat!

Mi a megoldás? A belső hidratálás!

Ezeket a készítményeket azonban csak egy-két hétig lehet használni, azután függőséget okoznak, így ennyi idő elteltével az marad a megoldás, hogy elegendő folyadékot fogyasztunk, így belülről is felhígítva az orrváladékot, és ezáltal megakadályozva a kiszáradását.

limonádé

Levendulás-mentás limonádé

turmix

Imádnivaló zöld smoothie

szörp

Csipkebogyószörp

Jellemzően, ha az orr kiszárad, akkor a szemmel is hasonlóak történnek: ilyenkor érdemes a szemcseppet is használni, de nem olyat, ami az ereket összehúzza, ehhez elegendő az egyszerű műkönny is, és megint csak: napi 2-3 liter alkohol- és koffeinmentes folyadékot fogyasztani!

Ezeket láttad?

Ezeket olvastad már?

Életmód

Erről ismerhetjük fel a krónikus pajzsmirigyproblémát

A betegség sajnos leginkább a nőket érinti, és sokszor igen alattomosan jelenik meg.

Kessel

Gasztro

Ennyi teát kéne valójában minden nap innod

A tea fogyasztása egészségesen tartja a beleket, és még számos jótékony hatása van.

Kessel

Életmód

Ezek a jelei annak, hogy változókorba léptél

Furcsa változásokat észlelsz a testedben? Lehet, hogy közeledik a klimax ideje.

Kessel

Életmód

4 életmódtipp, ami miatt gyönyörűek a skandináv nők

Az északi nők a természetes szépség megtestesítői, de hogyan csinálják?

Kessel

via

fotó: Getty

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?