2026.04.18.

Indul Sára MENTESEN TELJESEN című vadiúj videósorozata – Az első részben tej- és tojásmentes rizskoch készült

Íme a gyerekkor édesen vaníliás, tejberizstől laktató desszertje, a rizskoch, alias rizsfelfújt, ezúttal mentes változatban, tej, tojás és glutén nélkül, akár vegánoknak is. Sára új videósorozata, a MENTESEN TELJESEN első epizódja már elérhető a Nosaltyn!

Elindult Sára vadiúj, MENTESEN TELJESEN című videósorozata, melyben bebizonyítja, hogy még a jól ismert és szeretett, klasszikusabb fogásokról sem kell lemondanunk, ha ételallergiával vagy -érzékenységekkel küzdünk.

Sára minden alkalomra egy-egy glutén, tej-, tojás- és/vagy cukormentes fogást választ, és hasznos ötletekkel és trükkökkel egészíti ki a receptet, hogy ne legyen kihívás többé mentesen étkezni!

Az első részben egy magyaros desszert készült, mentesen: rizskoch!

Mi is a rizskoch?

A rizsfelfújt (más néven rizskoch) egy hagyományos, tejberizsből készült, tojáshabbal lazított, tepsiben sült édesség, melyet legtöbbször baracklekvárral és/vagy porcukorral tálalunk. Az Osztrák-Magyar Monarchia idejéből származik, nem túl drága, nem nehéz elkészíteni, és még hidegen is finom!

Sára, kezében mentes rizskoch-hal

Íme Sára tej- és tojásmentes rizskoch-ja, recept a képre kattintva nyílik!

Gelencsér Zsombor / Nosalty

Na de mit használt Sára a tej- és tojásmentes rizskoch-hoz?

Ahhoz, hogy a rizskoch tej- és tojásmentes legyen, Sára növényi italt használt tej helyett (mandulás-rizses ízben, de a kókuszos is jól illik hozzá!), vaj helyett vegán margarint választott, tojás helyett pedig aquafabát, azaz a csicseriborsó-konzerv levét, melyet cukorral vert kemény habbá!

A MENTESEN TELJESEN című videósorozatunk mottója: akkor sem kell lemondanunk a gyerekkori ízeiről, ha mentesen étkezünk!

Lessétek meg videón, hogy készült az édesség!

Tej- és tojásmentes rizskoch - a receptet küldjétek el barátaitoknak, vagy bárkinek, aki szerintetek szívesen elkészítené!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

linzer

Lekváros linzer

Imádott receptünk! Minden évben többször készítem el, gyerekkel is egyszerű, már ők állítják össze a tésztát, szaggatnak és színesítik lekvárral az alsó korongokat, versenyezve ...

töltött tészta

Óriás ravioli paradicsomszószban

A sorrentói La Cantinaccia Del Popolo előtt minden este hatalmas fürtökben gyülekezik az éhes tömeg. Nem gondolják, hogy napközben sokkal egyszerűbben asztalhoz juthatnak. Ez a recept a ...

rakott zöldség

Márványsajtos brokkoli

Ezt a krémes, márványsajtos brokkolit annyira szeretjük, hogy egy egész tepsivel meg tudnánk enni belőle. Önmagában, főételként is megállja a helyét, de húsok és halak mellé is ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Márványsajtos brokkoli

Legnépszerűbb cikkek

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Újabb hihetetlen árzuhanás az ALDI-ban!

40 zöldség és gyümölcs árát csökkenti az ALDI november 5-től. Most még könnyebb friss hozzávalókkal telepakolni a kosarad!

Hirdetés

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Ázsiai ihletésű leves, hamburger és őszies...

A mai étkezést különleges levessel indítjuk, amit retró hambi követ, végül pedig nagyon diós pitével zárunk.

Nosalty

Életmód

6 buktató, amibe mindnyájan beleütközünk, amikor olajos magvakat nassolunk

Sokan gondoljuk, hogy minden olajos mag kiváló ómega–3-forrás, miközben észrevétlenül meg is ettünk egy egész zacskóval kedvenc pisztáciánkból, kesudiónkból. De tudtad például, hogy nem mindegyik olajos mag gazdag ómega-3-ban, vagy hogy mennyire kalóriadúsak?

Brecz Judit

További cikkek

Életmód

Márton-napi libaárak: mutatjuk a Lidl, Aldi és Tesco ajánlatát

Egész libát, libacombot, libamellfilét vagy hízott libamájat érdemes venni Márton-napra? November elején több áruház is különleges ajánlattal készül a hagyományos libás fogásokhoz. Megnéztük, mennyibe kerülnek a különböző libatermékek a Lidlben, az Aldiban és a Tescóban.

Otthon