2020.11.30.
Mi történne a testeddel, ha soha többet nem fürödnél?
Meglepő módon nagyjából semmi, és még büdös sem lennél - egy újságíró kipróbálta.
Egyre többet foglalkozunk azokkal a baktériumokkal, amelyek a szervezeten belül élnek: ma már tudjuk, hogy mennyire fontos az egészséges bélflóra (bél-mikrobiom) például, és hogy mennyi mindenre hatással van, ha felborul. De mi a helyzet a testünkön kívül, egészen pontosan a bőrünkön élő baktériumokkal?
Több tudományos szakértő gondolja úgy, hogy a túlzott mosakodással felborítottuk a bőrünkön élő baktériumok egyensúlyát, és valójában az lenne az egészségesebb, ha nem tisztálkodnánk ennyit. James Hamblin, az Atlantic egyik újságírója kipróbálta, mi történik, ha hallgat ezekre a szakértőkre, és nem zuhanyzik egy teljes hónapon keresztül.
Hogy mi történt vele? Az égvilágon semmi - kiderült ugyanis, hogy azok a termékek, amelyeket minden egyes nap a testünkre kenünk (a tusfürdő, a sampon, a dezodor és társai) mind megzavarják a bőr természetes mikrobiomját és olajtermelését, de ha ez helyreáll, akkor nem leszünk sem büdösek, sem ápolatlanok. Hamblin egyedül a kézmosást tartotta meg, és akkor mosakodott tiszta vízzel, ha már koszosnak tűnt, és a haját is csak így tisztította.
Annak, hogy Hamblin nem bűzlött, egyszerű oka van: az erős, agresszív termékekkel történő tisztálkodással a megborított bőr-mikrobiom a "rossz" baktériumokat kezdi el termelni nagyobb mennyiségben, ezektől lesz az ember szagos. A tusfürdőkkel, samponokkal, szappanokkal megöljük a bőrön a "jó" baktériumokat, amelyek képesek lennének kordában tartani a károsabbakat. Ha azonban az egyensúly újra feláll, akkor a szagot kibocsátó baktériumok ismét háttérbe szorulnak, és a bűz megszűnik.
Persze ezzel a probléma csak az, hogy az ember tényleg vagy teljesen felhagy a hagyományos tisztálkodással, vagy folytatja úgy, mintha mi sem történt volna - idő kell ugyanis, hogy a jó baktériumok beszabályozzák a rosszakat, addig azonban bizony az ember bőre büdösödik. Jó átmenet lehet viszont a természetesebb termékek használata, amelyek nem borítják fel annyira a bőr természetes baktériumegyensúlyát, inkább segítenek, hogy a mikrobiom egyensúlyban maradhasson.
Ezeket olvastad már?
Tippelj, melyik az egyik legpiszkosabb testrészed! Meglepődtél, ugye?
Mindig szem előtt van, mégis alig foglalkozunk vele. Pedig nem ártana a higiéniájára odafigyelni.
Jó-e a hideg zuhany? A tudomány szerint nem, a gyakorlat...
A házi praktikák szerint a hideg zuhany rengeteg mindenre megoldás, ezért érdemes lehet neked is kipróbálni.
Elég komoly divat lett zuhanyozás közben sörözni
Annyira felkapott lett a zuhanyozás közbeni sörözgetés, hogy már egy külön márkát is készítettek hozzá, ami új dimenzióba emeli a tisztálkodás közbeni alkoholfogyasztást.
Így spórolhatsz a vízszámládon - 10 tipp, hogy kevesebb vizet...
Sok apró szokás megváltoztatásával jelentős vízmennyiséget spórolhatsz meg, és ezzel együtt pénzt is megtakaríthatsz. Így védheted a környezetedet és a pénztárcádat!
Címlapkép: InterCom
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Óriás ravioli paradicsomszószban
A sorrentói La Cantinaccia Del Popolo előtt minden este hatalmas fürtökben gyülekezik az éhes tömeg. Nem gondolják, hogy napközben sokkal egyszerűbben asztalhoz juthatnak. Ez a recept a ...
Márványsajtos brokkoli
Ezt a krémes, márványsajtos brokkolit annyira szeretjük, hogy egy egész tepsivel meg tudnánk enni belőle. Önmagában, főételként is megállja a helyét, de húsok és halak mellé is ...
Tejszínes krumpli
Ez a recept tökéletes, ha unod már a megszokott köreteket és villantanál a vendégeknek, de önmagában is szuper, ha egy gyors, olcsó mégis jóízű vacsorára vágysz. A sós szalonna és a ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...
Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
A döntés végleges: ezekben az országokban biztosan eladja a Tesco...
A brit áruházlánc 1,7 milliárd euróért válik meg cseh és szlovák érdekeltségeitől. A vevő a holland Ahold Delhaize, a magyarországi üzletek azonban egyelőre a Tesco tulajdonában maradnak.
Címlapról ajánljuk
Nem éred el a napi 10 ezer lépést? Friss kutatás...
Nem jön össze napi 10 ezer lépés? Egy új kutatás szerint a séta tempója is számíthat. Mutatjuk, mit találtak a kutatók, és hogyan gyalogolj lendületesebben.
5 étrend-kiegészítő, ami természetesen enyhítheti a joggal gyűlölt puffadást
Mutatjuk, mely természetes puffadáscsökkentők jöhetnek szóba, és mit mondanak róluk a kutatások!
Novemberi gasztroprogramok: libator, hurkafesztivál és gasztrokiállítás is vár a hétvégéken
Ha azt hittétek, nincs mit csinálni az adventi vásározás előtt, akkor hadd cáfoljunk erre rá, ugyanis az ősz utolsó hónapja még épp kellő izgalmat tartogat azok számára, akik hajlandóak kimozdulni a négy fal közül. Lássuk, milyen gasztroprogramok várnak novemberben!
További cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Márton-napi sütemények: 17 recept a lúdlábtól a mézes krémesen át...
November 11-e táján a libasülté a főszerep, de egy kiadós Márton-napi lakoma után az édességnek is kell, hogy hely jusson az asztalon. A lúdláb szinte adja magát, de a krémesek, a zserbó, a gesztenyés finomságok és a különféle sós vendégvárók is remekül illenek a menüsorhoz. Mutatjuk, milyen süteményekkel érdemes készülni, ha a libalakoma után még valami finomsággal kínálnád a társaságot... vagy saját magad.
Nosalty Heti Ételhoroszkóp: Melengető levest küldenek a csillagok minden jegynek
Még mielőtt leves nélkül maradnátok, a csillagok megsegítenek, ugyanis ebben a hűvös időben mindenkinek kijár egy nagy tányér meleg leves. Lássuk, neked mit küldenek a csillagok!
Top Receptek
Gyors bolognai spagetti
Jó étvágyat!
Klasszikus paprikás krumpli
A paprikás krumpli egy generációkat átívelő étel, kicsik és nagyok egyaránt szeretik, méghozzá azért, mert laktató, egyszerű, és tunkolni valóan szaftos. Savanyúsággal és friss ...
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Óriás ravioli paradicsomszószban
- Márványsajtos brokkoli
- Tejszínes krumpli
- Halloweeni sajtos pókháló
- Kolbászos-gombás rizs egyszerűen és gyorsan
- Zalai kelt rétes
Még több friss recept