2022.12.04.

10 egészséges falat, amit beletehetsz a mikuláscsomagba

Olyan cukormentes és gluténmentes finomságokat válogattunk össze, melyek passzolnak a gyerekek mikuláscsomagjába.

Sütőtökös keksz Szívós Anita konyhájából

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

358

Kalória

8.4g

Fehérje

42.9g

Szénhidrát

18.4g

Zsír

Még több édes tallérok
Kókuszcsók

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

162

Kalória

2.7g

Fehérje

19.1g

Szénhidrát

9.1g

Zsír

Még több kókuszcsók
Mandulás kókuszcsók

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

532

Kalória

12.1g

Fehérje

37.5g

Szénhidrát

40.2g

Zsír

Még több kókuszcsók
Gyömbéres zablinzer

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

394

Kalória

5.5g

Fehérje

39.9g

Szénhidrát

23.6g

Zsír

Még több linzer
Vaníliás-mandulás kiflik cukor nélkül

1adag

Idő

24p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

478

Kalória

9.3g

Fehérje

33g

Szénhidrát

36.7g

Zsír

Még több vaníliás kifli
Citromos karika gluténmentesen

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

586

Kalória

6.4g

Fehérje

60.6g

Szénhidrát

35.2g

Zsír

Még több teasütemény
Csokoládés kukoricapehely

1adag

Idő

10p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

351

Kalória

3.8g

Fehérje

50g

Szénhidrát

15.8g

Zsír

Még több különleges aprósütik
Diós nyalánkság

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

213

Kalória

6g

Fehérje

7.1g

Szénhidrát

19.2g

Zsír

Még több diós aprósüti
Mandulás korongok Petrától

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

234

Kalória

6.4g

Fehérje

25.6g

Szénhidrát

13.1g

Zsír

Még több habcsók
Madeleine egyszerűen glutén-, laktóz- és cukormentesen

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

464

Kalória

5.3g

Fehérje

46.5g

Szénhidrát

27.7g

Zsír

Még több madeleine

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Legújabb receptek

rakott zöldség

Márványsajtos brokkoli

Ezt a krémes, márványsajtos brokkolit annyira szeretjük, hogy egy egész tepsivel meg tudnánk enni belőle. Önmagában, főételként is megállja a helyét, de húsok és halak mellé is ...

krumpliköret

Tejszínes krumpli

Ez a recept tökéletes, ha unod már a megszokott köreteket és villantanál a vendégeknek, de önmagában is szuper, ha egy gyors, olcsó mégis jóízű vacsorára vágysz. A sós szalonna és a ...

sajtos rúd

Halloweeni sajtos pókháló

Kedvem támadt elkészíteni egy pókhálót, ami finom ropogós, és sajtos.....gyerekek is egykönnyen elkészítik.... :-)))Ha marad tészta, akár kettőt is készíthetünk.....

Még több recept

Neked ajánljuk

Márványsajtos brokkoli

Legnépszerűbb cikkek

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Életmód

Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett

Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Így szárad meg gyorsabban a mosott ruha: egy egyszerű japán...

Mai Otthon Tippünkben megosztjuk veletek a japánok szuperegyszerű, mégis hatékony ruhaszárítási módszerét. Semmilyen extra eszközre nem szükségetek, csupán egy kis odafigyelésre.

Nosalty

Otthon

Nosalty Mit főzzek ma? Savanykás krumplileves, klasszikus főétel tükörtojással és...

Kedvünkre való menüsor!

Macsuga Viktória

Életmód

Sok rost + fehérje, szigorúan tojás nélkül: 7 proteindús-rostos reggeli...

Utálod a tojást, vegán vagy, esetleg ételallergiával, -érzékenységgel küzdesz? Vagy egyszerűen csak izgalomra vágysz? Indíts csodalaktató, fehérje- és rostdús reggelikkel, tojás nélkül!

Brecz Judit

További cikkek

Vásárlás

A döntés végleges: ezekben az országokban biztosan eladja a Tesco...

A brit áruházlánc 1,7 milliárd euróért válik meg cseh és szlovák érdekeltségeitől. A vevő a holland Ahold Delhaize, a magyarországi üzletek azonban egyelőre a Tesco tulajdonában maradnak.

Vásárlás