2022.09.15.

8 guszta minestrone a sűrű zöldséglevesek szerelmeseinek

A minestrone lényege, hogy mindig az éppen szezonális friss és zsenge zöldségek kerülnek bele: nem muszáj, hogy paradicsomos legyen, de legtöbbször kerül bele, ugyanúgy, ahogyan valamiféle hüvelyes (bab, csicseriborsó) és némi parmezán is. Engedd el a fantáziád!

Minestrone, ahogyan mi szeretjük

1adag

Idő

75p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

565

Kalória

19.4g

Fehérje

71.7g

Szénhidrát

19.1g

Zsír

Még több minestrone
Csicseriborsós minestrone

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

319

Kalória

12.9g

Fehérje

39.7g

Szénhidrát

9.7g

Zsír

Még több minestrone
Mindent bele minestrone

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

327

Kalória

9.4g

Fehérje

31.8g

Szénhidrát

18.1g

Zsír

Még több minestrone
Klasszikus minestrone leves

1adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

431

Kalória

23.8g

Fehérje

66.2g

Szénhidrát

7.4g

Zsír

Még több minestrone
Minestrone ricottás tortellinivel

1adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

500

Kalória

25.5g

Fehérje

78.3g

Szénhidrát

11.2g

Zsír

Még több minestrone
Minestrone leves kora őszre

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

367

Kalória

19.4g

Fehérje

58.1g

Szénhidrát

7g

Zsír

Még több minestrone
Téli minestrone Anna konyhájából

1adag

Idő

75p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

650

Kalória

37.2g

Fehérje

96.1g

Szénhidrát

11.5g

Zsír

Még több minestrone
Minestrone leves pestós baguette-tel

1adag

Idő

45p

Költség

költséges

Nehézség

közepes

1263

Kalória

66.1g

Fehérje

126.8g

Szénhidrát

52.6g

Zsír

Még több minestrone

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Agykaktusz és denevérvirág: 6 rémes szobanövény, mely nem csak halloweenkor...

Horrorisztikus, szúrós agytekervények, fekete levelek, denevérszerű kinézet, dudorok, tüskék, szőrszálak mindenütt! Hoztunk pár borzongató szobanövényt a téli időszakra.

Brecz Judit

Gasztro

5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...

Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!

Brecz Judit

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Kormos Lili

További cikkek

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

KonyhaPro