2025.04.30.

Mit főzzek hétvégén? Négynapos hosszú hétvége szigorúan gyors receptekkel

Elképesztően gusztusos, húsos és húsmentes gyors receptek a május elsejei hosszú hétvégére: szezonalitás, zöldség- és gyümölcskrémlevesek, epres, csokis, kávés édességek, gyerekkedvenc házi turmix, csirkemell, tarja, minden van itt!

Nehogy azt higgyétek, hogy menüajánló nélkül hagyunk titeket a négynapos hosszú hétvégére!

CSÜTÖRTÖK

LEVES

Füstös háromsajtos krémleves

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

423

Kalória

19.1g

Fehérje

5.1g

Szénhidrát

34.4g

Zsír

Még több sajtkrémleves

Még több sajtkrémleves itt!

FŐÉTEL

Spenótos-tejszínes fusilli tészta csirkével és parmezánsajttal megszórva

Spenótos tészta csirkével

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

1143

Kalória

70.7g

Fehérje

105.6g

Szénhidrát

48.1g

Zsír

Még több spenótos tészta

Még több spenótos tészta itt!

ITAL

Házi kubu

Házi kubu egyszerűen

1adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

254

Kalória

3.1g

Fehérje

65.5g

Szénhidrát

0.7g

Zsír

Még több turmix

Még több turmix itt!

PÉNTEK

LEVES

Tavaszi spárgakrémleves

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

196

Kalória

5.1g

Fehérje

7.5g

Szénhidrát

15.5g

Zsír

Még több spárgakrémleves

Még több spárgakrémleves itt!

FŐÉTEL

Almás-póréhagymás rakott burgonya

1adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

314

Kalória

3.2g

Fehérje

30.1g

Szénhidrát

21.4g

Zsír

Még több rakott krumpli

Még több rakott krumpli itt!

DESSZERT

Klasszikus tiramisu tányéron, kakaóporral meghintve

Legegyszerűbb tiramisu

1adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

737

Kalória

16.1g

Fehérje

41.1g

Szénhidrát

56.1g

Zsír

Még több tiramisu

Még több tiramisu itt!

SZOMBAT

LEVES

5 perces bazsalikomos eperkrémleves

1adag

Idő

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

120

Kalória

2.8g

Fehérje

26.4g

Szénhidrát

1.8g

Zsír

Még több gyümölcskrémleves

Még több gyümölcskrémleves itt!

FŐÉTEL

Tepsis mustáros tarja zöldségekkel

1adag

Idő

100p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

742

Kalória

26.2g

Fehérje

31.6g

Szénhidrát

57.7g

Zsír

Még több húsos egytálételek

Még több húsos egytálétel itt!

DESSZERT

Epres brownie

Impozáns duplacsokis-epres brownie

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

733

Kalória

6.9g

Fehérje

76.4g

Szénhidrát

45.7g

Zsír

Még több brownie

Még több brownie itt!

VASÁRNAP

LEVES

Zöldségraguleves tárkonnyal és citrommal

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

138

Kalória

3.5g

Fehérje

15.6g

Szénhidrát

Zsír

Még több zöldségleves

Még több zöldségleves itt!

FŐÉTEL

Tejszínes-spenótos orzo füstölt paprikás csirkemellel

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

681

Kalória

35.7g

Fehérje

27.4g

Szénhidrát

48.7g

Zsír

Még több tejszínes tészta

Még több tejszínes tészta itt!

DESSZERT

Lusta asszony somlói galuskája: vaníliapudinggal sült diós piskóta, csokoládészósszal és tejszínhabbal tálalva

Lusta asszony somlói galuskája

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

699

Kalória

11.3g

Fehérje

82g

Szénhidrát

35.9g

Zsír

Még több diós süti

Még több diós süti itt!

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?