Gasztro

2025.12.26.

Mit főzzek ma? Aszalt szilvával göngyölt csirkemell, almás-kéksajtos kukoricasaláta és kókuszos hólabda a menü

Nosalty profilképe Nosalty

A göngyölt, aszalt szilvás hús mellé ma nem levest kínálunk, hanem majonézes kukoricasalátát kéksajttal és almával, mely, ha előző napról maradt, az sem baj! A desszert pedig csodás hólabda, kókusszal, csokitetővel.

Boldog karácsony utáni első napot kívánunk nektek ezzel a nem kevésbé ünnepies menüsorral!

Aszalt szilvával göngyölt csirkemell baconköntösben

Főétel

Aszalt szilvával göngyölt csirkemell baconköntösben

1adag

Idő

100p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

520

Kalória

36.3g

Fehérje

38.4g

Szénhidrát

25.4g

Zsír

Még több göngyölt hús

Almás-kéksajtos kukoricasaláta

Köret

Almás-kéksajtos kukoricasaláta

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

446

Kalória

9.1g

Fehérje

23.4g

Szénhidrát

36.4g

Zsír

Még több kukoricasaláta

Hólabda, a krémes kozák kucsma

Desszert

Hólabda, a krémes kozák kucsma

1adag

Idő

80p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

1031

Kalória

17.1g

Fehérje

127.7g

Szénhidrát

51.7g

Zsír

Még több krémes süti

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Vegán katsu curry, párolt rizzsel és ropógos rántott sütőtökkel, apróra vágott újhagymával megszórva.

zöldséges egytálétel

Vegán katsu curry rántott sütőtökkel

A katsu curry népszerű japán fogás, amely eredetileg pankómorzsában kipanírozott húsból, sűrű, fűszeres japán curry szószból és rizsből áll. Ebben a változatban a hús helyét ...

Krémes pumpkin spice tejberizs bögrében tálalva, tetején juharsziruppal és fahéjjal megszórva, sütőtökdarabokkal díszítve.

tejberizs

Pumpkin spice tejberizs

Krémes, fűszeres kanalaznivaló édesség: ez a pumpkin spice tejberizs, ami tökéletes desszert az őszi bekuckózós estékhez. A sütőtök és a melengető fűszerek tökéletesen ...

Szilvalekváros papucsok fehér porcelántányéron, körülötte szilvaszemek

édes táskák

Tepertős szilvalekváros papucs

Az egyik kedvenc aprósüteményünk ez az édes-sós szilvás papucs, amiből szó szerint meg tudnánk enni egy tepsivel is!

Még több recept

Neked ajánljuk

Vegán katsu curry rántott sütőtökkel videó

Vegán katsu curry rántott sütőtökkel

Legnépszerűbb cikkek

húsleves tányérban

Gasztro

Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...

Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.

fiatal női ápoló egy idős, mosolygós nénit ölel át

Életmód

Egyre többet tudunk a demenciáról: a kutatók két újabb meglepő...

A kutatók szüntelenül kutatják a demencia kezelését, kialakulásának okait - most újabb két lehetséges korai tünetet neveztek meg: úgy tűnik, kétszeresére nőhet a demencia kialakulásának esélye, ha hang- és hallásproblémák is kialakulnak idős korban.

töltött burgonya gombamártással

Életmód

Őszi rakottasok és egytálételek: 15 kiadós recept, ami a legjobban...

Őszi rakottasok és egytálételek krumplival, sütőtökkel, káposztával, sajttal és tejföllel: 15+ recept a hűvösebb napokra.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

meal prep

Életmód

Egy szakértő orvos 4 egyszerű tanácsa, hogy több fehérje és...

A fehérje és a rost is fontos része a kiegyensúlyozott étrendnek, mégsem mindig egyszerű belőlük eleget fogyasztani. Ehhez ráadásul nem feltétlenül kell minden egyes falatot lemérni vagy egész nap a tápanyagokat számolgatni. Sokkal könnyebb lehet, ha néhány jól működő szokást alakítasz ki. Szakértő segít.

Brecz Judit

mediterrán fogás fehér húsú halból zöldségekkel

Gasztro

Új kutatás: az 50 felettiek körében az egyik legnépszerűbb étrend...

50 felett különösen érdekes lehet, milyen ételek kerülnek a tányérra. Egy friss kutatás a mediterrán étrend és a pszichológiai jóllét kapcsolatát vizsgálta.

Nosalty

Padlizsánropogós tejfölbundában

Gasztro

Nosalty 7 nap, 7 étel: extra bundába bugyolált húsok és...

Sokmagvas húsgolyó, tejfölbundás padlizsánropogós, ragacsos bundájú kínai csirke, joghurtbundás cukkini - minden van, és még annál is több! Jó étvágyat nektek a hétre!

Brecz Judit

További cikkek

húsleves tányérban

Gasztro

Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...

Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.

Zuhanyzás utáni hiba - szakértő válaszol

Otthon

Zuhanyzás után ezt az egy hibát rengetegen elkövetik

Zuhanyzás után sokan rögtön kitárják a fürdőszoba ajtaját, hogy gyorsabban eltűnjön a pára. Csakhogy szakértők szerint nem mindig ez a legjobb megoldás, sőt bizonyos esetekben még ronthatunk is vele a helyzeten.

Hummuszos tészta sült paradicsommal és olajbogyóval

Gasztro

Nosalty Heti Menü: fehérje- és rostdús hetet tartunk húsos és...

Hummusz, , bab, csirke- és pulykamell, lazac, túró, zab, ricotta, tofu.... együnk fehérje- és rostdúsan a következő héten!

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

mogyorovajas-mascarpone-kremes-kakaos-szelet

krémes süti

Mogyoróvajas-mascarpone krémes kakaós szelet

Elkezdtem egy kakaós lapot készíteni, és közben kigondoltam milyen lesz a krémje...mogyoróvaj a pennyben is kapható, ez a világos bézs színű, ami nem nutella!! Valami isteni ízvilág a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept