2021.09.27.

Mit főzzek ma? Hétfőn gombaleves, gyors töltött káposzta és zabkeksz készül

A hétfői menü sajtos gombaleves, gyors "töltött káposzta" darált hússal, kelkáposztával, paradicsommal, és kesudiós zabkeksz lesz.

Hétfőn sajtos gombaleves az első fogás, gyors "töltött káposzta" a második, melyhez édes paradicsomszósz készül, a desszert pedig kesudiós zabkeksz. Nyami!

LEVES

Sajtos gombaleves

1adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

298

Kalória

7.2g

Fehérje

20.8g

Szénhidrát

19.3g

Zsír

Még több gombaleves

Még több levesrecept itt!

FŐÉTEL

Gyors “töltött káposzta” édes paradicsomszósszal

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

451

Kalória

30.4g

Fehérje

49.2g

Szénhidrát

14.1g

Zsír

Még több töltött káposzta

Még több egytálétel itt!

DESSZERT

Kesudiós zabkeksz

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

905

Kalória

12.2g

Fehérje

80.4g

Szénhidrát

62g

Zsír

Még több zabpelyhes keksz

Még több édes keksz itt!

Legújabb receptek

csőben sült húsok

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Barta Brigi konyhájának állandó vendége ez a szaftos és krémes csirkerakottas, amihez a klasszikus savanyúság helyett barackbefőttet fogyaszt a család. Hidegen, melegen és másnap is ...

húsos egytálételek

Lekváros linzer

Minden évben többször készítem el, gyerekkel is egyszerű, már ők állítják össze a tésztát, szaggatnak és színesítik lekvárral az alsó korongokat, versenyezve hogy szív vagy kör ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Sütőtökös tiramisu fűszeresen

Legnépszerűbb cikkek

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

KonyhaPro

Aszalványokat hívott vissza a NÉBIH, ha ilyen termékeket vettél a...

Kétféle aszalt sárgabarackot hívnak vissza a SPAR-ból, mert a termékek a megengedettnél több kén-dioxidot tartalmaznak.

Nosalty

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? A reggelink reszelt, az ebédünk hamis,...

Reggelire reszeljük a tojást és a pirítósunkra kenjük, ebédre hamisan főzünk töltött zöldséget, délután pedig lusta puncstortát villázunk.

Brecz Judit

Gasztro

15 birsalmás recept, amit ősszel érdemes kipróbálni: sajt, süti, lekvár...

A birsalma illatos őszi gyümölcs, amelyből lekvár, birsalmasajt, sütemény és kompót is készülhet, de akár sós fogások is. Mutatjuk, hogyan használd fel!

Macsuga Viktória

További cikkek

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Gasztro

15 birsalmás recept, amit ősszel érdemes kipróbálni: sajt, süti, lekvár...

A birsalma illatos őszi gyümölcs, amelyből lekvár, birsalmasajt, sütemény és kompót is készülhet, de akár sós fogások is. Mutatjuk, hogyan használd fel!