Család

2022.06.11.

10 fantasztikus fogás, ami bizonyítja, imádjuk a mogyoróvajat

Nosalty profilképe Nosalty

A mogyoróvaj annyira sokoldalú, hogy főételként húsokhoz is tökéletes, desszertben pedig nem is kell magyarázni, miért rajongunk érte. Éljen a mogyoróvaj világnap!

  1. Gofri 8. - mogyoróvajas

    Gofri 8. - mogyoróvajas

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    513

    Kalória

    15.4g

    Fehérje

    60g

    Szénhidrát

    22.4g

    Zsír

    Még több élesztős gofri

  2. Vietnámi tavaszi tekercs

    Vietnámi tavaszi tekercs

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    268

    Kalória

    10.5g

    Fehérje

    42.2g

    Szénhidrát

    6.6g

    Zsír

    Még több tavaszi tekercs

  3. Oreoval töltött mogyorókrémes brownie

    Oreoval töltött mogyorókrémes brownie

    1adag

    Idő

    28p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    746

    Kalória

    16.5g

    Fehérje

    87.6g

    Szénhidrát

    40.2g

    Zsír

    Még több brownie

  4. Csirkemell mogyoróvajas-tejszínes mártásban

    Csirkemell mogyoróvajas-tejszínes mártásban

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    387

    Kalória

    31.2g

    Fehérje

    7.8g

    Szénhidrát

    25.8g

    Zsír

    Még több ragu

  5. Mogyoróvajas szelet

    Mogyoróvajas szelet

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    516

    Kalória

    9.6g

    Fehérje

    40.1g

    Szénhidrát

    37g

    Zsír

    Még több kekszsüti

  6. Vegán banánkenyér

    Vegán banánkenyér

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    511

    Kalória

    7.9g

    Fehérje

    53.4g

    Szénhidrát

    31.3g

    Zsír

    Még több püspökkenyér

  7. Aszalt szilvával töltött csirkecomb

    Aszalt szilvával töltött csirkecomb

    1adag

    Idő

    90p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    626

    Kalória

    30.3g

    Fehérje

    17.4g

    Szénhidrát

    48.9g

    Zsír

    Még több töltött hús

  8. Egészséges csokis-mogyoróvajas keksz

    Egészséges csokis-mogyoróvajas keksz

    1adag

    Idő

    27p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    258

    Kalória

    6g

    Fehérje

    18g

    Szénhidrát

    18.5g

    Zsír

    Még több zabpelyhes keksz

  9. Banános amerikai palacsinta mogyoróvajjal

    Banános amerikai palacsinta mogyoróvajjal

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    628

    Kalória

    17.5g

    Fehérje

    94.7g

    Szénhidrát

    22.3g

    Zsír

    Még több amerikai palacsinta

  10. Vegán Snickers szelet Steiner Kristóftól

    Vegán Snickers szelet Steiner Kristóftól

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1430

    Kalória

    37.6g

    Fehérje

    113.8g

    Szénhidrát

    97.3g

    Zsír

    Még több müzliszelet

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

idős nő alszik

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

egy világos és egy sötét sárgájú feltőrt tojás egy tányérban

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

tojásreggelit készítő nő

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

elégedetlen, kicsit túlsúlyos harmincas nő a tükörben nézi magát

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Tejfölös csodabogár

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

klasszikus bécsi szelet

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept