2020.11.30.
Most megmutatjuk, hogyan tervezd meg a heti főzéseket! - így spórolhatsz sok pénzt egyszerűen
Sok idegeskedést, kapkodást, és nem utolsó sorban pénzt tudsz megspórolni azzal, ha előre megtervezed, hogy mikor mit fogsz főzni. Mutatjuk, hogy csináld! (x)
A napi nyolc órás munkarend mellett nehéz betervezni a főzéseket, azt meg még nehezebb, hogy a menü lehetőleg olcsó alapanyagokból készüljön. Sok idegeskedést és pénzt is spórolhatsz meg, ha kicsit megtervezed a heti főzéseket. Ezekre érdemes odafigyelned:
Tervezz ésszerűen!
Először is felejtsd el, hogy egyik napról a másikra tervezed a főzéseidet, mert azzal jársz a legrosszabbul anyagilag. Hétről hétre gondold át, mit szeretnél főzni, és előre vásárolj be hozzá. A tervezett bevásárlással is spórolhatsz, hiszen így nem kötsz ki minden nap az élelmiszerboltban, és nem esel kísértésbe, hogy szeretnél még valamit megvenni, azon kívül, amire szükséged van. Érdemes nagy tételben vásárolnod az akciós és tartós termékekből. Gondold át azt is, mikor van esti programod, mikor fogsz rendelni a munkahelyeden, mikor tudsz mondjuk két napra megfőzni. Íme, néhány fogás, amiből másnap is kérni fogsz:
Borjúpaprikás
Kókusztejes raguleves
Vajas csirke
Tematizáld a napokat!
Ha még gondban vagy így is, tematizálhatod a napokat. Mi így osztanánk be, de bátran variálhatod máshogy is:
1. Hétfő - zöldségnap
Rakott karfiol darált hússal és rizzsel
Francia zöldséges pite
Spenótos kétsajtos rakott padlizsán
2. Kedd - tésztanap
Thai sült tészta zöldségekkel
Krumplis tészta a legegyszerűbben Manci módra
Aglio e oilo - olasz fokhagymás tészta
3. Szerda - húsnap
Tejfölben pácolt csirkemell tepsis reszelt krumplival
Egészben sült csülök pékné módra
Egybesült karaj Gravy mártással
4. Csütörtök - kiadós leves nap
Alföldi raguleves Sylvia Gasztro Angyal konyhájából
Gulyásleves 5. -sertéshúsból
Palócleves 2.
5. Péntek - édes tészta nap
Tiroli túrós rétes
Diós tészta mézzel
A legegyszerűbb almás pite
6. Szombat - egytálétel nap
Bográcsos paprikás krumpli Tothicustól
Római csirkemáj
Chilis bab Tímejjja konyhájából
7. Vasárnap - ünnepi ebéd nap
Marhahúsleves
Kolbásszal töltött karaj
Spenótos-sajtos rántott hús
Ne csak az alapanyag legyen költséghatékony, a főzés is!
Az már talán természetes, hogy a bevásárlásnál odafigyelsz az árakra, de ne állj meg itt a spórolással. Egy csomó pénzt spórolhatsz, ha egy picit odafigyelsz a főzésnél is. Ha például tésztát főzöl, a főzővizet a vízforralóban is felforralhatod, és ne feledkezz meg a fedőről sem. Vagy ha tűzhelyet használsz, kapcsold fel a legmagasabb hőfokra az elején, hogy gyorsan felforrjon a víz.
Tudtad?
Az NKM Nemzeti Közművek Zrt. feladata a nemzeti közműszolgáltatási rendszer egységes, központi irányításának biztosítása, az állami közműszolgáltatások kialakítása és hosszú távú, fenntartható működtetése a földgáz-, a villamosenergia- és a távhőszolgáltatás ágazataiban. Részletes információért kattints ide!
Azzal is spórolhatsz, ha odafigyelsz az adagokra, és mondjuk egy kevés leveshez nem egy óriási fazekat használsz, amikor főzöd. Még több hasznos tippet itt találsz >>>
Kérj segítséget!
Ne akard egyedül csinálni a napi főzéseket. Főzz együtt a családdal, a gyerekeidet is bevonhatod segíteni, vagy rendezz baráti vacsorákat, ahol együtt főztök (de jusson másnapra is). A bevásárláshoz is kérj segítséget, gyorsabban haladtok, ha ketten vagy többen vagytok. A főzés ne csak arról szóljon, hogy mit fogsz enni aznap, vagy másnap, hanem legyen közösségi élmény is!
Tudj meg többet a Nemzeti Közművekről itt!
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded
Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.
Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...
Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
További cikkek
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept