2020.11.30.
Most van a szezonja - 10 medvehagymás saláta, amit csak ilyenkor ehetsz
Használd ki a medvehagymaszezont, hiszen egy évben csak pár hétig eheted ezt a karakteres hagymafélét! Ezúttal salátaötleteket mutatunk.
-
Medvehagymás saláta
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
89
Kalória
2.3g
Fehérje
12g
Szénhidrát
4.3g
Zsír
-
Görög-római joghurtos saláta
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
265
Kalória
21g
Fehérje
18.4g
Szénhidrát
13g
Zsír
-
Medvehagymás kuszkusz saláta hús nélkül
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
504
Kalória
15.1g
Fehérje
63.5g
Szénhidrát
21.3g
Zsír
-
Saláta medvehagymával és sprotnival
1adag
Idő
10p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
849
Kalória
41.7g
Fehérje
63.3g
Szénhidrát
51.5g
Zsír
-
Paradicsomsaláta 7. - medvehagymás
1adag
Idő
10p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
72
Kalória
0.8g
Fehérje
4.4g
Szénhidrát
6.2g
Zsír
-
Medvehagymás saláta 3.
1adag
Idő
10p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
704
Kalória
33.5g
Fehérje
46.9g
Szénhidrát
45.2g
Zsír
-
Nyári görögös saláta medvehagymával
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
102
Kalória
3.1g
Fehérje
15.8g
Szénhidrát
4.4g
Zsír
-
Saláta káposztaleves kúrához
1adag
Idő
10p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
91
Kalória
4.4g
Fehérje
20.3g
Szénhidrát
0.7g
Zsír
-
Olívabogyós-medvehagymás saláta
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
369
Kalória
6.9g
Fehérje
49.9g
Szénhidrát
18.8g
Zsír
-
Medvehagymás tzatziki
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
181
Kalória
3.2g
Fehérje
11.1g
Szénhidrát
14.7g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Tejmentes gofri
Ez a tejmentes gofri tökéletes választás, ha egy finom, házi készítésű reggelire vagy édes uzsonnára vágysz. Kívül kellemesen ropogós, belül puha, és tej nélkül is isteni finom. ...
Boursin ( fokhagymás ömlesztett sajt )
Születésnapi dupla torta
Lányomnak készítettem születésnapjára. Utaztattuk is a tortát, hisz Egerbe vittük, s az ölemben fogtam. A jól kidolgozott piskóta a krémek, és a saját fondant virágok meghozták a ...
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le
A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
Nosalty Mit főzzek ma? A franciák legismertebb levese magyaros sertésszelettel...
Tunkolós hagymaleves érkezik bakonyi húsos főétellel és zselés tetejű túrós szelettel, no meg nem kevés kalóriával... de annál több boldogsághormonnal!
Meddig lehet még ősszel virágokat ültetni? Kertészet segít, mikre figyelj...
Nem minden virágnak árt a hideg! Mutatjuk, meddig érdemes ősszel ültetni, mely növények bírják a fagyot, és mit tehetsz a későn elültetett virágokért.
Nem csak az emésztést érinti: 6 meglepő tünet, ami bélflóraproblémára...
A bélrendszer állapotát hajlamosak vagyunk elsősorban olyan panaszokkal összekötni, mint a puffadás, a hasmenés vagy éppen a székrekedés. A bélben élő mikroorganizmusok közössége, vagyis a bélmikrobiom azonban ennél jóval több folyamatban vesz részt. Kapcsolatban áll az immunrendszer működésével, az anyagcserével, az idegrendszerrel, sőt a bőr állapotával is.
További cikkek
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
15 menzás fogás, amit annyira imádtunk, hogy visszamennénk érte az...
Grízes tészta, paradicsomos húsgombóc és más klasszikusok: idézd fel a gyerekkori menzák kedvenc fogásait, és válogass a nosztalgikus receptek közül!
A dietetikusok is egyetértenek: 6 csodafinom és egészséges módszer, hogyan...
Dolgozd fel izgalmasan a tökmagokat, ne csak magában ropogtasd őket. A dietetikusok szerint az alábbiak például hibátlan és irtó finom felhasználási módok, ha kiaknáznád a tökmag élettani hatásait.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Még több top recept
Friss receptek
- Tejmentes gofri
- Boursin ( fokhagymás ömlesztett sajt )
- Születésnapi dupla torta
- Félbarna kovászos kenyér Marci konyhájából
- Túrós-almás rakott kifli
- Erdélyi csorba
Még több friss recept