2020.12.07.
Napi 15 perc házimunka, és a hétvégén nem kell takarítanod
Unod, hogy sok időt vesz el a hétvégéidből a takarítás? Akkor figyelj!
A szombatod azzal megy el, hogy sikálod a fürdőszobát és a konyhát, port törölsz? Mindannyian tudjuk, hogy így nem lehet kipihenni a hétköznapi hajtást, nem erről álmodozunk a stresszes munkanapokon. Az a jó, ha a hét utolsó napjait nem robotolva, hanem pihenéssel, feltöltődéssel tölthetjük az otthonunkban is. De vajon hogyan lehetséges ez?
Vége a takarítással telt hétvégéknek, legalábbis aszerint az 5 gyerekes édesanya szerint, aki a következő módszert kitalálta. Shifrah Combiths olyan rendszert rakott össze, amivel elérhetjük a takarítás nélküli hétvégéket. A lényeg az, hogy minden hétköznap egy 15 perces takarítási projektet kell követni. Szerinte így az otthonunk tiszta lesz, de közben nem merítjük ki magunkat, és a hétvégénk sem megy rá.
Néhány dolgot kell szem előtt tartani, hogy a módszer működjön. A napi feladatokat komolyan kell venni, és teljes erőbedobással érdemes csinálni a munkát. A tisztítóeszközök, tisztítószerek tárolását is érdemes optimalizálni, akár helyiségekre lebontva. Persze az a legjobb, ha van valaki, aki a segítségünkre lesz a takarításban, hiszen több kéz hamarabb kész. Ami még fontos: el kell köteleznünk magunkat minden nap olyan feladatok elvégzésére, amelyek nem tartoznak a takarítási rutinba. Ezek olyan szokások, mint a levelek gondozása, a napi szennyes mosása, és az, hogy a vacsora után alaposan rakjuk rendbe a konyhát.
Ez az a heti rutin, amit ha követünk, pénteken este boldogan járhatjuk körbe a tiszta lakást.
Hétfő
Rakd rendbe a nappalit és az előszobát: szedd össze a széthagyott tárgyakat, gyorsan töröld le a polcokat, és porszívózd fel a padlót és a szőnyegeket.
Kedd
Takarítsd a fürdőszobát: pakold össze a tárgyakat, töröld le a tükröket, tisztítsd meg a WC-t, súrold ki a mosdót és a csapot, majd töröld fel a padlót.
Szerda
Jöhet a hálószoba: szükség szerint pakold össze a holmikat, töröld le a port, és porszívózz fel.
Csütörtök
Ez a konyha napja: töröld át a készülékeket, tisztítsd meg a pultokat, töröld le a szekrényajtókat és a hűtőszekrényt.
Péntek
Az utolsó munkanapon annak szentelj nagyobb figyelmet, ahol szükség van az alapos munkára. Ha régen törölted át a csempét a fürdőben, haladj azzal, ha ágyneműcsere következik, vagy ha az edényeket akarod átsúrolni, jó választás a péntek.
Ha tetszett ez a cikk, nézd meg a legújabb videóinkat is, a legfrissebb tartalmainkért pedig lájkolj minket a Facebookon, és kövess az Instagramon vagy a YouTube-on!
Ezeket olvastad már?
Így vond be játékosan a gyerekeket a házimunkába
Még több időt tölthetünk együtt gyermekeinkkel, ha a házi munka egyes szakaszaiba bevonjuk őket. Ezeken a területeken próbálkozhatunk először. (x)
Mi történik akkor, ha a gyerekek tervezik a házimunkát?
Gondoskodni együtt jó! programjában a Zewa a kisgyerekek házimunkához, nemi szerepekhez való viszonyát, és a sztereotípiákkal ellentétes példákra adott reakcióját vizsgálta.
Kiderült, ennyi időt töltenek házimunkával a magyar nők
A párkapcsolatban élő magyar nők hatvan százaléka kap valamilyen segítséget a házimunkában: a férfiak leginkább a bevásárlásban segítenek, és kiürítik a szemetet.
Tudtad? A házimunka nemcsak az otthonodnak, a testednek és az...
A házimunkára sokan nyűgként tekintenek, de egy ausztrál férfi számára ez a legjobb alkalom a testmozgásra.
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept