2020.11.30.

Napvédelem természetesen

Napjainkban már számtalan módon védekezhetünk a nap ellen, de hogyan csinálták ezt az őseink? Valószínűleg nem ugrottak el a legközelebbi bevásárlóközpontba naptejért.

Azt mindannyian jól tudjuk, hogy mennyire veszélyes a napozás. Éppen ezért nagy ívben kerülni kell a közvetlen napsugárzást, illetve 11 és 15 óra között, ha tehetjük, véletlenül se legyünk a napon.

Így válassz naptejet >>

Egy kis történelem

Régen a nők nemigen napoztak, sőt az volt a ciki, ha valaki barna volt, hiszen ez azt jelentette, hogy naphosszat a földeken dolgozik. Az előkelőségek körében ez akkoriban nem volt divat. 1920-ban – az örök lázadó és tömegből kitűnni vágyó – Coco Chanel hozta divatba a „barnító mozgalmat”. Pár évvel később megkezdődött a napvédő krémek forgalmazása. Ókori papirusztekercseket tanulmányoztak, amelyekből kiderült, mit használtak több ezer évvel ezelőtt az egyiptomiak.

Hozd rendbe a bőrödet a nyárra! >>

Ezeket a recepteket addig-addig fejlesztgették, és keverték hozzá a szintetikus anyagokat, míg mára már nemcsak a nap, hanem sok krém is melanomát, azaz bőrrákot okozhat.

Kiderült számukra, hogy az egyetlen, amihez hozzájuthattak bőrük védelmében, az az olaj. Ezt jól is tették, hiszen a legtöbb olaj képes biztostani az UVR elleni védelmet, és nincsenek káros hatásai, ellentétben a szintetikus anyagokkal.

Hajpakolás száraz hajra >>

Makadámiaolaj

Más néven a „királyok diója,” remekül védi bőrünket a kiszáradástól, és vízállóvá is teszi. Tehát a vizet lepergeti, az olajat azonban beszívja a bőrünk, ezáltal biztosítja a védelmet a leégés ellen.

Kendermagolaj

Hatásai hasonlóak a makadámiaolajhoz, de plusz jó tulajdonságokkal is rendelkezik. Nagyon hasonlít a test természetes lipidjeihez, melyek nehezen keverednek a vízzel, inkább a zsírokhoz hasonlítanak. Könnyen felszívódnak, így aminosavakkal és tápanyagokkal látják el a bőrt, és jót tesznek a fogaknak, a hajnak és a körmöknek is.

Mit pakolj a hajadra? >>

Jojobaolaj

Tulajdonságai ennek is a makadámiaolajéhoz állnak a legközelebb, de összetevői gyógyítanak és gyulladást is csökkentenek, illetve gátolnak.

Szőlőmagolaj

Antioxidáns tulajdonságai biztosítják a sejtek öngyógyítását, ez nagyon hasznos, amikor bőrt UV-sugarak érik.

Avokádóolaj

Magas a tápértéke, A-,B-,D- és E-vitaminban pedig igen gazdag. Hidratál és regenerálja a külső bőrréteget.

Málnamagolaj

A- és E-vitaminban gazdag, így kiválóan hidratálja és nedvesíti a bőrt.

Szemvédő és bőrbarát E-vitamin >>

Antibakteriális hatású, gombaölő, sőt fertőzést gátló hatású. Napvédőként pedig rendkívül ideális, mert nagyon hosszú ideig eltartható.

Ajakbalzsam házilag >>

Ezeken kívül használhatunk még kakaóvajat, szezámmagolajat, shea vajat. Azonban nemcsak külsőleg, belsőleg is érdemes tenni bőrünk védelmében. Következő cikkünkben ezeket vesszük górcső alá.

A rovat korábbi cikkeit itt olvashatjátok >>

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?