- csirkemáj
- grízgaluska
- székelykáposzta
- töltött káposzta
- borsos tokány
- sültbrokkoli-krémleves
- svéd húsgolyó
- lencsefőzelék
- házi kocsonya
- birsalmasajt
2024.07.12.
8 nyárias húsétel, ami 40 fokban is lecsúszik
Ha tombol a forróság, kevésbé eszünk szívesen húsételeket, mert ezek gyakran elnehezítik a gyomrot. Szerencsére vannak olyan nyárias húsételek, amelyek nem okoznak többórás kómát. Ezeket főzhetjük meg ma!
Egy nyárias húsétel bármi lehet a lecsós szelettől a konfitált tarjáig, a lényeg, hogy egy ilyen étek elfogyasztása ebéd vagy vacsora alkalmával ne vonjon ki minket a forgalomból 2-3 órára. Legyen tehát könnyed, mégis laktató, ne legyen túlzottan zsíros: szigorú feltételrendszernek tűnhet, mégis sok nyárias húsétel beleillik. Lássuk a recepteket!
-
Konfitált karaj
1adag
Idő
105p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
212
Kalória
20.9g
Fehérje
16.2g
Szénhidrát
7.3g
Zsír
-
Gyros házilag
1adag
Idő
90p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
576
Kalória
20.3g
Fehérje
73.9g
Szénhidrát
23.1g
Zsír
-
Holstein szelet csirkemellből
1adag
Idő
110p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
530
Kalória
41.6g
Fehérje
43.1g
Szénhidrát
20.8g
Zsír
-
Lecsós szelet vegyes körettel
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
821
Kalória
51.1g
Fehérje
28.3g
Szénhidrát
56.4g
Zsír
-
Sertésszűz Budapest módra
1adag
Idő
90p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
743
Kalória
51.3g
Fehérje
39.9g
Szénhidrát
42.5g
Zsír
-
Csirkés "caprese"
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
490
Kalória
43.8g
Fehérje
8g
Szénhidrát
31g
Zsír
-
Pirított csirkemáj grillezett lecsóval
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
791
Kalória
41.5g
Fehérje
107g
Szénhidrát
25.3g
Zsír
-
Cecei lecsós csirke kapros-túrós galuskával
1adag
Idő
90p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
1417
Kalória
94.2g
Fehérje
96.1g
Szénhidrát
70.3g
Zsír
Még több nyárias húsétel itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Citromos csirke
Egyszerűen ellenállhatatlan ez a kicsit keleties, nagyon szaftos citromos csirke, ráadásul pofonegyszerű elkészíteni!
Gyömbéres sütőtökleves
Nagyon finom és rengeteg vitamint tartalmaz, igazi lélekmelengető ez a leves.
Loco Moco
A loco moco Hawaii egyik legismertebb comfort foodja, amelynek alapja a rizsre halmozott marhahúspogácsa, a sűrű barna mártás és a tükörtojás. Ebben a változatban a gravy pirított ...
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...
Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.
Egyre többet tudunk a demenciáról: a kutatók két újabb meglepő...
A kutatók szüntelenül kutatják a demencia kezelését, kialakulásának okait - most újabb két lehetséges korai tünetet neveztek meg: úgy tűnik, kétszeresére nőhet a demencia kialakulásának esélye, ha hang- és hallásproblémák is kialakulnak idős korban.
Őszi rakottasok és egytálételek: 15 kiadós recept, ami a legjobban...
Őszi rakottasok és egytálételek krumplival, sütőtökkel, káposztával, sajttal és tejföllel: 15+ recept a hűvösebb napokra.
Címlapról ajánljuk
Hideg estéken jól jöhet a Lidl szuperolcsó fürdőszobai eszköze
Minden héten szemlézzük az akciós újságokat. Most a Lidlből érkezik egy különösen praktikus fürdőszobai eszköz, amiért a hideg őszi estéken nagyon hálásak leszünk.
Itt a hangulatos ősz – Ünnepeljétek meg McMenemy Márk krémes...
Imádjuk az októbert, amikor megjelennek az olyan laktató és ízletes őszi alapanyagok, mint a gomba. Márk ezúttal egy szuperkrémes gombapástétomot készített, ami nemcsak mindenmentes, de gyakorlatilag bármilyen gombából elkészíthető.
Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?
Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.
További cikkek
Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?
Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.
Nosalty Mit főzzek ma? Klasszikus leves, egyszerű főzelék fasírttal és...
Nem bízzuk a véletlenre a mai menüt sem!
Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...
Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.
Top Receptek
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Zöldborsófőzelék - Vicikó konyhájából
A zöldborsófőzelék nagyon sokunk kedvece. Én így készítem, mi így nagyon szeretjük. Rendkívül gyorsan elkészül, és a finomsága mellett ez az előnye nem törpülhet el :-)) Szerintem ...
Még több top recept
Friss receptek
- Citromos csirke
- Gyömbéres sütőtökleves
- Loco Moco
- Mindenmentes gombapástétom, ahogy McMenemy Márk készíti
- Vegán katsu curry rántott sütőtökkel
- Pumpkin spice tejberizs
Még több friss recept