2024.07.12.
8 nyárias húsétel, ami 40 fokban is lecsúszik
Ha tombol a forróság, kevésbé eszünk szívesen húsételeket, mert ezek gyakran elnehezítik a gyomrot. Szerencsére vannak olyan nyárias húsételek, amelyek nem okoznak többórás kómát. Ezeket főzhetjük meg ma!
Egy nyárias húsétel bármi lehet a lecsós szelettől a konfitált tarjáig, a lényeg, hogy egy ilyen étek elfogyasztása ebéd vagy vacsora alkalmával ne vonjon ki minket a forgalomból 2-3 órára. Legyen tehát könnyed, mégis laktató, ne legyen túlzottan zsíros: szigorú feltételrendszernek tűnhet, mégis sok nyárias húsétel beleillik. Lássuk a recepteket!
-
Konfitált karaj
1adag
Idő
105p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
212
Kalória
20.9g
Fehérje
16.2g
Szénhidrát
7.3g
Zsír
-
Gyros házilag
1adag
Idő
90p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
576
Kalória
20.3g
Fehérje
73.9g
Szénhidrát
23.1g
Zsír
-
Holstein szelet csirkemellből
1adag
Idő
110p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
530
Kalória
41.6g
Fehérje
43.1g
Szénhidrát
20.8g
Zsír
-
Lecsós szelet vegyes körettel
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
821
Kalória
51.1g
Fehérje
28.3g
Szénhidrát
56.4g
Zsír
-
Sertésszűz Budapest módra
1adag
Idő
90p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
743
Kalória
51.3g
Fehérje
39.9g
Szénhidrát
42.5g
Zsír
-
Csirkés "caprese"
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
490
Kalória
43.8g
Fehérje
8g
Szénhidrát
31g
Zsír
-
Pirított csirkemáj grillezett lecsóval
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
791
Kalória
41.5g
Fehérje
107g
Szénhidrát
25.3g
Zsír
-
Cecei lecsós csirke kapros-túrós galuskával
1adag
Idő
90p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
1417
Kalória
94.2g
Fehérje
96.1g
Szénhidrát
70.3g
Zsír
Még több nyárias húsétel itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
Ezek a cuki, mégis kicsit rémisztő halloweeni virslis szellemek garantáltan feldobják a halloweenpartit! A ropogós leveles tésztába bújtatott virslik pillanatok alatt elkészülnek, ...
Tejfölös-kapros zúzagulyás
Bajor szilvás kalácstorta
Egy kedves német barátomtól kaptam ezt a receptet. Nagyon könnyed és foszlós finomság. Melegen és hidegen is kitűnő vacsora, vagy reggeli lehet egy pohár tejjel. Elkészítéskor mindenki ...
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le
A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
Nem is sejted, milyen súlyosan károsíthatja a tüdőd ez az...
Sokan éppen azért választják ezt a népszerű lakásillatosítót, mert füst és láng nélkül működik. Egy kutatás azonban aggasztó dolgot mutatott ki: használata közben a dízelmotorokéhoz mérhető részecskeszennyezés is kialakulhat a levegőben.
Ezért lesz száraz a fasírtod – egyetlen hozzávalón múlik
Hiába készíted a megszokott recept szerint, a fasírtod mégis száraz és kemény lesz? Egy egyszerű konyhai trükkel sokkal szaftosabbá teheted, ráadásul nem kell hozzá semmilyen különleges alapanyag.
Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett
Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.
További cikkek
Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett
Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Felejtsd el a sertéskarajt! Ez a hús tökéletes rántott húsnak,...
A rántott hús sok családban a vasárnapi ebéd elmaradhatatlan fogása, de nem csak sertéskarajból lehet igazán finom. Van egy különösen omlós, fehérjében gazdag húsféle, amely ropogós bundában még a hagyományos változatot is felülmúlhatja.
Top Receptek
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga
Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!
Kókuszgolyó a legegyszerűbben
Amikor nincs kedvem sütni, de kívánjuk az édességet, akkor mindig jól jön a kókuszgolyó. Vigyázat!! Gyorsan fogy!! :-)
Még több top recept
Friss receptek
- Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
- Tejfölös-kapros zúzagulyás
- Bajor szilvás kalácstorta
- Rakott kelkáposzta gazdagon
- Vaníliás quinoapuding mentás-tokaji aszús birspürével
- Tejmentes gofri
Még több friss recept