2021.07.12.
23 vérbeli és szenvedélyes OLASZ recept a bajnokok tiszteletére
Ha kedvet kaptál az olasz győzelem - vagy szimplán a mediterrán nyári időjárás - hatására valami autentikus olasz kajához, akkor innen válassz! Mi ezzel a gusztusos gyűjteménnyel gratulálunk a bajnokoknak!
Lezajlott a labdarúgó Európa-bajnokság, vége a közös meccsnézéseknek, megvan a bajnok is...nyertek az olaszok!
"Az Európa-bajnoki döntők történetének leggyorsabb góljával kezdett Anglia, de egyenlítettek az olaszok. A büntetőkre maradt a döntés, a hazai pályán játszó angolok viszont háromszor is hibáztak, két olyan játékos is ráadásul, akiket a tizenegyesekre cseréltek be. Olaszország másodszor nyert Eb-t, Anglia az 1966-os vébé óta vár az újabb tornagyőzelemre" - írja az eb24.hu a tegnapi végső összecsapásról.
Az olasz győzelem tiszteletére mi mással is készülhetnénk nektek, mint egy vérbeli, szenvedélyes veszekedésekhez és életigenléshez passzoló OLASZ toplistával: csakis a legtutibb, legparadicsomosabb-tésztásabb mediterrán receptek. Mi ezzel gratulálunk az olaszoknak!
-
Olasz padlizsánragu gombával
1adag
Idő
70p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
700
Kalória
30.7g
Fehérje
111.9g
Szénhidrát
15g
Zsír
-
Cukkinis-paradicsomos lasagne
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
514
Kalória
24.4g
Fehérje
41g
Szénhidrát
29.4g
Zsír
-
Focaccia Kriszti konyhájából
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
584
Kalória
17.3g
Fehérje
99.8g
Szénhidrát
12.5g
Zsír
-
Barackos caprese, paradicsommal és sonkával, könnyed salátaágyon
1adag
Idő
10p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
369
Kalória
18.4g
Fehérje
18.3g
Szénhidrát
26.3g
Zsír
-
Szalámis-pepperonis pizza
1adag
Idő
55p
Költség
költséges
Nehézség
közepes
995
Kalória
31.2g
Fehérje
106.9g
Szénhidrát
48.5g
Zsír
-
Kókusztejes panna cotta málnával
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
326
Kalória
6.4g
Fehérje
28.9g
Szénhidrát
22.4g
Zsír
-
Malloreddus, szárd gnocchi
1adag
Idő
75p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
712
Kalória
21.3g
Fehérje
81.8g
Szénhidrát
32.7g
Zsír
-
Clemenza húsgolyós-kolbászos spagettije a Keresztapából
1adag
Idő
80p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
869
Kalória
42.4g
Fehérje
63.7g
Szénhidrát
47.1g
Zsír
-
Minestrone leves pestós baguette-tel
1adag
Idő
45p
Költség
költséges
Nehézség
közepes
1263
Kalória
66.1g
Fehérje
126.8g
Szénhidrát
52.6g
Zsír
-
Pasta al Limone - Citromos tészta
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
748
Kalória
25.6g
Fehérje
96.1g
Szénhidrát
28.5g
Zsír
-
Eredeti lasagne al forno
1adag
Idő
145p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
751
Kalória
42.6g
Fehérje
73.6g
Szénhidrát
28g
Zsír
-
Baccalà – Fehér tőkelhalfilé sült zöldségekkel
1adag
Idő
20p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
228
Kalória
24.3g
Fehérje
12.8g
Szénhidrát
9.2g
Zsír
-
Salsa di noci tagliatelle-vel
1adag
Idő
18p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
985
Kalória
25.9g
Fehérje
93.3g
Szénhidrát
57.9g
Zsír
-
Panzanella, a rusztikus olasz kenyérsaláta
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
829
Kalória
26.1g
Fehérje
115.2g
Szénhidrát
31.3g
Zsír
-
Klasszikus Ragù alla Bolognese
1adag
Idő
200p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
664
Kalória
32g
Fehérje
69.5g
Szénhidrát
24g
Zsír
-
Mediterrán töltött cukkini egyszerűen
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
630
Kalória
52.9g
Fehérje
24g
Szénhidrát
37.2g
Zsír
-
Spaghetti alla Carbonara
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
977
Kalória
35.4g
Fehérje
67g
Szénhidrát
61.1g
Zsír
-
Tiramisu alaprecept
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
728
Kalória
15.4g
Fehérje
73.5g
Szénhidrát
41.3g
Zsír
-
Mediterrán halleves
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
262
Kalória
31.3g
Fehérje
8.1g
Szénhidrát
8.4g
Zsír
-
Chilis-garnélás-paradicsomos linguine (Linguine scampi aglio e peperoncino)
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
788
Kalória
23.7g
Fehérje
83.1g
Szénhidrát
39.9g
Zsír
-
Osso bucco in bianco
1adag
Idő
160p
Költség
költséges
Nehézség
közepes
607
Kalória
45.7g
Fehérje
21.5g
Szénhidrát
32.6g
Zsír
-
Jamie Oliver arrabiata spagettije
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
510
Kalória
16.9g
Fehérje
92.5g
Szénhidrát
7.8g
Zsír
-
Sáfrányos rizottó
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
569
Kalória
16.8g
Fehérje
72.8g
Szénhidrát
19.3g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek ma? Extra rántott sajt vár sültzöldség-salátával, könnyű...
A rántott sajt mozzarellából sül, a köret sült karfiolból készül, a süti pedig mákos-citromos lesz. Ja, utóbbi lisztmentes is!
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept