2022.09.20.

11 omlós-puha sütemény, ami meglepően olívaolajjal készül

A süteménytészták szó szerint kihagyhatatlan eleme valamilyen zsiradék. Ez lehet vaj, zsír, de akár olaj is. Ez utóbbi kategóriából pedig igazán izgalmas édességek születhetnek, főleg, ha olívaolajat keverünk a masszába.

Brownie 6. -vaj nélkül

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

724

Kalória

11.6g

Fehérje

66.1g

Szénhidrát

48.6g

Zsír

Még több brownie
Fordított meggyes süti

1adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

327

Kalória

7.3g

Fehérje

40.3g

Szénhidrát

15.2g

Zsír

Még több fordított süti
Grízes sütemény fényes mézes dióval

1adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

796

Kalória

14.3g

Fehérje

77.5g

Szénhidrát

50g

Zsír

Még több diós süti
Kukoricadarás-narancsos sütemény

1adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

504

Kalória

6.1g

Fehérje

59g

Szénhidrát

27.8g

Zsír

Még több kevert sütemény
Cukkinibrownie

1adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

361

Kalória

8.4g

Fehérje

54.2g

Szénhidrát

15.4g

Zsír

Még több brownie
Szilvás-ricottás süti

1adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

214

Kalória

6.1g

Fehérje

28.3g

Szénhidrát

9.4g

Zsír

Még több gyümölcsös süti
Egészséges és gyors banánkenyér

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

514

Kalória

12.9g

Fehérje

92.9g

Szénhidrát

13.9g

Zsír

Még több gyümölcskenyér
Kolibri szelet

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

709

Kalória

8.6g

Fehérje

65.5g

Szénhidrát

47.3g

Zsír

Még több krémes süti
Reform diós sütemény

1adag

Idő

65p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

559

Kalória

10.7g

Fehérje

61.6g

Szénhidrát

32.6g

Zsír

Még több diós süti
Vegán banánkenyér

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

511

Kalória

7.9g

Fehérje

53.4g

Szénhidrát

31.3g

Zsír

Még több püspökkenyér
Reform bögrés süti

1adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

422

Kalória

6.5g

Fehérje

50.9g

Szénhidrát

22.5g

Zsír

Még több bögrés süti

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

KonyhaPro