2023.10.14.

11 fenséges saláta, melyet dióval bolondítunk meg

Egy igazán finom és fenséges salátát, úgy tudod igazán őszivé tenni, ha megbolondítod egy kis dióval, mely igazán különleges ízt kölcsönöz majd neki.

Egy fenséges saláta, nemcsak nyáron esik igazán jól, de ősszel is. Ha szeretnél egy kicsit könnyedebb ételt, akkor csapj össze egy mennyei salátát!

Sült zöldségsaláta fetával

1adag

Idő

75p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

419

Kalória

13.6g

Fehérje

46.2g

Szénhidrát

21.4g

Zsír

Még több krumplisaláta
Csicseriborsós saláta

1adag

Idő

14p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

384

Kalória

17.8g

Fehérje

55.4g

Szénhidrát

11.5g

Zsír

Még több csicseriborsó-saláta
Zelleres-almás-diós-fetás saláta

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

195

Kalória

5g

Fehérje

15.1g

Szénhidrát

13.8g

Zsír

Még több zellersaláta
Alma-körte saláta kéksajt öntettel

1adag

Idő

15p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

711

Kalória

21.8g

Fehérje

64.7g

Szénhidrát

45.3g

Zsír

Még több gyümölcssaláta
Emerald saláta avagy majdnem Waldorf saláta felturbózva

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

220

Kalória

9.7g

Fehérje

27.3g

Szénhidrát

10.1g

Zsír

Még több vegyes saláta
Gyümölcsös csirkesaláta

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

358

Kalória

20.5g

Fehérje

40.6g

Szénhidrát

14.1g

Zsír

Még több csirkesaláta
Cékla carpaccio

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

156

Kalória

6g

Fehérje

22.1g

Szénhidrát

6.3g

Zsír

Még több céklasaláta
Joghurtos-gránátalmás céklasaláta

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

503

Kalória

13.7g

Fehérje

52.9g

Szénhidrát

29.1g

Zsír

Még több céklasaláta
Insalata radicchio rosso

1adag

Idő

10p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

749

Kalória

8.9g

Fehérje

32.4g

Szénhidrát

69.2g

Zsír

Még több különleges saláták
Marinált céklasaláta dióval, kecskesajttal, radicchioval

1adag

Idő

100p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

497

Kalória

13.9g

Fehérje

38.9g

Szénhidrát

33.9g

Zsír

Még több céklasaláta
Mézes-mustáros lencsesaláta gazdagon

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

395

Kalória

11.4g

Fehérje

34.3g

Szénhidrát

25.7g

Zsír

Még több lencsesaláta

Még több saláta itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

rakott zöldség

Márványsajtos brokkoli

Ezt a krémes, márványsajtos brokkolit annyira szeretjük, hogy egy egész tepsivel meg tudnánk enni belőle. Önmagában, főételként is megállja a helyét, de húsok és halak mellé is ...

krumpliköret

Tejszínes krumpli

Ez a recept tökéletes, ha unod már a megszokott köreteket és villantanál a vendégeknek, de önmagában is szuper, ha egy gyors, olcsó mégis jóízű vacsorára vágysz. A sós szalonna és a ...

sajtos rúd

Halloweeni sajtos pókháló

Kedvem támadt elkészíteni egy pókhálót, ami finom ropogós, és sajtos.....gyerekek is egykönnyen elkészítik.... :-)))Ha marad tészta, akár kettőt is készíthetünk.....

Még több recept

Neked ajánljuk

Márványsajtos brokkoli

Legnépszerűbb cikkek

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Életmód

Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett

Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Így szárad meg gyorsabban a mosott ruha: egy egyszerű japán...

Mai Otthon Tippünkben megosztjuk veletek a japánok szuperegyszerű, mégis hatékony ruhaszárítási módszerét. Semmilyen extra eszközre nem szükségetek, csupán egy kis odafigyelésre.

Nosalty

Otthon

Nosalty Mit főzzek ma? Savanykás krumplileves, klasszikus főétel tükörtojással és...

Kedvünkre való menüsor!

Macsuga Viktória

Életmód

Sok rost + fehérje, szigorúan tojás nélkül: 7 proteindús-rostos reggeli...

Utálod a tojást, vegán vagy, esetleg ételallergiával, -érzékenységgel küzdesz? Vagy egyszerűen csak izgalomra vágysz? Indíts csodalaktató, fehérje- és rostdús reggelikkel, tojás nélkül!

Brecz Judit

További cikkek

Vásárlás

A döntés végleges: ezekben az országokban biztosan eladja a Tesco...

A brit áruházlánc 1,7 milliárd euróért válik meg cseh és szlovák érdekeltségeitől. A vevő a holland Ahold Delhaize, a magyarországi üzletek azonban egyelőre a Tesco tulajdonában maradnak.