2023.11.10.

12 melengető őszi leves, amiből nem spóroltuk ki a belevalót

Nosalty

Készüljön sok őszi leves, ne higgyük, hogy a szezon szegényes lenne alapanyagban! Ilyenkor is van bőven mit a levesbe aprítani, például az alábbi receptek egyikébe!

Nemcsak sütőtökös lehet az őszi leves, hanem oly sok minden más is kerülhet a kondérba. A répától kezdve, a zelleren át egészen a kelkáposztáig megannyi zöldség adott a főzéshez. És akkor az egyéb kiegészítőkről, a húsokról, kolbászokról, tésztákról és gabonákról még nem is beszéltünk! Tegyük a fazekat rögvest a tűzhelyre, hadd rotyogjon benne a kedvenc őszi levesünk:

Vegán zöldségleves

1adag

Idő

110p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

78

Kalória

1.8g

Fehérje

12.1g

Szénhidrát

3g

Zsír

Még több zöldségleves
Lasagne-leves

1adag

Idő

80p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

424

Kalória

27.8g

Fehérje

25.2g

Szénhidrát

21.9g

Zsír

Még több gombócleves
Currys-kókusztejes karfiolkrémleves

1adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

631

Kalória

8.5g

Fehérje

19.6g

Szénhidrát

60.1g

Zsír

Még több zöldségkrémleves
Ínycsiklandó és tartalmas borscs

1adag

Idő

80p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

237

Kalória

16.4g

Fehérje

18g

Szénhidrát

9.7g

Zsír

Még több borscs
Keleties tésztaleves

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

306

Kalória

5.4g

Fehérje

59.6g

Szénhidrát

4.6g

Zsír

Még több ázsiai levesek
Sokzöldséges-csirkés-tésztás raguleves

1adag

Idő

80p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

350

Kalória

15.2g

Fehérje

37.4g

Szénhidrát

14g

Zsír

Még több raguleves
Klasszikus minestrone leves

1adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

431

Kalória

23.8g

Fehérje

66.2g

Szénhidrát

7.4g

Zsír

Még több minestrone
Borsóleves csirkeszárnnyal

1adag

Idő

105p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

342

Kalória

17.9g

Fehérje

39.2g

Szénhidrát

12.7g

Zsír

Még több borsóleves
Tárkonyos csirkeraguleves tejmentesen

1adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

414

Kalória

33.3g

Fehérje

30.6g

Szénhidrát

14.4g

Zsír

Még több raguleves
Olasz lencseleves parmezánkrémes rókagombával

1adag

Idő

65p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

776

Kalória

40.5g

Fehérje

93.1g

Szénhidrát

23.4g

Zsír

Még több lencseleves
Zöldségraguleves tárkonnyal és citrommal

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

138

Kalória

3.5g

Fehérje

15.6g

Szénhidrát

5g

Zsír

Még több zöldségleves
Krémes fehérbab-leves fodros kellel

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

905

Kalória

59g

Fehérje

155.2g

Szénhidrát

6.2g

Zsír

Még több bableves

Még több őszi leves vár itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

lúdláb torta

Lúdlábtorta klasszikusan

A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...

csokis muffin

Krémes extra csokis muffin

Ezzel a recepttel többet kísérletezgettem, először gluténmentesen készítettem (egy vendég miatt). De muszáj volt simán is elkészítenem, így egy kicsit variáltam az adagokon és így ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Nosalty

Otthon

Nem az alma, nem a banán: ilyen gyümölcsöt enne a...

A napi öt adag zöldség és gyümölcs régóta az egészséges táplálkozás egyik fontos alapelve, egy friss kutatás szerint azonban nemcsak a mennyiség számít. Az sem mindegy, milyen gyümölcsöket és zöldségeket választunk, ha szeretnénk minél több, a szív- és érrendszer számára kedvező növényi vegyülethez jutni.

Nosalty