2022.10.08.

7 őszies főzelék, amely joghurttól lett krémes

Bab vagy lencse, esetleg egy jó sárgaborsó, netalántán egy menzás finomfőzelék? Mindhez mutatunk receptet, krémes joghurttal készült mind!

Indiai babfőzelék

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

250

Kalória

8.4g

Fehérje

26.3g

Szénhidrát

11.8g

Zsír

Még több babfőzelék
Újragondolt finomfőzelék

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

192

Kalória

9.5g

Fehérje

29.4g

Szénhidrát

4g

Zsír

Még több finomfőzelék
Édeskáposzta-főzelék witch konyhájából

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

271

Kalória

8.2g

Fehérje

32.5g

Szénhidrát

14.1g

Zsír

Még több különleges főzelékek
Joghurtos sárgaborsó-főzelék

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

391

Kalória

22.9g

Fehérje

63.1g

Szénhidrát

6.4g

Zsír

Még több sárgaborsó-főzelék
Brokkolifőzelék

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

182

Kalória

8.6g

Fehérje

32.2g

Szénhidrát

3.2g

Zsír

Még több brokkolifőzelék
Indiai ihletésű feketelencse-főzelék

1adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

603

Kalória

27.1g

Fehérje

75g

Szénhidrát

22.3g

Zsír

Még több lencsefőzelék
Spenótos sárgaborsó-főzelék fűszeresen

1adag

Idő

80p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

515

Kalória

30g

Fehérje

81.3g

Szénhidrát

7.4g

Zsír

Még több sárgaborsó-főzelék

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Macsuga Viktória

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

További cikkek

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

KonyhaPro