2020.11.30.

Öt hét alatt 3 ruhaméretet dobott le hipnózissal

Nosalty

Ez a módszer az ételhez való hozzáállását is megváltoztatta, és tulajdonképpen csak egy alkalmazást kellett letöltenie.

A 46 éves Stacey Orton szépségszakértőként dolgozik Angliában. A nő egész életében a súlyával küzdött, és a bulimia is régóta megkeserítette az életét. Legutóbb két évvel ezelőtt kellett szembenéznie a betegséggel, miután meglátta magát egy fényképen.

Stacey a 20-as évei óta küzd a bulimiával,egyedül terhessége alatt sikerült felhagynia vele, mivel úgy érezte, hogy gyermekének mindent meg kell adnia, amit csak tud, így a megfelelő táplálékot is. Amikor kisfiamegszületett, végre jól érezte magát a bőrében, ezért a kilók miatt sem aggódott. Két évvel később azonban elvált férjétől. Az anyukának túl sok stresszt jelentett, hogy egyedül neveli fiát, emiatt ismét fogyni kezdett. Később azonban rákapott a gyorskajára, ezzel próbálta felvidítani magát.

„Az étel egy kényelmes takaró lett, ha ettem, boldog voltam. Most már tudom, hogy ez érzelmi evés volt” – meséli a nő. Ezekben az években kúsztak fel rá a kilók.

Aztán látva egyik kollégája sikeres fogyását,úgy döntött, inkább egy egészségesebb módját választja a diétázásnak. A férfi egy virtuális gyomorhipnózis elnevezésű applikációval támogatta meg saját fogyását, így Stacey is letöltötte az alkalmazást, mondván, mégis mit veszíthet vele. Bár testtömeg-indexe ekkor jócskán meghaladta az elvártat, pár hét leforgása alatt nyolc kilótól szabadult meg.

Hogyan lehetséges hipnózissal fogyni?

Hipnotikus állapotba kerülve elültethetőek azok az utasítások az agyban, amelyek szükségesek a sikeres fogyáshoz. Fontos, hogy ez a módszer, bár lassú fogyást eredményez, tartós sikereket hozhat. Vagyis az alanyok a kezdeti súlyvesztés után sem szedik vissza a már leadott kilókat.

Stacey elmondása szerint az alkalmazás teljesen átformálta az életét, eltűntek az ételekkel, evéssel kapcsolatos negatív gondolatai, sokkal boldogabb lett, és kevesebb stresszel.

Ezeket olvastad már?

Ezeket olvastad már?

Életmód

Kiderült: ennyit érdemes havonta fogyni, hogy később se hízzuk vissza

Most végre tisztázódik a diétázók fontos kérdése: mennyi az a súlyfelesleg, amit hosszútávon sem hízunk vissza?

Liptai Lilla

Család

Egy év után lejár a diétád szavatossági ideje, és nem...

Hihetetlen, de úgy tűnik, ha egy évig ugyanazon a diétán vagy, akkor búcsút inthetsz a további fogyásnak.

Liptai Lilla

Gasztro

Édesítőszerre cseréled a cukrot? Erre a néhány dologra figyelj

Hasznos dolog, amikor fogyni szeretnénk, vagy ha cukorbetegnek sütünk, ha édesítőszert alkalmazunk sütéskor, de nem mindegy, melyiket választjuk, és hogyan használjuk.

admin

Életmód

10 ok, hogy ne csak a szépségért fogyj

Sokan azért vágnak bele ilyen-olyan fogyókúrákba, mert csinosak szeretnének lenni. Pedig lehet, hogy ez egy tévút, vannak ennél szerintem fontosabb okok is.

Bodon Judit dietetikus

via

Címlapkép: Facebook

Legújabb receptek

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

lúdláb torta

Lúdlábtorta klasszikusan

A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Ezt muszáj megtanulni! Mutatjuk, mi az a 4 betű, ami...

A stroke sokszor hirtelen jelentkezik, és nem feltétlenül jár fájdalommal, ezért könnyű azt gondolni, hogy a furcsa tünetek majd elmúlnak. Pedig ilyenkor minden perc számít. A FAST-teszt négy egyszerű lépése segíthet felismerni a stroke leggyakoribb jeleit, és azt is megmutatja, mikor kell azonnal mentőt hívni.

Nosalty

Életmód

Cukorbeteg vagy? Ebből a 7 fontos tápanyagból könnyen lehet, hogy...

A cukorbetegség kapcsán legtöbbször a szénhidrátbevitel és a vércukorszint szabályozása kerül szóba, pedig az is fontos, hogy a szervezet elegendő vitaminhoz, ásványi anyaghoz és egyéb tápanyaghoz jusson. Lássuk, diabétesz esetén melyekből alakul ki leggyakrabban hiány!

Nosalty

Életmód

7 hely Budapesten, ha a tökéletes házi kürtőskalácsot keresed

Nem tudom pontosan mikor történt, hogy a kürtőskalács lett a nagybetűs, magyar édesség, de tény, hogy egy ideje minden sarkon árulják, az idelátogató turisták kezében pedig a töltött változattól kezdve a klasszikusig mindenféle változat megtalálható. Mivel ezt az erdélyi finomságot ennyi helyen árulják, nehéz eldönteni, hol kapunk igazán jó minőséget. Ezért most segítünk, és mutatunk hét kürtőskalácsozót Budapesten, ahol garantáltan nem fognak csalódást okozni.

Kormos Lili