2025.11.09.
9 meglepő veszélyforrás otthon, ami alattomosan szennyezi a levegőt, amit belélegzünk
Bár a lakás levegője elsőre frissnek tűnhet – főleg, ha nem érzünk semmiféle kellemetlen szagot –, attól még rengeteg olyan anyagot lélegezhetünk be nap mint nap, ami nem feltétlenül tesz jót az egészségünknek.
Itt az ideje, hogy szembesüljünk vele: a mindennapi tevékenységeink és tárgyaink finom porszemcséket, vegyi anyagokat és mérgező gázokat juttathatnak a levegőbe, amelyek hosszú távon komoly hatással lehetnek az egészségünkre. Ezeket a szennyező anyagokat sokszor nem látjuk és nem is érezzük, mégis hozzájárulhatnak szív- és érrendszeri betegségekhez, daganatok kialakulásához vagy idegrendszeri problémákhoz. Ismerjük meg őket most közelebbről!
9 hétköznapi dolog, ami észrevétlenül teszi tönkre az otthonunk levegőjét
Milyen típusú szennyezők fordulhatnak elő a levegőben?
Szilárd részecskék (particulate matter)
Nemcsak a porról van szó, hanem olyan apró részecskékről is, amelyeket szabad szemmel nem látunk. Ezek lehetnek például pollen, állatszőr, vagy az égés során keletkező mikrorészecskék, például gázfőzők és gyertyák használatakor.
Illékony szerves vegyületek (VOC)
Olyan szénalapú vegyi anyagok, amelyek könnyen a levegőbe jutnak – például tisztítószerekben, rovarirtókban, festékekben, ragasztókban és bútorokban találhatók.
Félig illékony vegyületek (SVOC)
Ezek a „örök vegyi anyagokként” is ismert anyagok inkább folyékony vagy szilárd állapotban maradnak, de a porhoz tapadva a levegőbe is kerülhetnek. Ide tartoznak a műanyagok lágyítói, a lángálló anyagok (például matracokban, bútorokban, gyerekpizsamákban), valamint egyes tisztítószerek és rovarirtók.
Mérgező gázok
A levegőbe juthat szén-monoxid, nitrogén-dioxid (főként gázüzemű berendezésekből), vagy olyan gázok, amelyek klórt vagy ammóniát tartalmaznak.
Ózon
Három oxigénatomból álló gáz, amely könnyen reakcióba lép más anyagokkal, így új – olykor veszélyes – vegyületeket hoz létre.
A leggyakoribb források, amik rontják otthonunk levegőjét
Falak, padlók és bútorok
Az új festék, a frissen lerakott padló vagy a vadonatúj bútor mind-mind kibocsáthat illékony és félig illékony vegyi anyagokat – ez adja például azt a jellegzetes „friss bútor szagot”. Bár sok anyag néhány hét alatt elillan, mások évekig megmaradhatnak. A lángálló vegyületek például még akkor is jelen lehetnek a szobában, ha a régi matracunkat már régen kidobtuk.
Gáztűzhelyek
A gázüzemű tűzhelyek az utóbbi időben sok figyelmet kaptak, és nem véletlenül. Égés közben ultrafinom részecskéket és nitrogén-dioxidot bocsátanak ki, amelyek az agyba is eljuthatnak, növelve a neurológiai betegségek kockázatát. Gyerekeknél a gázfőzők használata az asztma gyakoribb előfordulásával is összefügg.
Égés közben ultrafinom részecskéket és nitrogén-dioxidot bocsát ki
Gyertyák és illatosítók
A kellemes illatok ára a különböző VOC-k és mikrorészecskék jelenléte. Már néhány perc gyertyahasználat is megemelheti a levegő részecskeszintjét, sőt, megváltoztathatja a levegőben található baktériumok összetételét is. A füstölők pedig még veszélyesebbek, hiszen több kutatás kapcsolatot talált a rendszeres füstölőhasználat és bizonyos daganatok között.
Kültéri levegőszennyezés
A szmog, az autók kipufogógáza, a kerti tűz vagy akár a szomszéd kandallója is bejuthat a lakásba. Érdemes figyelni a helyi levegőminőségi adatokat, hogy tudjuk, mikor jobb zárva tartani az ablakot.
Tisztítószerek
Nemcsak az erős vegyszerek, hanem a természetes összetevőket tartalmazó tisztítószerek is bocsáthatnak ki VOC-kat és SVOC-kat. Jó, ha szellőztetünk takarítás közben és után is.
A szellőztetés nagyon fontos a vegyszerekkel való takarítás után
Vegyszerek a garázsban
Ha a garázs közvetlenül a lakótérhez kapcsolódik, a benne tárolt anyagok – például benzin – gőzei könnyen átjuthatnak a falon. A benzin benzolt tartalmaz, ami leukémiával is összefüggésbe hozható. Érdemes az ilyen anyagokat inkább kerti fészerben tartani.
Penész, vírusok és baktériumok
Nemcsak a fürdőszobai penészfolt lehet gond: a levegőben is megjelenhetnek mikroszkopikus gombaspórák, baktériumok és vírusok, amelyek könnyen terjednek a lakásban.
Kandallók
A meghitt, pattogó tűz illata és hangulata mögött finom por és szén-monoxid rejlik, amelyek szintén mérhetően ronthatják a beltéri levegőt.
A kandalló is rejt némi veszélyt
Háziállatok és virágok
A természetes források sem mindig ártalmatlanok. Az állatszőr, a virágpor és még az emberi hámsejtek is szállhatnak a levegőben. A vágott virágok közül például a margaréta, a napraforgó, a dália vagy a fátyolvirág a leginkább pollen-termelő fajok közé tartoznak.
A levegő minősége tehát nem csak a külvilágon múlik – sokszor mi magunk befolyásoljuk azt azzal, amit otthon használunk. Ha tudatosabban választunk, gyakrabban szellőztetünk, és figyelünk a rejtett forrásokra, sokat tehetünk azért, hogy egészségesebb levegőt lélegezzünk mindennap.
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept