2025.11.09.

9 meglepő veszélyforrás otthon, ami alattomosan szennyezi a levegőt, amit belélegzünk

Bár a lakás levegője elsőre frissnek tűnhet – főleg, ha nem érzünk semmiféle kellemetlen szagot –, attól még rengeteg olyan anyagot lélegezhetünk be nap mint nap, ami nem feltétlenül tesz jót az egészségünknek.

Itt az ideje, hogy szembesüljünk vele: a mindennapi tevékenységeink és tárgyaink finom porszemcséket, vegyi anyagokat és mérgező gázokat juttathatnak a levegőbe, amelyek hosszú távon komoly hatással lehetnek az egészségünkre. Ezeket a szennyező anyagokat sokszor nem látjuk és nem is érezzük, mégis hozzájárulhatnak szív- és érrendszeri betegségekhez, daganatok kialakulásához vagy idegrendszeri problémákhoz. Ismerjük meg őket most közelebbről!

Gyertyák és illatosító

9 hétköznapi dolog, ami észrevétlenül teszi tönkre az otthonunk levegőjét

Milyen típusú szennyezők fordulhatnak elő a levegőben?

Szilárd részecskék (particulate matter)

Nemcsak a porról van szó, hanem olyan apró részecskékről is, amelyeket szabad szemmel nem látunk. Ezek lehetnek például pollen, állatszőr, vagy az égés során keletkező mikrorészecskék, például gázfőzők és gyertyák használatakor.

Illékony szerves vegyületek (VOC)

Olyan szénalapú vegyi anyagok, amelyek könnyen a levegőbe jutnak – például tisztítószerekben, rovarirtókban, festékekben, ragasztókban és bútorokban találhatók.

Félig illékony vegyületek (SVOC)

Ezek a „örök vegyi anyagokként” is ismert anyagok inkább folyékony vagy szilárd állapotban maradnak, de a porhoz tapadva a levegőbe is kerülhetnek. Ide tartoznak a műanyagok lágyítói, a lángálló anyagok (például matracokban, bútorokban, gyerekpizsamákban), valamint egyes tisztítószerek és rovarirtók.

Mérgező gázok

A levegőbe juthat szén-monoxid, nitrogén-dioxid (főként gázüzemű berendezésekből), vagy olyan gázok, amelyek klórt vagy ammóniát tartalmaznak.

Ózon

Három oxigénatomból álló gáz, amely könnyen reakcióba lép más anyagokkal, így új – olykor veszélyes – vegyületeket hoz létre.

A leggyakoribb források, amik rontják otthonunk levegőjét

Falak, padlók és bútorok

Az új festék, a frissen lerakott padló vagy a vadonatúj bútor mind-mind kibocsáthat illékony és félig illékony vegyi anyagokat – ez adja például azt a jellegzetes „friss bútor szagot”. Bár sok anyag néhány hét alatt elillan, mások évekig megmaradhatnak. A lángálló vegyületek például még akkor is jelen lehetnek a szobában, ha a régi matracunkat már régen kidobtuk.

Gáztűzhelyek

A gázüzemű tűzhelyek az utóbbi időben sok figyelmet kaptak, és nem véletlenül. Égés közben ultrafinom részecskéket és nitrogén-dioxidot bocsátanak ki, amelyek az agyba is eljuthatnak, növelve a neurológiai betegségek kockázatát. Gyerekeknél a gázfőzők használata az asztma gyakoribb előfordulásával is összefügg.

Gáztűzhely

Égés közben ultrafinom részecskéket és nitrogén-dioxidot bocsát ki

Gyertyák és illatosítók

A kellemes illatok ára a különböző VOC-k és mikrorészecskék jelenléte. Már néhány perc gyertyahasználat is megemelheti a levegő részecskeszintjét, sőt, megváltoztathatja a levegőben található baktériumok összetételét is. A füstölők pedig még veszélyesebbek, hiszen több kutatás kapcsolatot talált a rendszeres füstölőhasználat és bizonyos daganatok között.

Kültéri levegőszennyezés

A szmog, az autók kipufogógáza, a kerti tűz vagy akár a szomszéd kandallója is bejuthat a lakásba. Érdemes figyelni a helyi levegőminőségi adatokat, hogy tudjuk, mikor jobb zárva tartani az ablakot.

Tisztítószerek

Nemcsak az erős vegyszerek, hanem a természetes összetevőket tartalmazó tisztítószerek is bocsáthatnak ki VOC-kat és SVOC-kat. Jó, ha szellőztetünk takarítás közben és után is.

Tisztítószerek

A szellőztetés nagyon fontos a vegyszerekkel való takarítás után

Vegyszerek a garázsban

Ha a garázs közvetlenül a lakótérhez kapcsolódik, a benne tárolt anyagok – például benzin – gőzei könnyen átjuthatnak a falon. A benzin benzolt tartalmaz, ami leukémiával is összefüggésbe hozható. Érdemes az ilyen anyagokat inkább kerti fészerben tartani.

Penész, vírusok és baktériumok

Nemcsak a fürdőszobai penészfolt lehet gond: a levegőben is megjelenhetnek mikroszkopikus gombaspórák, baktériumok és vírusok, amelyek könnyen terjednek a lakásban.

Kandallók

A meghitt, pattogó tűz illata és hangulata mögött finom por és szén-monoxid rejlik, amelyek szintén mérhetően ronthatják a beltéri levegőt.

Kandalló előtt teázó nő

A kandalló is rejt némi veszélyt

Háziállatok és virágok

A természetes források sem mindig ártalmatlanok. Az állatszőr, a virágpor és még az emberi hámsejtek is szállhatnak a levegőben. A vágott virágok közül például a margaréta, a napraforgó, a dália vagy a fátyolvirág a leginkább pollen-termelő fajok közé tartoznak.

A levegő minősége tehát nem csak a külvilágon múlik – sokszor mi magunk befolyásoljuk azt azzal, amit otthon használunk. Ha tudatosabban választunk, gyakrabban szellőztetünk, és figyelünk a rejtett forrásokra, sokat tehetünk azért, hogy egészségesebb levegőt lélegezzünk mindennap.

Forrásunk volt.

Ajánlott videó

Legújabb receptek

csőben sült húsok

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Barta Brigi konyhájának állandó vendége ez a szaftos és krémes csirkerakottas, amihez a klasszikus savanyúság helyett barackbefőttet fogyaszt a család. Hidegen, melegen és másnap is ...

húsos egytálételek

Zöldbabpörkölt

linzer

Lekváros linzer

Minden évben többször készítem el, gyerekkel is egyszerű, már ők állítják össze a tésztát, szaggatnak és színesítik lekvárral az alsó korongokat, versenyezve hogy szív vagy kör ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Sütőtökös tiramisu fűszeresen

Legnépszerűbb cikkek

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Ettől a tárolási hibától hamarabb megromlik a karfiolod – A...

Túl hamar barnul vagy fonnyadttá válik a karfiol a hűtődben? Egy termelő és egy séf szerint is a nedvességre kell igazán odafigyelned. Mutatjuk a helyes tárolás titkát!

Nosalty

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Brecz Judit

Gasztro

Kiderült, milyen új burgerrel készül Rácz Jenő a Mekiben: még...

Rácz Jenő gyerekkori madárteje és walesi pályakezdése inspirálta a McDonald’s új burgerét és desszertjét. Már mondjuk is, mikortól kaphatók!

Nosalty

További cikkek

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Magyaros levessel, krémes tésztával és nagyon...

Ha még nincs meg, mit főzöl mára, akkor hadd segítsünk!

Gasztro

Visszatehető a kiolvadt hús a fagyasztóba? Ezen múlik, hogy biztonságos-e

Sokan bizonytalanok abban, mihez kezdjenek a fel nem használt, de már kiolvadt hússal. Pedig nem feltétlenül kell kidobni: a legfontosabb az, hogyan és mennyi ideig olvadt, illetve milyen hőmérsékleten tároltuk.